如果肾阳虚会影响性生活，从而导致阴茎勃起功能障碍和无法勃起，可以用金匮肾气丸、贵由丸等药物治疗。最的指导下去医院进行医学检查和治疗。不要盲目吸毒。此外，性活动的数量应该随着年龄的增长而减少，以防止出现异常效果。

大葱具有解热通阳防癌的功效，所以大葱也是可以壮阳的，但是一定不要过量使用。对于男性来说一周吃三次大葱或者是细香葱，就可以达到壮阳补阴的作用，可以炒菜，凉拌食用，也能够当成调味剂，并且在平时生活中也一定要注意饮食清淡，而且要养成良好的生活习惯。

人参主要是补气的，对你这些情况不一定有很好的效果。你这些情况我建议可以吃点复方玄驹胶囊，或者麒麟丸，这些都是温补肾阳虚的。人参是补气的，补气救脱，扶阳固本。用于病后体虚，老人体虚，西洋参是补阴的。

韭菜：韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富，是常见的补肾壮阳食物。枸杞：枸杞子又名枸杞，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药和补肾壮阳食物。

你这应该是肾虚的症状。肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。淫羊藿有补肾阳，强筋骨，祛风湿的功效。可以用于治疗阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期高血压。治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅... [详细]

地龙多数没有壮阳的功效。地龙俗称蚯蚓，具有清热通络、平喘、利尿等功效。地龙的性味咸寒，可以清热息风，治疗高热惊厥、小儿中风等。还可以治疗痰热造成的咳喘，现在的支气管炎会有一定的疗效。因其可以利尿，可以治疗尿频、尿急小便不利等表现。因为地龙是凉性的，适合热痹，像关节红肿疼痛的，但是通过和全蝎蜈蚣搭配起来服用，也可以治疗... [详细]

海马泡酒可以壮阳。海马提取物可以阻断钙的专属钙通道，保护神经元。海马含有多种抗氧化成分，具有抗衰老作用。海马水提取物能促进正常外周血淋巴细胞的转化，从而抑制癌细胞的生长和增殖，具有抗癌作用。海马泡酒可用于肾阳虚引起的阳痿和肾阳虚引起的不孕症。也可用于肾气不足引起的体虚或治疗体内肿块堆积的疾病。

风油精是没有壮阳的功效的。风油精可以治疗头痛，蚊虫叮咬，对于壮阳是没有任何相关依据的。如果有阳痿或者早泄的现象发生，可以适当的口服一些补肾的药品，如果是心理问题影响的阳痿早泄现象，那么需要改善自己的性生活，避免和伴侣之间的性生活不和谐，从而影响阳痿早泄症状的加重。

可以使用人参、枸杞、鹿茸泡酒，能够起到很好的壮阳的作用，对于阳痿早泄的问题能够起到很好的调理，能够有效的增强性功能。枸杞能够起到比较好的补气血的作用，人参、鹿茸都属于比较名贵的中药，都能有效的调理肾虚，用于泡酒药效发挥的会更好。但是平时饮酒一定要注意适度，不可以饮酒过量，过量的饮酒很容易伤身。

你好，根据你陈述的情况，你这都是属于肾虚所导致的，是需要积极治疗的啊。建议你可以积极锻炼身体，同时不要喝酒。不要熬夜，积极加强营养，多吃点鸡蛋大葱韭菜之类的食物，同时积极口服复方玄驹胶囊和金锁固金丸来调理一下。一般效果都是不错的。

人参有壮阳的效果，但是需要与其他的食材共同烹煮，因为单独使用它的效果并不是特别的明显。人参对于经常看手机，电脑的人来说，能够清理体内的毒素，促进血液循环，缓解辐射带来的伤害。无论是脑力工作者，还是劳动工作者，都非常的适合。

如果男性阳气不足，应该注意保持自身作息规律，不要过于劳累，平时尽量不要吸烟喝酒，要注意三餐时间应该规律。人参虽然有壮阳的功效，但是过度服用可能会导致肝火过旺，从而出现流鼻血口腔发炎，便秘等情况。

30岁男人可以食用羊肾来补肾壮阳，羊肾性温，味甘，入肾经，主要用于补养肾气、充溢精髓，主治肾气虚弱、精髓不足、腰膝酸软、耳鸣耳聋、健忘恍惚、视物不清、足痿无力、性欲低下、阳瘦遗精、小便频数、遗尿等。同时还要注意休息，避免过度劳累，调整中枢神经系统的功能失衡，因此来提高男性的性功能。同时还要注意休息，避免过度劳累，调整... [详细]

壮阳是中医的说法，是指通过饮食、运动、药物等方法，达到强壮体魄、补肾壮阳的功效。壮阳可以通过饮食调理，多吃韭菜、羊肉、牛肉、泥鳅、黄鳝、泥虾、海参等补肾壮阳的食物，还可以通过运动，如跑步、打球、俯卧撑等，增强体质。壮阳还可以通过药物调理，在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物。金匮肾气丸具有温补肾阳、化... [详细]

没有速效壮阳药哪种最好的说法，通常可在医生指导下服用复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、金锁固精丸等药物进行治疗。1、复方玄驹胶囊复方玄驹胶囊具有温肾、壮阳、益精的功效，可用于治疗肾阳虚引起的神疲乏力、腰膝酸软、精冷滑泄等症状。2、金匮肾气丸金匮肾气丸具有温补肾阳、化气行水的功效，可用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。... [详细]