怀孕初期一般情况下是可以吃点扁桃仁、榛子仁、腰果的，但是要适当进食，避免对胃肠道造成影响。扁桃仁中含有丰富的微量元素、维生素等营养成分，具有辅助增强记忆力、缓解便秘的功效，也可以起到辅助促进胎儿脑部发育的作用。榛子仁中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，具有辅助增强免疫力的功效，也可以起到辅助促进胎儿大脑发育的... [详细]

你好，如果平时没有对这些食物过敏的情况是可以食用的，怀孕期间要注意休息，营养均衡，可以适当吃叶酸和复合维生素。