生芝麻具有补益肝肾、养血乌发、润燥滑肠、抗衰老、增强免疫力等功效与作用。由于生芝麻的食用价值较高，若作为药物使用，建议咨询医生。1.补益肝肾从中医的角度来看，生芝麻入肝经和肾经，具有滋补肝肾的作用。因此对于肝肾阴虚所致头晕、目眩、耳鸣等症状有一定的缓解效果。可将生芝麻制成芝麻糊或加入粥中食用。2.养血乌发由于黑芝麻富... [详细]

黑芝麻具有护肤美肤的作用，能够让皮肤保持柔嫩细致和光滑，另外也可以治疗便秘，能够减肥和塑身，另外黑芝麻也可以抗衰老，因为含有丰富的蛋白质、钙磷铁等，还有芝麻素花生酸芝麻酚等，能够有效延缓人的衰老。

根据你的描述，你的现象服用黑芝麻肯定会有好处的，只是这个见效比较慢，不会立竿见影的。黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。所以常吃黑芝麻吧慢慢会改善的。

芝麻的营养很丰富，是可以给小孩吃的，但是吃的量一定要把握好，再好的东西都不能吃的太多。如果是很小的孩子，还是要当心呛到，如果要吃可以磨成芝麻粉，混在米糊里吃。平时小孩可以多吃乳制品和豆制品，大豆和牛肉。牛乳和各种鱼类食品所含锌也很丰富，也可以让缺锌的小孩适当吃一些。

芝麻丸具有一定的补肾效果，也有比较好的乌发的效果。患者存在着白发，腰膝酸软，四肢无力等症状时，可以适当的吃芝麻丸。黑芝麻中含有头发所需要的营养物质，如蛋白质成分和各种微量元素，所以可以有效的改善头发早白，改善肝肾功能不足的问题。建议需要长久的吃芝麻丸，才具有一定的乌发和补肾的效果。

吃熟芝麻的好处可以补肾四五脏益精血的，如果长期的吃的话，会健胃保肝或者是促进红细胞生长，对人的身体有一定的功效的。也可以多吃些有营养的食物，多吃些瘦肉或者是纯牛奶之类的，尽量的不要吃一些油腻的食物。

芝麻具有补肝肾、益精血、润肠通便、乌须发、养发等功效，可以煎汤内服，也可以入丸、散服用，还可以煎水外洗或捣敷使用。芝麻具有一定的药用价值，建议患者在医生指导下使用。1、补肝肾芝麻具有补肝肾的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状。芝麻还具有补益精血的功效，在临床上可以用于缓解精血亏... [详细]

芝麻可能有润肠通便、养血护肤、补钙、补肾等效果。1、润肠通便：芝麻含有较多的油脂，可以起到润肠通便的作用。适当的饮食可以缓解便秘。2、养血护肤：芝麻还有养血的功效。能治疗干燥粗糙的肌肤，使肌肤细腻、光滑、红润、有光泽。3、补钙：防止动脉粥样硬化的形成，芝麻富含钙，有利于补钙和预防骨质疏松。4、补肾：芝麻具有补肾的作用... [详细]

野芝麻主要有收缩动脉、子宫，溶血等作用。当然也有止血，利尿消肿等功效。平时可以煎服，也可以外敷有消肿止痛等作用。当然气虚，慢性肠炎，腹泄等患者也是不可以服用的，所以需要注意。

你好！芝麻是吃熟的好，只有炒熟打粉碎了，才能吸收，否则吃了是没有效果的/请放心~

你好，红枣和芝麻不会导致大便发黑，当然，黑芝麻有可能会导致大便发黑的。

例假通常是指月经，芝麻一般对月经没有影响，所以不存在对月经好吗的说法。芝麻属于一种常见的食物，芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素等物质，适当食用可以起到一定的补血作用，而且芝麻不属于刺激性的食物，通常不会对月经造成影响，所以在月经期间可以适当吃芝麻。但是需要注意避免过多食用，以免引起腹胀、腹痛等消化不良的症... [详细]

吃黑芝麻大概会上火，炒后的芝麻大量吃会出现上火出现，适当吃黑芝麻能起到用于医治年老津枯和乌发的效果，对肾虚引发的头晕和目眩都有明显改善。别的芝麻酱含油脂比较多，因此关于很简单出现腹泻的人，也提议适当吃，不然会引发滑肠，造成大便偏稀。

通常情况下，芝麻可以煎水、炒芝麻、芝麻油、芝麻粥等方式食用。1、煎水芝麻具有补益精血、润燥滑肠等功效，可以用于缓解须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状。患者可以将芝麻放入适量的水中煎煮，然后取出药液，加入适量的食盐，搅拌均匀即可。2、炒芝麻炒芝麻是用芝麻炒熟而成，味甘，性平，归肝、肾、大肠... [详细]

芝麻一般能吃，但需要控制食用量。芝麻属于一种比较常见的食物，里面含有大量的脂肪、蛋白质等营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果。另外，芝麻还含有丰富的维生素、卵磷脂、氨基酸等营养成分，适量食用可以促进大脑发育，也可以辅助改善记忆力。由于芝麻里面的油脂含量比较高，所以在吃芝麻的时候要注意... [详细]