你的情况确实是运动性疲劳，发病过程当中与平时不喜欢运动或运动较少有关系，偶尔进行运动，大幅度运动，剧烈运动，会出现疲劳现象，身体内环境乳酸，产生过多，感觉身体酸懒无力，疲劳倦怠等症状建议你泡澡按摩，拔罐进行治疗，可以口服碱性饮料，或口服芬必得，碳酸氢钠配合休息治疗

在长时间运动或度运动后会出现身体疲乏无力，这是一种正常的生理现象。在经过休息和补充能量后会很快恢复。较轻的疲劳的表现常见有肌肉僵硬、酸痛；动作不协调等。疲劳明显时可能有注意力不集中、失眠等。较重的疲劳可能会引起头痛、恶心，甚至呕吐表现。

(一)测定肌力评价疲劳1.背肌力与握力早晚各测一次，求出其数值差。如次日晨已恢复，可判断为正常。2.呼吸肌耐力连续测5次肺活量，每次间歇30秒，疲劳时肺活量逐次下降。(二)测定神经系统机能判断疲劳1.膝跳反射阈值疲劳时阈值升高。2.反应时疲劳时反应时延长。3.血压体位反射受试者坐位静息5分钟后，测安静时血压，随即仰卧... [详细]

生理疲劳属于运动性疲劳。生理疲劳是指由于长时间或剧烈的体力活动引起的身体机能暂时下降的状态，是一种正常的生理现象。而运动性疲劳则是指在体育锻炼或比赛后出现的一系列生理反应，包括肌肉酸痛、疲乏无力、精神萎靡等症状。因此，生理疲劳可以看作是运动性疲劳的一种类型。过度训练综合征也可能是导致生理疲劳的原因之一，其与运动性疲劳... [详细]

生理疲劳属于运动性疲劳。生理疲劳是指由于长时间或剧烈的体力活动引起的身体机能暂时下降的状态，是一种正常的生理现象。而运动性疲劳则是指在体育锻炼或比赛后出现的一系列生理反应，包括肌肉酸痛、疲乏无力、精神萎靡等症状。因此，生理疲劳可以看作是运动性疲劳的一种类型。除上述提及的两种情况外，还有心理疲劳。心理疲劳是指长期处于高... [详细]

运动疲劳包括躯体疲劳和心理疲劳等。躯体疲劳主要表现为身体锻炼能力的下降，躯体疲劳又可分为中枢性疲劳和外周性疲劳，中枢疲劳是指中枢神经系统在没有动力的情况下发生传递或募集的变化。外周疲劳还包括淋巴结传递、肌肉电活动和肌肉收缩活动减少，心理疲劳主要表现为心理行为的改变，疲劳可以发生在人体的各个部位，从中央大脑皮质细胞到骨... [详细]

生理疲劳属于运动性疲劳。生理疲劳是指由于长时间或剧烈的体力活动引起的身体机能暂时下降的状态，是一种正常的生理现象。而运动性疲劳则是指在体育锻炼或比赛后出现的一系列生理反应，包括肌肉酸痛、疲乏无力、精神萎靡等症状。因此，生理疲劳可以看作是运动性疲劳的一种类型。除上述提及的情况外，还应考虑是否存在睡眠障碍导致的生理性疲劳... [详细]

生理疲劳属于运动性疲劳。生理疲劳是指由于长时间或剧烈的体力活动引起的身体机能暂时下降的状态，是一种正常的生理现象。而运动性疲劳则是指在体育锻炼或比赛后出现的一系列生理反应，包括肌肉酸痛、疲乏无力、精神萎靡等症状。因此，生理疲劳可以看作是运动性疲劳的一种类型。如果长期存在睡眠障碍或者过度劳累等非运动因素导致的持续性身体... [详细]

生理疲劳属于运动性疲劳。生理疲劳是指由于长时间或剧烈的体力活动引起的身体机能暂时下降的状态，是一种正常的生理现象。而运动性疲劳则是指在体育锻炼或比赛后出现的一系列生理反应，包括肌肉酸痛、疲乏无力、精神萎靡等症状。因此，生理疲劳可以看作是运动性疲劳的一种类型。但需注意的是，对于存在睡眠障碍的人群而言，即使没有进行度运动... [详细]

生理疲劳属于运动性疲劳。生理疲劳是指由于长时间或剧烈的体力活动引起的身体机能暂时下降的状态，是一种正常的生理现象。而运动性疲劳则是指在体育锻炼或比赛后出现的一系列生理反应，包括肌肉酸痛、疲乏无力、精神萎靡等症状。因此，生理疲劳可以看作是运动性疲劳的一种类型。如果存在睡眠障碍或者神经衰弱等问题，则可能会导致身体恢复能力... [详细]

生理疲劳属于运动性疲劳。生理疲劳是指由于长时间或剧烈的体力活动引起的身体机能暂时下降的状态，是一种正常的生理现象。而运动性疲劳则是指在体育锻炼或比赛后出现的一系列生理反应，包括肌肉酸痛、疲乏无力、精神萎靡等症状。因此，生理疲劳可以看作是运动性疲劳的一种类型。但需注意的是，有些情况下，非运动状态下的生理疲劳也可能与神经... [详细]

生理疲劳属于运动性疲劳。生理疲劳是指由于长时间或剧烈的体力活动引起的身体机能暂时下降的状态，是一种正常的生理现象。而运动性疲劳则是指在体育锻炼或比赛后出现的一系列生理反应，包括肌肉酸痛、疲乏无力、精神萎靡等症状。因此，生理疲劳可以看作是运动性疲劳的一种类型。但需注意的是，生理疲劳可能是由睡眠不足、营养不良等因素导致的... [详细]

生理疲劳属于运动性疲劳。生理疲劳主要是由于长时间或过度的身体活动引起机体功能下降，而运动性疲劳是指由体育锻炼或比赛所引起的暂时性的身体状况变化，其症状包括肌肉酸痛、疲乏无力、反应变慢等。两者在病因上有所重叠，且都与身体机能的短暂下降相关，因此可以认为生理疲劳属于运动性疲劳。如果出现持续的睡眠障碍或者精神压力过大，可能... [详细]

生理疲劳属于运动性疲劳。生理疲劳是指由于长时间或剧烈的体力活动引起的身体机能暂时下降的状态，是一种正常的生理现象。而运动性疲劳则是指在体育锻炼或比赛后出现的一系列生理反应，包括肌肉酸痛、疲乏无力、精神萎靡等症状。因此，生理疲劳可以看作是运动性疲劳的一种类型。如果长期存在睡眠障碍或者过度劳累等非运动因素导致的持续身体不... [详细]