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芝麻
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3,732 个关于芝麻的问题 我要提问
  • 芝麻汤的功效和作用 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    芝麻汤具有补益肝肾、润燥滑肠、乌发养颜、抗衰老、增强免疫力等功效与作用。由于芝麻汤的营养成分较为丰富,若长期过量食用可能会导致发胖,因此建议适量食用。1.补益肝肾因为芝麻汤中的营养物质能够滋养肝脏、肾脏,从而达到补益的效果。可缓解因肝肾虚弱引起的身体疲劳、腰膝酸软等症状。适量食用有益于身体健康。2.润燥滑肠由于芝麻汤... [详细]

  • 白熟芝麻的功效与作用 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    白熟芝麻具有补充营养素、改善皮肤健康、促进消化、增强免疫力、降低血压等功效与作用。由于白熟芝麻的营养价值较高,若需要长期食用,建议咨询医生或营养师的指导。1.补充营养素白熟芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质等营养成分,适量食用可以为身体提供所需的营养物质。适当摄入有助于维持机体正常生理功能... [详细]

  • 黑芝麻的功效 (女)

    高管星

    高管星 医师

    擅长:全科

    六安市兴安医院

    何首乌分生的和熟的,生的吃了会拉肚子的,你买的时候记得要买熟何首乌!芝麻的吃法很简单,炒熟后打碎了,就可以了,你要是喜欢可以天天吃.比如就这样吃,如果觉得难吃你可以少放些糖(最好是红塘).还可以撒在米饭上何首乌你最好是在褒汤的时候放下去,汤煮好了后连汤带何首乌一起吃了,这个一星期一次就行了.你平时还可以用枸杞泡茶,也... [详细]

  • 芝麻毛孔 (女)

    李焕晨

    李焕晨 主治医师

    擅长:全科

    中国中医科学研究院广安门医院

    毛孔是指脱除毛根后皮或革的粒面上露出来的孔状结构。不同的动物皮具有不同的毛孔大小和特殊的排列,形成不同的粒面纹路。毛孔指的毛囊口,它是毛囊和皮脂腺的共同开口,具有特定的生理功能。毛孔除了是一般人最熟知“长出毛发的孔”,它还有许多重要功能,其中大家感受最深的就是能排泄皮脂腺的分泌物。毛孔粗大的是由于毛囊中的结缔组织失去... [详细]

  • 炒芝麻的功效和作用 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    炒芝麻具有补肝益肾、养血润燥、乌发美容、增强记忆、抗衰老等功效和作用。1.补肝益肾芝麻中含有的营养物质能够滋养肝肾,从而达到补肝益肾的效果。2.养血润燥芝麻具有一定的滋阴补血作用,有助于改善血液质量,同时还能起到滋润皮肤、防止干燥的作用。3.乌发美容芝麻中的黑色素有利于促进头发生长,并使头发变黑,此外,其富含的维生素... [详细]

  • 芝麻粒有用吗 (女)

    任培华

    任培华 副主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

    广州医科大学附属第一医院

    芝麻粒是有用的。芝麻粒是指黑芝麻,具有一定的营养价值。黑芝麻富含维生素E、蛋白质和不饱和脂肪酸等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养物质。由于黑芝麻中含有丰富的营养物质,因此适量摄入对身体健康有益。但过量食用可能导致消化不良等问题。建议适量食用黑芝麻,以获得其营养价值,同时注意避免过量导致不适。日常生活中,可适当... [详细]

  • 月经不调吃中药期间能吃芝麻嘛?黑芝麻或 (女)

    李春宁

    李春宁 医师

    擅长:擅长内科及妇科常见病及多发病的诊断与治疗。

    河北省威县贺钊卫生院

    你好,调理月经服用中药期间可以吃芝麻,黑芝麻白芝麻都可以吃不受影响。建议你在服用中药调理期间忌油腻,寒凉,生冷,辛辣刺激性的食物。

  • 吃芝麻和黑芝麻糊会不会长胖呢? (女)

    江医生

    江医生 主任医师

    擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

    其他

    吃芝麻和黑芝麻糊是不会长胖的,芝麻糊营养丰富,长期吃的话,健脑黑发但是一次也不要吃很多。黑芝麻虽然有营养但是也不建议大量食用,建议每天控制在10g以内,而且黑芝麻和芝麻吃的过多的话反而会加重脱发,物极必反所以黑芝麻也要适量的吃,平时饮食要清淡饮食。

