一般情况下，每100g黑芝麻中，含钙量大约为60mg，而每100g白芝麻中，含钙量大约为20mg。黑芝麻属于胡麻科植物芝麻的种子，其性平，味甘，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，在临床上常用于治疗须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状。白芝麻属于芝麻的一种，其性平，味甘，归... [详细]

干芝麻叶的营养成分大部分已经流失了，不再具有食用大概药用价格。新鲜的芝麻叶有益咽消肿、清热润喉的功能，可以减缓咽喉炎、咽喉肿痛等病症。但食用芝麻盐也有肯定禁忌,对某些患肠炎或腹泻的人,应尽可能防止食用芝麻叶。但食用芝麻盐也有肯定禁忌,对某些患肠炎或腹泻的人,应尽可能防止食用芝麻叶。

白芝麻和黑芝麻都具有一定的药用价值，两者的功效作用也有所不同。1、白芝麻白芝麻为脂麻科植物芝麻的种子，其味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，主要用于治疗肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便燥结、病后虚羸、须发早白等病症。需要注意的是，脾虚便溏者慎用，过敏体质者也需慎用，以免引起不良反应。2... [详细]

黑芝麻与白芝麻的功效存在一定差异。黑芝麻与白芝麻的功效差异主要源于它们所含有的营养成分不同。黑芝麻富含黑色素，而白色芝麻中含有的亚油酸、棕榈酸等物质相对较高，所以二者的功效有所不同。需要注意的是，虽然黑芝麻和白芝麻在某些方面存在差异，但它们都具有一定的营养价值，并且可以为身体提供多种健康益处。选择食用黑芝麻还是白芝麻... [详细]

熟芝麻和生芝麻都具有营养补充、润肠通便、滋补肝肾、养血乌发、抗氧化等功效与作用。1.营养补充熟芝麻和生芝麻都富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可为身体提供能量。2.润肠通便芝麻中含有一定的油脂，能起到润滑肠道的作用，促进排便。3.滋补肝肾芝麻入药后具有滋补肝肾的效果，对于肝肾阴虚所致的症状有一定的缓解作... [详细]

黑芝麻和白芝麻的区别就是效果不同，同是滋补品，黑芝麻的微量元素含量更高，滋肝补肾、乌发养发的效果更好，而白芝麻润肠通便、滋阴润肤的效果更好。要注意的问题是，芝麻必须新鲜，如果已有不新鲜的气味，则会失去滋补效果。

白芝麻具有补肝肾、益精血、润肠通便、乌须发、明目、止血的功效，可以用于改善须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等病症，可以通过炒熟后食用的方式进行食用。1、补肝肾白芝麻具有补肝肾的功效，在临床上可以用于改善肝肾阴虚所引起的须发早白、头晕眼花、腰膝酸软等病症。如果患者存在肝肾阴虚的情况，可以适当吃... [详细]

本身患者如果把白芝麻和黑芝麻放在一起吃也是可以的，本身黑芝麻具有很好的药效作用，比如说对于补充黑色素。以及对于头发的发质都有很好的帮助。在芝麻中含有很多的维生素b的物质，所以患者如果身体内缺乏维生素，也可以多吃芝麻来进行补充。

芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分，热量相对来说是偏高的，吃多了肯定会是容易导致上火的，适量的吃对身体健康是非常的有利的。建议平时不要一次吃太多，吃多了反而容易导致消化不良，对身体健康不利。

有小网眼的塑料篮子。将生芝麻放入篮子，用清水洗净。把水沥干，然后把它倒进着火的锅里。把火调大一点，用抹刀翻炒。当水几乎蒸发时，立即换成小火，快速翻炒。听到芝麻爆炸，噼啪作响，就有香味。当没有声音时，立即启动锅冷却后，最好用粉碎机粉碎它，加入一些白糖，加入一些油炸糯米粉混合它，它会很好。

芝麻能生吃。芝麻的营养价值非常的高，对人体健康也十分有利。1、芝麻中含有非常多的蛋白质和脂肪，还含有人体所需要的各种营养成分，比如卵磷脂、糖类、钙、铁、镁等营养成分，其中所包含的亚油酸具有很好的调节胆固醇的作用。2、芝麻中所含的维生素E能够有效地的避免对皮肤的上火，还能够促使皮肤白皙，防止各种皮肤炎症的发生。3、芝麻... [详细]

芝麻丸可以直接用水送服，也可以用牛奶、黄酒送服。芝麻丸是一种常见的食物，主要是由芝麻制作而成，一般在吃的时候可以直接用水送服，也可以用牛奶、黄酒送服，一般不会对身体造成不良的影响，而且也可以使芝麻丸的营养成分更好地被人体吸收。芝麻丸中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙元素等多种营养成分，适当吃芝麻丸，能够补充身体所... [详细]

黑芝麻是能够和苹果一起吃的，不可能对病患的身体发生不良的效果，提议病患在平常的生活中要增强营养，多吃一些对头发有优点的食品，同时患者要注重的是不要熬夜，要按时的休息。因此且也能够适当的轻松一下。

黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效，对于精血亏虚、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等病症有一定的治疗作用。黑芝麻为脂麻科植物芝麻的种子，其味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥滑肠的功效，适用于精血亏虚、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等病症。本品可以通过补益精血，使毛发旺盛... [详细]

黑芝麻煮鸡蛋有滋肝补肾，生津润肠，润肤护发，抗衰祛斑，明目通乳，对人体神经系统及发展发育有很大补益。其所含的蛋白质质量高超，还含有其他多种人体必须的维生素和微量元素，是小儿、老人、产妇以及肝炎、结核、血虚病患、手术以后恢复期病人的良好补品。