芝麻丸一般具有滋肝补肾、润肺养脾、填精补血、润肠通便等功效。黑芝麻含有优质的蛋白质、丰富的矿物质和不饱和脂肪酸、维生素E，以及特有的芝麻素和黑色素。其中芝麻素具有抗氧化、降低胆固醇、保护肝脏的作用。而黑芝麻含有的维生素E是植物中含量最高的，维生素E又能促进细胞分裂、延缓细胞衰老，长期使用还可以延年益寿。长期服用黑芝麻... [详细]

黑芝麻的含钙量很高，算是含钙比较高的食物之一，因此食用黑芝麻有补钙的作用，如果平时食用黑芝麻的机会比较少，也可以考虑食用芝麻酱。此外，食用黑芝麻有助于降低血液中的胆固醇，从而预防动脉粥样硬化。芝麻中含有丰富的维生素E，维生素E是一种脂溶性维生素，被水解之后的产物是生育酚。

产妇适量食用芝麻有益，但需控制摄入量。芝麻富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，有助于产妇恢复体力和提供必要的营养。然而，由于其脂肪含量较高，过量摄入可能导致消化不良或体重增加，因此需要适量控制摄入量。此外，对于有特殊饮食需求或过敏史的产妇，应在医生或营养师的指导下食用芝麻。

大量的研究结果表明，胡麻油属于一类优质食用油，富含48%的α一亚麻酸及各种不饱和脂肪酸，这是植物油中最高的是台湾胡麻油。可以吃胡麻油很好的有利于胎儿智力，因为富含亚麻酸，对宝宝很好的。1、α-亚麻酸提高胎婴儿的大脑发育和脑神经功能，增强脑细胞信息功能，促进人脑正常发育。2、α-亚麻酸增强胎婴儿视力。3、α-亚麻酸促进... [详细]

中医认为黑芝麻具有补益肝肾，治疗白发润肠通便的作用，而且长期服用的话还可以起到提高机体免疫力的作用。另外黑芝麻中钙和维生素e的含量都是非常丰富的，所以也具有补钙和抗氧化的作用。但是有一只黑芝麻脂肪的含量是非常高的，所以不建议过量服用。

吃芝麻一般不会过敏的，是不是吃了其它食物或者是其他过敏源引起的。建议你先给孩子口服抗过敏的药物，多休息，不要抓过敏部位，注意清洁卫生，别吃辛辣刺激性食物和海鲜类。饮食清淡些多喝水，症状无缓解及时去医院查过敏源对症治疗。

熟芝麻的的功效作用是补益肝肾，益精生血，润下通便。补益肝肾，用于肝肾阴虚，头晕，耳鸣，眼花，眼干，眼涩，面赤，腰膝酸软，五心烦热，腰痛，舌淡红，少苔，脉细数。益精生血用于精亏血少，症状见头晕，神疲，乏力，面色苍白，唇甲色淡，胡须头发早白，头发稀疏脱落，阳痿，遗精，男子不育，女子不孕，舌淡，苔白，脉细。润下通便用于肠燥... [详细]

女性每天吃黑芝麻有好处，可以提高她们的生育能力。黑芝麻富含维生素E，维生素E不仅具有很好的抗氧化作用，而且对人体的生殖功能也有很好的促进作用。对男性来说，它可以增加精子数量，增强精子活力。对女性来说，它可以增加雌激素的浓度。黑芝麻有抗衰老的作用。

高血压是可以吃黑芝麻的，而且黑芝麻对高血压患者还有很好的控制血压的作用。高血压的病因是多方面的，其中有很重要的一个是就高盐饮食，营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克，黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。

芝麻叶是可以直接吃的，可以缓解眩晕和大便结密等症状。芝麻叶有以下功能，第一，由于芝麻叶含有蛋白质、糖和各种维生素，食用芝麻叶后，可以促进身体的新陈代谢，减少过氧化脂质对人体的危害，并有一定的美白效果。其次，芝麻叶可以补血养血，治疗皮肤干燥粗糙，使皮肤细腻、光滑、红润，芝麻叶含有大量的脂肪和蛋白质，以及糖、维生素A、维... [详细]

熟芝麻一般具有补益精血、润燥滑肠、滋阴补肾、养血安胎、润肺止咳的功效。对于湿热痰滞、脾虚便溏、对芝麻过敏的人群一般是不建议食用的。1、补益精血熟芝麻具有补益精血的功效，如果患者存在精血不足的情况，可以适当吃熟芝麻进行改善，通常具有一定的作用。2、润燥滑肠熟芝麻具有润燥滑肠的功效，如果存在便秘的情况，可以适当吃熟芝麻进... [详细]

女人吃熟白芝麻的好处，主要包括补充营养、润肠通便、辅助改善更年期症状、辅助保护头发、辅助改善缺铁性贫血等，但要注意适量食用。1、补充营养熟白芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，女人日常适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。2、润肠通便熟白芝麻中含有大量的油脂，女人日常适... [详细]

白芝麻煮水喝具有延缓机体衰老、保肝养肝的功效。白芝麻的营养价值比较丰富。适量的吃些白芝麻可以有效的吸收其中的亚油酸，能起到降低胆固醇的功效，并且可以吸收白芝麻之中的维生素E，可以起到对抗自由基的作用。白芝麻中的蛋黄素以及胆碱能够促进身体脂肪的消化和代谢，从而起到预防肥胖的目的。

高血压患者一般可以吃芝麻。芝麻的营养价值是非常高的，其中含有丰富的蛋白质、维生素，而且还含有不饱和脂肪酸，对于降低血脂、补充营养都会有一定的帮助。而且吃芝麻不会导致血压进一步增高，血压高的患者要注意饮食的调理，要控制食物中钠盐摄入。如果过多食用钠盐，容易引起血压进一步增高。

黑芝麻粉保质期一般在6个月左右，具体以商品注明的保质期为准。如果黑芝麻粉密封在干燥通风等地方，保质期一般6个月左右。将其储存在密封的容器中，并将其储存在阴凉干燥地方，以避免阳光直射。芝麻如果炒干，存放起来可能会更方便。炒芝麻的保质期一般在12个月左右。煮熟的黑芝麻应存放在密封阴凉的地方。如果温度过高易变质。