  • 孕妇吃带皮的芝麻好还是不带皮的芝麻好? (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    孕妇能用茯苓皮的,作用和功效如下:1。下气宽中行水。治脘腹痞胀脚气水肿。2。下一切气止霍乱通大小肠健脾开胃调中。3。主冷热气攻心腹大肠壅毒痰膈醋心。

  • 芝麻生吃养胃有根据吗?芝麻对胃炎有好处 (女)

    孙旭红

    孙旭红 主任医师

    擅长:擅长脑血管病变,颅内感染,神经脱髓鞘性病变,帕金森,癫痫等疾病的诊断与治疗

    锦州市中心医院

    你好,常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。建议不要吃生芝麻,熟芝麻营养比生芝麻高,可以保肝护心及抗癌。增加保健,日常生活中多吃高纤维素的新鲜水果和蔬菜。芝麻能滑肠也能治疗便秘,而且芝麻吃多了也不会发胖,希望能够帮助到您。

  • 芝麻和芝麻酱营养有哪些不一样 (女)

    武志娟

    武志娟 主任医师

    擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

    广州医科大学附属第一医院

    芝麻和芝麻酱营养不一样,主要包括含糖量、营养成分、脂肪酸含量等方面。1、含糖量芝麻酱主要是由芝麻制作而成,含糖量比较高,可以为身体补充能量。2、营养成分芝麻酱中含有大量不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质等营养成分,可以为身体补充所需要的营养。3、脂肪酸含量芝麻酱中含有大量的亚油酸,可以为身体补充所需要的不饱和脂肪酸,有利于... [详细]

  • 黑芝麻和白芝麻的营养一样吗? (女)

    卢玉霞

    卢玉霞 副主任医师

    擅长:从事妇产科工作二十余年,擅长妇产科常见病及多发病的诊断及治疗,熟练掌握妇产科常见手术的操作及手术原则,能够独立处理妇产科疑难杂症。

    解放军第一五二中心医院

    芝麻的确是营养价值极高的滋补品,其中含有大量头发营养必须的铁、锌、钙等元素。另外,芝麻富含的维生素E和卵磷脂对于润泽肌肤、抵抗衰老也具有重要作用。同是滋补品,黑芝麻的微量元素含量更高,滋肝补肾、乌发养发的效果更好,而白芝麻润肠通便、滋阴润肤的效果更好。

  • 九蒸九晒黑芝麻丸和普通芝麻丸的区别 (女)

    李征

    李征 副主任医师

    擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

    天津市第一中心医院

    九蒸九晒黑芝麻丸和普通芝麻丸的区别在于口感、营养成分等不一样。九蒸九晒黑芝麻丸口感非常香脆,普通芝麻丸口感香味比较淡,同时伴有蒸制发酵的味道。经过九次的蒸晒之后,芝麻会产生自动脱皮的情况,这样就让芝麻中的营养成分更有利于身体的吸收,普通芝麻丸没有这样的优势。

  • 我可以用芝麻泡水喝吗?芝麻应该怎么泡? (女)

    史东岳

    史东岳

    擅长:不孕不育症、湿疹、皮炎、银屑病、月经不调、脑血栓等疾病。

    河北省威县候贯中心卫生院,

    你好,生的黑芝麻现已少用,古代医家认为生用滑痰,凉血解毒。生品不易粉碎,且富含的油脂不溶于水,泡水有效成分不易泡出,没有药效。现代多用炒黑芝麻,炒后香气浓,质地酥脆,易于粉碎。具有补益肝肾、填精补血、润肠通便之功。常用于头昏、头痛、眼花、耳鸣、须发早白或脱发、肠燥便秘及妇人乳少。一般直接食用即可。

  • 女人吃白芝麻好还是黑芝麻好一点? (女)

    夏昆鹏

    夏昆鹏 副主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

    黑龙江中医药大学附属第二医院

    从营养科学看,无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物。就脂肪而言,可算得上量丰而质优。黑芝麻的脂肪含量为46%,白芝麻为40%,二者含量都高。维生素E含量很高,黑芝麻为50毫克%,白芝麻为38毫克%。就钾钠比看,黑芝麻为43:1,白芝麻为8:1,常食黑芝麻对预防或缓解高血压有益。芝麻是高膳食纤维的食物,黑芝麻含量为28... [详细]

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