坚果榛子一般具有补充热量、补充不饱和脂肪酸、促进消化和增强体质等功效，通常易上火的人群、腹泻的人群等不宜吃榛子。1、补充热量。坚果榛子中的热量相对较高，进入人体后，可以转化为热能，提供人体所需的能量。2、补充不饱和脂肪酸。坚果榛子富含不饱和脂肪酸，有益于中老年疾病，如冠心病、动脉硬化、高血压、骨质疏松等。3、促进消化... [详细]

你好，得了脑血栓的病人可以吃粽子，但是要尽量少吃，因为榛子等坚果类的食物胆固醇含量比较高，少吃不会有多大影响。得了脑血栓应该在医生的指导下应用科学管药物营养脑细胞和营养神经的药物治疗，保持心情舒畅，情绪稳定，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物。

八个多月的宝宝是可以吃榛子的。榛子所含的微量元素很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，很适合宝宝吃。可以做成榛子粥给宝宝喝。生活中不管是什么食物都不可食用过量，过量的食用都是会有一定的副作用，榛子也一样，榛子富含油脂，本就不宜过多食用，过多的食用榛子容易引起上火。

榛子是一种坚果，具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助保护血管、辅助降血压等功效与作用，榛子禁忌包括过量食用、过敏者禁食、慢性腹泻者慎食等。1、功效与作用榛子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。榛子中含有丰富... [详细]

孕妇吃榛子对胎儿有好处，榛子有天然香气，富含膳食纤维、油脂，孕妇食用可帮助消化、防治便秘、增进食欲、促进胎儿对营养物质的吸收。榛子还富有不饱和脂肪酸及维生素A和优质蛋白，妊娠期间经常食用些榛子，有助于胎儿脑部、视力的发育，榛子中还含有丰富的钙、磷、锰等元素，有利于胎儿骨骼、牙齿、皮肤的发育，也可预防孕妇因缺钙引起的腿... [详细]

肾结石的患者应当减少吃栗子和榛子及其他类的坚果。因为栗子和榛子中含有的草酸含量相对比较高，长时间大量的服用以后，可以增加患有草酸类结石的概率，或者导致原有结石体积进一步增大。所以在日常饮食中，应当减少食用这些食品。同时还需要减少菠菜、巧克力、可可等食品的摄入。建议患者保持一定的饮水量，来防止尿液过度浓缩而增加会有结石... [详细]

孕妇能吃生榛子，榛子的营养十分丰富，还含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等物质。同时，还具有一定的明目和健脑的作用，但是不建议一次性大量的食用。在日常生活中孕妇也要保持营养的均衡，尽量不要挑食、偏食，尽量选择一些富含维生素和高钙的食物进行食用，还要多喝水，多吃新鲜水果。

正常现象下假如没有植物蛋白质过敏的人群还是可以正常食用，假如没有重要的消化系统疾病都是可以正常食用，没有重要的肾脏疾病时也可以正常食用。体寒的人是十分须要吃温热食品来及时补充能量的，因此提议体寒的女性多吃葱、姜、蒜、红肉、龙眼等温补食品。

榛子富含油脂和蛋白质，这两中营养素在人体的胃肠道内都不是很容易消化吸收，本身榛子含有油脂能促进机体对脂溶性维生素的吸收，但是过多的食用容易导致榛子在胃肠道内沉积，引起消化不良。榛子不适宜过多的食用，容易导致肥胖。虽然大多是不饱和脂肪酸，食用过多容易引起肥胖。

巴榛子仁在孕期是可以吃的，不用去担心。而在孕期不管是生吃还是熟吃都是可以的，巴榛子仁中含有丰富的维生素E，它对卵巢有保养作用，还能缓解孕期皮肤问题，在孕期可以让孕妇的皮肤很好，另外榛子中还含有其它的营养，是能补充孕期所需要的部分营养。

糖尿病患者可以适当的吃些榛子，平时经常吃些坚果，可以增强人体的免疫力，也可以提供给人体需要的营养，对于糖尿病的患者要限制动物脂肪的摄入量，最好不要吃太甜和太咸的食物，榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收。

榛子属于坚果的一种，不建议腹泻患者以及幼儿食用。榛子等坚果里面含有大批油脂和炊事纤维，能够起到润滑肠道的作用。1.对于正在腹泻的人或者消化道急性感染的人，会产生不利的影响。2.榛子呈颗粒状，且不易嚼碎，在幼儿食用的时候可能会由于说笑，咳嗽导致其滑进器官，从而引起安全事故。所以幼儿在吃坚果类食物的时候，需要有成年人在旁... [详细]

不管什么都不要吃的太多榛子、核桃各有好处，蛋白质、维生素、矿物质都很丰富，可以食用。但是榛子、核桃均可入中药，所以也要有限制，任何东西都是适可而止的。怀孕有了胎儿有喜怀孕期间的女人需要营养多，更应该全面补充。平时多注重补充蛋白质和维生素含量多的食物，比如豆制品、奶类、坚果类富含蛋白质；水果类富含维生素、矿物质。

孕妇吃榛子对胎儿一般比较好，但是要适量。榛子属于一种坚果类的食物，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素A、维生素E、钙元素、铁元素等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的营养，从而促进胎儿的生长发育。但是如果吃过多的榛子，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至会出现恶心、呕吐的情况，不利于胎儿的生长发育... [详细]

肾阴虚的患者一般能吃榛子，但是不可以过量食用。肾阴虚是指肾脏阴液不足，使阳气亢盛表现出来的一种热症，多是由于久病伤肾、房劳过度等因素引起，患者可能会出现头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等症状。榛子是一种坚果，含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，可以补充身体所需的营养物质，而且适量吃榛子一般不会对肾阴虚造成影响... [详细]