你好，依照你的描述寒性体质，寒性体质主要表现是偏瘦，怕冷，手脚冰冷，精力不足，精神抑郁，容易疲劳，面色苍白，舌淡苔白，脉缓而弱等等的表现。寒性体质的话，主要是通过饮食慢慢来调节的效果会比较好。建议可改变饮食习惯就能可改变寒性的体质，平时注意少吃生冷食物和寒性的水果.青菜，煲老火汤也有改变寒性体质的习惯，另外可多吃温性... [详细]

主要症状有全身肌肉关节麻木、疼痛、酸胀、怕风、怕冷、不耐劳累、屈伸不利为主要表现，严重者每当感受凉风之时就有凉风钻到骨头里的感觉，患者即使在暑热时节其患处也必须裹以厚被或棉衣才能感觉舒适。

您好不能一直吃一样的食物这样不会有均衡的营养指导意见：我这边有个偏方每天都吃对你很有好处用豆浆机煮鸭蛋吃了以后你的身体会非常快的恢复

流产后2周内注意休息，吃在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴，可以淋浴，一个月内禁性生活，怀孕要在半年以上。流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，最长不超过1... [详细]

产后宜多喝汤，产后应多补充水分。不过，新妈妈大多乳腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶的汤，不然在产后前两三天的涨奶期可能会痛得你直想哭的。你可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤不要过咸。产后应忌生冷，从医学的角度来说，产妇由于分娩消耗大量体力，分娩后体内激素水平大大下降，新生儿和胎盘的娩出，都使得产妇代谢降低，体质... [详细]

流产后2周内注意休息，吃富有营养，易消化的食物，不做重体力劳动。注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴，一个月内禁性生活。流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或药流不全,建议到医院做B超检查，流产后可能很... [详细]

你好，顺产的话恢复比较快，可以早一点下地活动活动，但是不要太劳累，不要提重物，还是要多休息，注意不要吹风，避免感冒着凉。

火龙果可以分次少量的吃。火龙果性凉，如果，月子里吃高热量的食物，上火的话，吃火龙果可以有下火通便的作用。火龙果含有丰富的白蛋白，有保护胃粘膜的作用，富含花青素与维生素e可以预防脑细胞变性。坐月子期间吃水果不要选择寒性太大的水果，比如西瓜，葡萄，最好不要吃，苹果很好，可以每天吃一个，含有多种微量元素和维生素香蕉，橙子，... [详细]

你好，这种情况建议平时注意多喝水和含化胖大海治疗。

现在就可以吃，但应注意不能太凉就可以了

目前的情况要考虑更年期综合征，慢性劳损等引起的。建议先查下体内激素水平，同时做下物理治疗等。

小月子一般是指产褥期。产褥期一般需要做15-30天，具体时间需要根据孕妇的身体情况来判断。产褥期是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，通常为6周。如果孕妇在产褥期出现不适症状，需要及时就医，并在医生的指导下进行治疗。如果孕妇的身体素质比较好，恢复得比较快，通常需要休息15天左右。如果孕妇的身体素质比较差，... [详细]

坐月子是指产褥期。产褥期要做多久，一般需要根据产妇的身体情况和具体分娩方式进行判断。产褥期是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，通常为6周。如果产妇的身体素质较好，分娩时没有出现异常情况，一般需要坐月子30天左右。但如果产妇的身体素质较差，分娩时出现了异常情况，则需要适当延长坐月子的时间，可能需要40天左... [详细]

小月子就是人流后的这段时间，人流后应卧床休息2-3天才可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。不要吃生冷辛辣刺激的。人流后子宫需要一个月左右复原，两周后做个B超看看子宫恢复情况。流产后一个月内不能同房，不能剧烈运动。保持外阴清洁干燥卫生。一个月后做好避孕措施。

坐月子期间要注意多休息，如果是顺产的话可能会好受些，坐月子期间不可以直接吹风，顺产有时会造成阴道裂伤10天之后伤口愈合便可洗澡，洗澡时注意不要盆浴，要淋浴这样可以避免逆行感染，坐月子也不要干重体力活因为子宫还未恢复到未孕状态，容易造成子宫脱垂，可以做适量运动多吃有营养，高蛋白，高脂肪，维生素较多的食物。切记不可食用寒... [详细]