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芝麻籽
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38 个关于芝麻籽的问题 我要提问
  • 芝麻籽的功效与作用 (女)

    刘红

    刘红 主治医师

    擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

    中南大学附属湘雅三医院

    芝麻籽具有益肝、补肾、养血、增强记忆力等功效。芝麻是胡麻的籽种。芝麻籽中有大量的蛋白质、糖分,维生素、钙离子、铁离子等矿物质,可以补充人体的营养需求,提高细胞的活性来达到延缓细胞衰老的目的,还可以提高记忆力,调节体内的胆固醇代谢。平时经常食用可以补脑益智,也可以预防老年痴呆和记忆力下降等多种不良症状的发生。

  • 芝麻籽油的作用 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    芝麻籽油具有营养补充、改善皮肤弹性、促进毛发生长、润肠通便、缓解经前综合症等功效作用。由于个体差异可能导致食用效果不同,建议在专业人士的指导下使用。1.营养补充芝麻籽油富含多种不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,这些物质是人体必需的,因此可以作为营养补充。适量食用芝麻籽油可为身体提供必要的营养素,维持身体健康。2.改善... [详细]

  • 芝麻籽功效作用 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    芝麻籽具有营养补充、改善皮肤健康、促进毛发生长、润肠通便、降低血压等功效作用。由于芝麻籽的营养成分较为丰富,若需要长期食用,建议咨询医生或营养师的指导。1.营养补充芝麻籽富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,适量食用可为身体提供能量和必需的营养素。对于需要补充营养的人群,如孕妇或老年人,适当摄入芝麻籽有益于身体健康... [详细]

  • 芝麻籽油的功效 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    芝麻籽油具有抗氧化、抗炎、促进皮肤健康、改善消化功能、预防心血管疾病等功效和作用。1.抗氧化芝麻籽油中的维生素E等抗氧化物质有助于中和自由基,减少细胞损伤。2.抗炎芝麻籽油中的亚油酸具有一定的抗炎作用,能帮助减轻炎症反应。3.促进皮肤健康芝麻籽油富含不饱和脂肪酸及维生素E,可滋养肌肤,促进皮肤健康。4.改善消化功能芝... [详细]

  • 芝麻籽油的作用 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    芝麻籽油具有营养补充、改善皮肤弹性、促进毛发生长、润肠通便、缓解经前综合症等功效作用。由于个体差异可能导致食用效果不同,建议在专业人士的指导下使用。1.营养补充芝麻籽油富含多种不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,这些物质是人体必需的,因此可以作为营养补充。适量食用芝麻籽油可为身体提供必要的营养素,维持身体健康。2.改善... [详细]

  • 芝麻籽油的功效 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    芝麻籽油具有抗氧化、抗炎、促进皮肤健康、改善消化功能、预防心血管疾病等功效和作用。1.抗氧化芝麻籽油中的维生素E等抗氧化物质有助于中和自由基,减少细胞损伤。2.抗炎芝麻籽油中的亚油酸具有一定的抗炎作用,能帮助减轻炎症反应。3.促进皮肤健康芝麻籽油富含不饱和脂肪酸及维生素E,可滋养肌肤,促进皮肤健康。4.改善消化功能芝... [详细]

  • 芝麻籽的功效与作用 (女)

    李征

    李征 副主任医师

    擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

    天津市第一中心医院

    芝麻籽具有辅助补钙、润肠通便的功效,但建议适量食用。芝麻籽是芝麻中的一种,富含钙、磷、铁、维生素等营养成分,有辅助补钙、润肠通便等功效。芝麻籽中含有大量的油脂,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,可以辅助预防便秘。但芝麻籽中的油脂含量较高,过量食用可能会导致脂肪堆积,引起肥胖,还可能会加重胃肠道负担,... [详细]

  • 芝麻籽油的作用与功效 (女)

