芝麻可以补钙，除了我们熟知的牛奶等奶制品和虾皮等海产品可以补钙之外，黑芝麻等植物的种子同样也是很好的补钙精华食品。据研究发现100克牛奶中的钙含量为100多毫克，而黑芝麻的含钙量则为800多毫克，由此可以看出黑芝麻是补钙佳品。黑芝麻除了补钙的功效之外，还具有降血压、滋养头发以及美容养颜等多种功效。

芝麻叶是指芝麻叶。芝麻叶的功效主要包括补充营养、润肠通便、辅助预防贫血、辅助降血脂、辅助改善缺铁性贫血症状等，平时可以适量食用。1、补充营养芝麻叶中含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充营养，提供身体所需要的能量，有利于身体健康。2、润肠通便芝麻叶中含有丰富的油脂，可以起到润滑肠道的... [详细]

假野芝麻的功效与作用一般有辅助降血压、辅助降血脂、辅助预防冠状动脉粥样硬化等。1、辅助降血压假野芝麻中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，适量食用可以辅助降低血液中的血脂，有助于预防高血压。2、辅助降血脂假野芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸，适量食用可以辅助降低血液中的胆固醇，有助于预防血栓的形成。3、辅助预防冠状动脉粥... [详细]

你好，如果味精放的很少，可以吃的，不会对身体产生不利影响

芝麻具有补充营养素、促进皮肤健康、改善毛发质量、增强免疫力、抗衰老等功效与作用。如有需要使用芝麻作为膳食补充或治疗用途，建议咨询医生或营养师。1.补充营养素芝麻富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，这些营养素能够被身体有效利用。适量食用芝麻可以为身体提供必要的营养物质，维持身体健康。2.促进皮肤健康芝麻... [详细]

白芝麻具有补充营养素、改善皮肤健康、促进头发生长、润肠通便、降低血压等功效与作用。由于白芝麻的营养价值较高，若作为药物使用，建议咨询医生以确保安全和有效。1.补充营养素白芝麻富含脂肪、蛋白质、糖类等营养成分，适量食用可为身体提供能量和必需的营养物质。适当摄入有助于维持机体正常功能，对生长发育有益。但不宜过量食用以避免... [详细]

芝麻米糊具有补充营养、提供能量、改善皮肤健康、促进消化、润肠通便的功效与作用。由于芝麻米糊中含有较高的脂肪和热量，食用时需注意适量，特别是对于需要控制体重或血糖水平的人群。1.补充营养芝麻米糊中的芝麻富含蛋白质、脂肪及多种微量元素和维生素等营养成分，食用后可为机体补充所需的营养物质。芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸以及卵... [详细]

假芝麻具有营养补充、润燥滑肠、滋补肝肾、乌发美容、缓解便秘等功效与作用。由于假芝麻的药用价值较高，如需使用，建议咨询医生或药师。1.营养补充假芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质等营养成分，适量食用可为身体提供所需的营养物质。对于需要补充营养的人群，如孕妇或术后恢复期患者，可以适量食用以满足机体需求。2.润... [详细]

芝麻核桃具有补肝肾、润肠通便、乌发黑发、抗衰老、增强记忆力等功效与作用。由于芝麻核桃的食用价值较高，建议适量食用，若作为药物使用，需咨询医生。1.补肝肾芝麻核桃中含有的营养物质能够滋养肝肾，从而达到补肝肾的效果。适用于肝肾亏虚所致头晕、耳鸣、眼花等症状。可将芝麻核桃作为日常零食食用。2.润肠通便由于芝麻核桃中含有丰富... [详细]

芝麻丸本身没有治疗作用，但可作为日常保健食品辅助调节某些健康问题。芝麻丸中含有多种营养素，如维生素E、B族维生素及铁、钙等矿物质，这些营养素可能对人体健康产生积极影响。此外，芝麻中含有的不饱和脂肪酸具有抗氧化作用，能帮助降低血脂水平，延缓衰老过程。虽然芝麻丸有一定的保健功效，但仍需注意控制摄入量，避免过量导致肥胖等问... [详细]

芝麻酱具有补充营养素、润燥滑肠、养血生津、补肝肾、乌发等功效和作用。1.补充营养素芝麻酱含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可为身体提供能量。2.润燥滑肠芝麻酱具有一定的油脂含量，能够润滑肠道，促进排便，改善便秘症状。3.养血生津芝麻酱中含铁量较高，对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。4.补肝肾芝麻... [详细]

核桃芝麻糕具有健脑益智、滋补肝肾、养血生发、润肠通便等功效和作用。1.健脑益智核桃芝麻糕中的核桃仁富含不饱和脂肪酸，能够促进大脑发育和功能优化。2.滋补肝肾核桃芝麻糕中核桃仁具有一定的滋补肝肾作用，对于肝肾阴虚所致头晕目眩、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。3.养血生发芝麻可补充黑色素，改善白发症状，对脱发也有一定预防... [详细]

核桃芝麻糕具有健脑益智、滋补肝肾、养血生发、润肠通便等功效和作用。1.健脑益智核桃仁富含不饱和脂肪酸，能够促进大脑发育及功能优化。2.滋补肝肾核桃仁入药可平喘定咳，对肺虚久咳等症有良好疗效。3.养血生发黑芝麻具有滋养肝肾、养血乌发的功效，适用于治疗须发早白、脱发等症状。4.润肠通便黑芝麻含有丰富的油脂和纤维素，能润滑... [详细]

肾结石患者可以适量食用芝麻。芝麻中含有丰富的蛋白质和脂肪，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状，从而降低尿液中的钙含量，有利于预防肾结石的发生。对于无泌尿系疾病的人群而言，芝麻并不会增加结石的风险。对于结石患者，日常应注意多饮水、适当运动以促进排石，并定期复查，以便及时发现并处理可能存在的并发症。

芝麻丸具有补肝肾、润五脏、乌须发、填精髓、益气血等功效和作用。1.补肝肾芝麻丸中的黑芝麻具有滋补肝肾的功效，能够辅助改善因肝肾亏虚引起的头晕目眩、失眠多梦等症状。2.润五脏黑芝麻入药后能起到润五脏的作用，对于肺燥咳嗽、肠燥便秘等病症有一定的缓解效果。3.乌须发黑芝麻中含有的天然黑色素有助于滋养毛囊，促进头发生长，从而... [详细]