游泳能改善心肺功能，增加身体的柔韧性，增强体力，是一种适合孕妇进行的运动。游泳时，水可以支持体重，帮助肌肉放松，减轻关节的负荷，促进血液流通。而且游泳对改善孕妇情绪，减轻妊娠反应，以及对宝宝的神经系统都有很好的作用。

在怀孕前3个月的时候这个对于孕妇的睡觉姿势这个是没有什么限制,在怀孕5个月后建议孕妇左侧卧位,这个对于宝宝是有利的,所以请你不要过于担心

孕妇发生瘙痒是由于妊娠期的胆汁郁积和雌激素和黄体酮的作用，引起胆红质排泄紊乱而诱发皮肤瘙痒，多发生在妊娠后的3个月。在孕妇中瘙痒症发病率可达2％～4％，是妊娠期较常见的病症之一。瘙痒程度因人而异，轻重不等。主要在腹部、四肢发痒，也有的发于全身，以腹部、掌趾瘙痒为重。

假性宫缩在怀孕6周左右，就已经开始了，要到怀孕中期以后才开始有感觉。协和妇产科医生称，孕晚期经常摸肚子会引起假性宫缩导致早产。假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。假性宫缩易引起早产，建议静脉应用硫酸镁治疗

受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：1.卵巢排出正常的卵子2.精液正常并含有正常的精子3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。阻碍受孕的原因可能在女方，也可能属男方或在男女双方。建议您到专... [详细]

您好！产后不能吃水果、粗粮这个说法是很片面的，他们可能认为水果凉性对身体不好，粗粮不易消化等。实际上每天适当吃点水果对身体没有影响，还会补充维生素，粗粮含有大量纤维素，能够很好的预防产后便秘。

怀孕不能吃螃蟹，有可能会引起流产。怀孕后主要是不能吃性寒的食物，和活血的食物，性寒的食物，如柿子，螃蟹，甲鱼，西瓜，海鲜，绝大部分海产品。活血的食物，主要有黑木耳，山楂，薏米，当归之类的。饮食上要多吃一些补气血的食物，如鸡汤，红枣，猪血，鸭血等。注意休息，不要劳累过度。

大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，需要... [详细]

您好，鱼类的维生素含量是比较高的，是可以食用的。但是什么都应该有一个度，适当即可，不要吃的太多，经常吃，每次不要吃太多就行，不要担心。

可以的，这不是孕妇禁药，一般不会对胎儿造成影响，但最好是在医生指导下用药。怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，不要剧烈运动，做好产检。

你好，孕妇破水就是感觉自己控制不了会自己感觉有很多水从阴道流出来，一出现这种情况就要立即去医院，不要走动以免引起早产及感染，这种情况是不正常的情况。希望我的建议对你有所帮助

这个是当然的，生孩子是比较痛的，如果很怕可以剖腹产的。建议用以下方法缓解：1心情放松，深呼吸。2让别人按摩或使劲挤压后背部。3频繁变换体位。4后背部放个冰袋。5用网球当按摩器6口中吸或含上冰块，使保持湿润。7看电视、玩游戏、听音乐等分散注意力。8当宫缩越来越频，越来越痛时，放慢呼吸或做深呼吸，间歇期间注意休息。

建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。

朋友您好，你说的情况检查孕酮不需要空腹检查的。

孕妇失眠：对于很多正在孕育宝宝的准妈妈来说，失眠是件十分常见且非常恼人的现象。孕妇经常失眠不仅仅会危害到自己的身体健康，更有可能影响到宝宝的发育成长。因此，孕妇睡前喝杯热牛奶，且不要让自己太热或者太凉。孕妇失眠会非常劳累，所以严重失眠的孕妇可以在白天补个觉。注意，午觉不要超过下午三点，半小时到一小时。睡得太晚或太久都... [详细]