    刘红

    刘红 主治医师

    擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

    中南大学附属湘雅三医院

    芝麻籽油主要可以起到美容养颜、增强机体生殖能力等作用。美容养颜,芝麻油当中,含有脂溶性维生素E,能够清除体内自由基,从而发挥出抗氧化、抗衰老的作用,能够让皮肤变得更加红润、细腻、白皙和富有弹性。增强机体生殖能力,芝麻油当中的脂溶性维生素E,能够刺激体内生殖细胞的生成,对于不孕不育、生殖功能较差的患者,适当食用芝麻油,... [详细]

  • 芝麻籽油的作用与功效 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    芝麻籽油具有抗氧化、抗炎、促进皮肤健康、改善消化功能、润肠通便等功效和作用。1.抗氧化芝麻籽油中的维生素E等抗氧化物质有助于中和自由基,减少细胞损伤。2.抗炎芝麻籽油中的亚油酸具有一定的抗炎效果,能减轻组织炎症反应。3.促进皮肤健康芝麻籽油富含不饱和脂肪酸及维生素E,可滋养肌肤,保持皮肤水分平衡。4.改善消化功能芝麻... [详细]

  • 芝麻籽油的作用与功效 (女)

    王凤

    王凤 副主任医师

    擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

    上海市第六人民医院

    芝麻籽油一般具有补充营养、润肠通便、抗氧化、保护血管、促进头发生长等功效。1、补充营养芝麻籽油是由芝麻制作而成的,芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸、钙、铁等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。2、润肠通便芝麻籽油中含有大量的油脂,食用以后可以促进胃肠的蠕动,在一定... [详细]

  • 芝麻籽油的功效与作用 (女)

    李征

    李征 副主任医师

    擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

    天津市第一中心医院

    芝麻籽油是用芝麻种子压榨而成的油品,具有多种功效和作用,比如可以补充营养、促进消化、改善便秘等。1、补充营养芝麻籽油富含不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素等多种营养物质,可以为人体提供所需的营养,还能提高身体免疫力。2、促进消化芝麻籽油中含有丰富的油脂,可以润滑肠道,促进胃肠蠕动,有助于食物的消化和吸收,还可以改善便秘。... [详细]

  • 芝麻籽油的作用与功效 (女)

    李征

    李征 副主任医师

    擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

    天津市第一中心医院

    芝麻籽油是用芝麻种子压榨而成的油品,具有多种功效,如食用、药用、护肤等。1、食用芝麻籽油富含不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素等多种营养成分,可以为人体提供所需的营养。其中,不饱和脂肪酸可以使胆固醇酯化,降低胆固醇和甘油三酯在血液中的含量,从而辅助降低血脂,适合动脉粥样硬化和心脑血管疾病患者食用。芝麻籽油中含有丰富的维生... [详细]

  • 辣芝麻籽粉的功效和作用 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    辣芝麻籽粉具有补充营养素、改善消化功能、促进血液循环、增强免疫力、抗氧化等功效和作用。1.补充营养素辣芝麻籽粉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E等营养成分,适量食用可为身体提供必要的营养。2.改善消化功能芝麻籽中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘情况,并且可以增加饱腹感,减少进食量。3.促进血液循环芝麻籽含有的亚油... [详细]

  • 野芝麻籽的功效与作用 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    野芝麻籽具有抗氧化、止血、镇静、催乳等功效和作用。1.抗氧化野芝麻籽中富含维生素E等抗氧化物质,这些物质能够清除体内的自由基,减少氧化应激对细胞的损伤。2.止血野芝麻籽中的某些成分具有收缩血管的作用,从而有助于促进血液凝固,达到止血的效果。3.镇静野芝麻籽中的活性成分可以调节神经系统功能,缓解紧张情绪,改善睡眠质量,... [详细]

  • 芝麻籽的功效与作用及禁忌 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    芝麻籽具有补充营养、润肠通便、保护血管、改善肤质、辅助降低胆固醇的功效,但腹泻者、对芝麻籽过敏者禁止食用。1、补充营养芝麻籽富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的发育。2、润肠通便芝麻籽中含有大量的油脂,可以起到润滑肠道的作用,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上... [详细]

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