男性补肾壮阳最好的方法还是得靠平时锻炼，饮食上多吃些高蛋白食物还有洋葱，韭菜，山药等等保健蔬菜．记住千万不可急于一时服用壮阳药其危害巨大，根据医师的说法，一般不建议非器质性早泄用壮阳药，因为壮阳药主要是针对阳痿，不是早泄，而且通过血液起作用会产生很多相关的周边副作用。耻尾肌锻炼法（中断排尿法）．由于男性射精与排尿都经... [详细]

一般海鲜还是寒性食物，不适合你的体质情况，最好是不要吃。建议你你韭菜狗肉，羊肉，有养肾补肾的的功效，再就是多加锻炼。如果是肾阳虚，多会出现四肢冷，性欲减退，性冷淡等症状。可以选择服用金匮肾气丸。食疗，可以选择猪腰等食物。有不错效果。

您现在会导致肾精亏虚，肾气不固的临床症状，主要是免疫力低下，身体素质下降。建议您要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择补中益气的药物进行治疗，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，这样对您的身体健康才是有帮助的。

想要补肾可以多吃一些食物比如说吃一些动物的肾脏，灵芝等食物，可以多吃一些乳酸素含量高的食物，还要多补充一下身体内的微量元素。平常的时候多注意锻炼，能够增强身体的体质，不要再一直吃一些不健康的食物，比如说一些垃圾食品会导致肾虚的。

您好，那些药物都属激素类药物，如果乱用容易引起内分泌失调，不知您现在有哪些不适的症状，建议您及时到医院配合相关检查明确，明确具体的病因，针对性治疗。C

补锌不能直接起到壮阳作用，但有助于增强性功能。锌也是精液的主要成分，如果患者性生活频繁，很容易出现锌缺乏症。当体内的新元素充足时，精子的原材料就相对多了，这对性生活是有益的。当锌缺乏时，应使用适当的葡萄糖酸锌口服液。平时要养成良好的生活习惯，注意个人局部卫生，每天多锻炼身体，增强个人体质。

花蛤可能有壮阳的作用。因为花蛤中含有丰富的牛磺酸，它可以促进胆汁的分泌，帮助身体排毒，有助于提高新陈代谢和消化的能力。花蛤也可以起到补血的作用，它含有一种维生素B12，可以刺激血液细胞分裂工作的一种物质。花蛤是属于常用的水产品，能够起到补肾壮阳的作用，平时除了饮食注意以外，还要养成有规律的生活习惯，避免熬夜疲劳。

通常情况下，牡蛎具有一定的壮阳效果。牡蛎味咸，性微寒，归肝、胆、肾经，具有镇静安神、平肝潜阳、软坚散结的功效，可以用于缓解阴虚阳亢、自汗盗汗、心神不宁、惊悸失眠、瘰疬痰核、癥瘕痞块等症状。因此，牡蛎具有一定的壮阳效果。此外，牡蛎还具有抑制性腺的作用，对于男性的前列腺具有一定的保护作用，可以改善因长期手淫引起的阳痿、早... [详细]

通常情况下，壮阳指的是补肾壮阳，一般可以通过慢跑、游泳、打太极拳、爬山、骑自行车等运动辅助补肾壮阳。但运动只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者存在肾虚等方面的疾病，还需要及时去医院进行检查，并在医生的指导下进行规范治疗。1、慢跑慢跑可以促进身体的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以增强肾... [详细]

通常情况下，一般没有速效壮阳药哪个最好的说法。常见的速效壮阳药有复方玄驹胶囊、右归胶囊、还少胶囊、强肾片等。1、复方玄驹胶囊复方玄驹胶囊主要由黑蚂蚁、淫羊藿、枸杞子等成分组成，具有温肾、壮阳、益精、祛风湿等功效，可以用于治疗肾阳虚引起的神疲乏力、腰膝酸软、肢冷尿频、性欲低下等症状，有一定的补肾作用。2、右归胶囊右归胶... [详细]

当归可以壮阳，体虚分为阴虚阳虚气虚血虚，你的情况，如果为血虚应该有血虚的临床上的表现常常表现是面色萎黄无力指甲色淡等，当归是可以，服用的男女都可以，服用，但是仅此一味药来治疗血虚证效果不会很好，建议，服用复方阿胶浆来治疗，服用三周根据病情变化再行调整。

黄精一般泡水喝、熬粥都可以壮阳。服用时，先将五十克黄精粉添加杯里，再用沸水冲调就可以，如果患者还伴有肾虚的症状，还可以在水中加上一些枸杞子、纯蜂蜜等中药，可以起到补肾强身的作用。另外还可以熬粥食用，在煮肉或煮汤时，患者可以添加一些巴戟天，也可以起到补肾壮阳的功效和作用。

吃红参壮阳的方法就是直接吞服。可以把红参切成片或者研成末，每天取出3到5克，直接咽下，可以较大发挥红参的药效起到壮阳的效果。除此之外，还可以饮用红参熬粥或者炖鸡、炖鸭、炖肉类，都可以滋补身体。红参对男性具有较好的壮阳效果。也可以治疗女性出现的遗尿、尿频，效果也不错。红参不适合多吃，每天少量坚持长时间服用，才能起到好的... [详细]

人参配鹿茸泡酒是最壮阳的，假如想添加疗效，还会够适当放冬虫夏草、海马等，能够起到改善男性性功能，补元气，壮肾阳的目标。男性经太长时候饮用人参、鹿茸泡酒，可以强壮筋骨，降低性生活质量，使某些男性的阳痿能够获得医治，关于男性出现的早泄、滑泄、遗精，有辅助的医治效果。

临床上没有速效壮阳药哪种最好的说法，通常可以在医生的指导下服用复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、金锁固精丸等药物进行调理。1、复方玄驹胶囊复方玄驹胶囊是一种常见的壮阳药，主要由枸杞子、蛇床子、黑蚂蚁等成分组成，具有温肾、壮阳、益精的功效，可以用于治疗肾阳虚引起的神疲乏力、精神不振、腰膝酸软等症状。2、金匮肾气丸金匮肾气丸是一... [详细]