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吃了少量没事,吃了就消化下去了。用这种方法来减肥不靠谱的,最好的减肥方法就是多运动锻炼身体。建议还是选择运动减肥吧,是否有副作用那就不太清楚了,是可以吃的,不用太担心。减肥主要靠控制饮食和增加消耗,适当的运动高热量食物,少吃零食。增强运动慢慢就好了。
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中药白芸豆主要可以起到降低血脂、提高免疫、减肥瘦身等作用。白芸豆营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素C。另外白芸豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢,而膳食纤维则能够润肠通便,因此可以达到减肥的目的。
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关于白芸豆来讲,它是低脂肪低热量的食材,因此且在它的营养成分当中,含有十分丰富的活性酶和大量的膳食纤维,平常吃一些能够发生很好的饱腹感,在减肥的时候是首选,因此针关于吃法方面,实际能够将它打成粉状,然后用水调成糊间接吃。
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根据你的描述有可能是食物中毒或胃肠型感冒,建议到医院检查治疗。
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红豆芸豆粥具有补充营养、提供能量、促进消化、利尿消肿、润肠通便等功效和作用。1.补充营养红豆芸豆粥含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,适量食用可以为身体提供必需的营养素。2.提供能量红豆芸豆粥中的碳水化合物可被人体转化为葡萄糖,作为直接能源供给细胞活动所需。3.促进消化红豆芸豆粥中的纤维有助于增加肠道蠕动,改善胃肠道... [详细]
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两岁以内的小宝宝不宜食用芸豆。因为两岁以内的小宝宝消化功能尚未发育完全,而芸豆中含有一定的植物血球凝集素和皂苷等物质,这些物质在摄入人体后可能刺激消化道黏膜,引发消化不良、腹胀、腹泻等症状。此外,若小宝宝对芸豆中的某些成分过敏,则可能导致皮肤瘙痒、红肿等过敏反应,严重时甚至可能出现呼吸困难等危险症状。因此,出于安全考... [详细]
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您好,目前有什么临床症状没有
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黑芸豆具有抗氧化、增强机体抵抗力、补充能量等功效。黑芸豆当中含有一定量的花青素,能够清除体内的自由基,进而发挥出抗氧化、抗衰老的作用。黑芸豆当中的花青素,能够刺激体内免疫物质的生成,对于抵抗力低下、容易生病的患者,适当地吃黑芸豆可以增强机体抵抗力。黑芸豆当中的碳水化合物,能够为肌肉当中糖原的构成提供丰富的原料,在缓解... [详细]
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女人吃白芸豆具有防止动脉硬化的好处。白芸豆中含有的皂甙能减少人体对脂肪的吸收,促进脂肪代谢,降低血脂,预防动脉硬化,适合心血管病患者。白芸豆能刺激骨髓造血功能,具有良好的温补气血作用。同时多吃白芸豆可以促进成骨细胞的增殖,因此适合骨折患者,可以提高身体的免疫力。
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芸豆角具有促进新陈代谢,改善视觉疲劳,加速肠道蠕动。芸豆角富含蛋白质、胡萝卜素和大量纤维素,具有丰富的营养价值。摄入后,可促进新陈代谢,改善视觉疲劳,加速肠道蠕动,改善便秘,补充丰富的维生素B族,滋养神经,调节体内色素水平,并在一定程度上美白皮肤。从中医的角度来看,芸豆角可以补气健脾胃,改善气血不足引起的头晕头痛和脾... [详细]
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芸豆一般不会引起痛风,但如果是痛风患者食用芸豆,可能会加重不适症状。芸豆中含有蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分,可以补充人体所需的营养物质,还具有辅助健脾益胃、降低胆固醇等功效。痛风主要是由于高尿酸血症导致关节出现疼痛、红肿等症状,芸豆中的嘌呤含量较少,属于低嘌呤食物,所以芸豆一般不会引起痛风。但芸豆中含有一定量的... [详细]
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奶花芸豆具有补钙、预防骨质疏松、促进消化、改善便秘、补充维生素等功效与作用。由于奶花芸豆可能引起消化不良或过敏反应,食用时需注意适量。1.补钙奶花芸豆中含有丰富的钙元素,其可以被机体吸收利用,因此具有补钙的作用。适量食用奶花芸豆可为身体提供所需的钙质,有利于骨骼健康。2.预防骨质疏松由于奶花芸豆中的钙含量较高,且含有... [详细]
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您好血糖高咱们不建议您吃红芸豆建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议到院营养科咨询专业营养师,结合患者的病情,制定个体化的饮食治疗。
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烧芸豆是将芸豆炒熟后加入调料进行食用。烧芸豆是将芸豆炒熟后加入适量的调料炒制而成的。其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钙元素、钾元素等营养成分,适量食用后可以为人体补充所需要的营养,也可以促进胃肠蠕动,在一定程度上可以起到增强食欲的作用。而且烧芸豆味道比较鲜美,适量食用还可以促进食欲,改善食欲不振的情况。但是在... [详细]
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怀孕可以适量吃芸豆。芸豆中含有丰富的植物蛋白、碳水化合物及多种微量元素,能够为孕期女性提供能量,并促进胎儿健康发育。但是需要注意的是,由于其含有一定的产气物质,过多食用可能会导致腹胀不适,因此建议适量食用。怀孕期间胃肠功能较差或存在消化系统疾病的孕妇慎食芸豆,因为芸豆中含有的皂苷和红细胞凝集素等物质可能引起食物中毒症... [详细]
芸豆
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