你好，你的心情我非常理解，虽然女人到了这个年龄，也不一定用一些维生素来保健的。维生素是药物，不是保健品的，如果不缺乏不要服用的，长期大剂量服用会导致蓄积中毒的。可以饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素。脂溶维生素是要在有脂肪的环境下才能吸收，而水溶维生素是非常容易吸收的，对脂肪没有要求。

有机酸严重过量。吃糖、喝饮料、鸡、鸭、鱼、肉、蛋、牛奶、鱼肝油、金钙、维生素片等系属酸性；空气、水质也都已呈酸性；西药、化学品是属於有机酸强酸，毒素多；缺乏运动流汗少，也就是不排酸。

质溶性维生素指的是这些维生素不溶于水因此溶于一些。缺少维生素A重如果造成夜盲症和皮肤角化。脂肪性的物质，重要包含维生素A、E、K、D。这些是能够在体内大量的储存的，提议在平常的饮食当中也是要注重多吃富含维生素比较多的食品。这些是能够在体内大量的储存的，提议在平常的饮食当中也是要注重多吃富含维生素比较多的食品。

脂溶性维生素一般是指维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。维生素A一般可以用来治疗夜盲症、佝偻病、干眼症、角膜软化症、坏血病等疾病，维生素D一般可以用来治疗维生素D缺乏症、维生素D中毒症、手足抽搐症等疾病，维生素E一般可以用来治疗维生素E缺乏症、心脑血管疾病等疾病。1、维生素A维生素A是一种脂溶性维生素，具有促进生... [详细]

婴儿服用脂溶性维生素很必要。脂溶性维生素是一种不溶于水在油脂和有机溶剂中溶解，含有长碳氢或稠环的聚戊二烯类物质，如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等。脂溶性维生素能在人体内大量地贮存，主要部位是肝脏、脂肪组织，对眼睛、皮肤、骨骼、头发、血液等都具有很好的保护作用。

服用脂溶性维生素不一定需要吃肉。脂溶性维生素在饭后服用，因为这些维生素，在脂肪的帮助下，在胆汁的作用下可以被吸收。因此，饭后腹部使用效果比较好。因为进餐时有脂肪摄入，会刺激胆囊收缩并排出胆汁，从而促进脂溶性维生素的吸收。建议平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，防止维生素缺乏。

专家提议：您所提出的这种问题来讲，常吃维生素E能使脸部黄褐斑和色素斑缩小甚至衰退，有用可达70～90%.祛斑美白时来益自然维生素E能够配合全身高低组织内服，内外结与他人配合使用，后果更好。

脂溶性维生素A具有改善皮肤、促进生长发育、维持视力等作用和功效。1、改善皮肤脂溶性维生素A可以改善皮肤的脂质代谢，使皮肤的皮脂分泌减少，从而使皮肤变得干燥、细腻。因此，适当地补充脂溶性维生素A，可以改善皮肤状态。2、促进生长发育脂溶性维生素A可以促进生长发育，因为脂溶性维生素A可以促进蛋白质的合成，蛋白质是人体生长发... [详细]

水溶性的维生素能够溶于水，脂溶性的能够溶于脂类。脂溶性维生素须要借助脂类的介入才简单被人体消化吸收，水溶性的只需借助于水便可；过量时，前者会长时间在体内积聚，后者会随尿液排出体外。通常来说,脂溶性维生素服食过量会引发中毒,因而提议最佳选水溶性的维生素,希望对你有所帮助。

病情孕期脂溶性维生素通常指的是维他命D，不作为常规查验，可能有的医院门诊要求不同，主如果了解您的微量元素消化吸收有能力，我们医院门诊没有查验，您能够问一下你的产前检查医生，每一个医院要求可能不同，宝宝发展发育指数基本正常，腿不短，孕22周股骨长均值37mm，孕23周股骨长均值40mm，你现在38mm，挺正常的，提议能... [详细]

脂溶性维生素吃多了可能导致维生素A中毒、维生素D中毒、肝脏损害、肾功能损伤以及神经系统毒性。1.维生素A中毒维生素A摄入过多会导致其在体内蓄积，通过与视黄酸受体结合产生神经毒性。可引起头痛、呕吐、脱发等症状，严重时甚至导致失明或生长迟缓。2.维生素D中毒过量摄入维生素D会引起钙磷代谢紊乱，促进肾脏对钙的重吸收，进而引... [详细]

脂溶性维生素不宜长期大量服用。长期过量摄入脂溶性维生素可能会导致其在体内的积累和毒性反应，因为这些维生素在肝脏中储存，当摄入量超过身体所需时，会导致其在肝脏中的浓度升高，进而引发一系列的中毒症状。对于存在特定疾病或需要特殊治疗的人群，可能需调整维生素的用量或种类。因此，在使用前应咨询医生以确保安全有效。脂溶性维生素是... [详细]

维生素D属于脂溶性维生素。维生素D被归类为脂溶性维生素，因为它不溶于水，需要脂肪帮助吸收。该维生素主要存在于动物性食物中，如鱼肝油、蛋黄及瘦肉等。此外，适量的日光暴露也有助于合成天然维生素D。在特定情况下，如肝脏疾病或胆道梗阻时，可能会影响维生素D的吸收和利用，此时其生物利用率会受到影响。脂溶性维生素的储存与调节较为... [详细]

维生素A属于脂溶性维生素。维生素A是脂溶性物质，因为它在非极性环境中更稳定，并且需要脂肪作为载体进行运输和储存。虽然维生素A属于脂溶性维生素，但摄入过量可能导致中毒，因此每日推荐摄入量为男性2500IU，女性2000IU。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等，在体内储存时间较长，长期缺乏或过量摄入都可能引起健康问题... [详细]

维生素D是一种脂溶性维生素。维生素D为一类具有类似结构的类固醇衍生物的总称，包括维生素D2和维生素D3，主要存在于动物体内，如鱼肝油中含量丰富，也存在于少数植物食品中，如蘑菇等。维生素D可促进小肠黏膜细胞合成一种跨上皮转运蛋白，从而提高机体对钙、磷的吸收率，进而促进骨骼矿化，有利于预防佝偻病的发生。此外，维生素D还具... [详细]