紫糯米一般具有补钙、补肾等功效，肠胃不好的人需要避免食用。紫糯米的营养价值较为丰富，里面含有大量的钙离子、铁离子等营养物质。适量食用紫糯米，能够有效地增加血红蛋白的含量，改善缺铁性贫血的症状。另外，紫糯米属于碱性食品，能够起到平衡酸碱度的效果。但是不建议和酒一起食用。

紫糯米具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、辅助改善贫血的功效，但食物不能代替药物。紫糯米是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。1、补充营养紫糯米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，... [详细]

紫糯米具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、辅助改善贫血的功效与作用，但食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。1、补充营养紫糯米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。2、促进消化紫糯米中含有丰富的... [详细]

黑紫糯米具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、活血化瘀的功效和作用。1.补中益气黑紫糯米具有一定的补中益气作用，因为其性温味甘，能入脾胃经，有助于改善脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等症状。2.健脾养胃黑紫糯米可健脾养胃，因为其含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素，能够促进胃肠蠕动，增强消化吸收功能。3.滋阴润燥黑紫糯米... [详细]

紫糯米具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、改善缺铁性贫血的功效，可以煮粥食用，也可以磨成粉后服用。1、补充营养紫糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以满足人体所需要的能量。2、促进消化紫糯米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道... [详细]

紫糯米酒酿一般具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助促进睡眠、辅助改善贫血的功效与作用，但是食用时需要注意适量。1、补充营养紫糯米酒酿主要是由紫糯米制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。2、促进消化紫糯米中含有丰富的膳食纤维，... [详细]

紫糯米和紫米的区别在于外观、营养价值、口感、淀粉含量、热量等方面。1、外观紫糯米是禾本科植物紫糯的种子，而紫糯米是糯米的一种类型，两者的外观存在区别。2、营养价值紫糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。紫糯米中含... [详细]

紫糯米具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护牙齿、辅助改善贫血的功效，可以煮粥食用，也可以磨成粉后冲服。1、补充营养紫糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以满足人体所需要的能量。2、促进消化紫糯米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕... [详细]

紫糯米具有美容养颜、通便、瘦身等功效，禁忌消化系统疾病患者食用。通常可以包在粽子里吃。紫糯米具有益气补血、滋阴补肾等功能，女性食用后能让气色变好。紫糯米中含有花青素抗氧化成分，对美容有一定作用。高含量的紫色纤维素能促进肠道蠕动，加速粪便排出，起到通便和减少胆固醇吸收的作用，有助于预防动脉硬化。紫糯米是低热量食物，富含... [详细]

紫糯米和白糯米具有益气健脾的功效与作用。糯米含有蛋白质、糖、维生素和大量淀粉等营养成分，适用于身体虚弱的人，还可以温胃、调理脾胃、消化不良症状，白糯米还具有一定的收敛作用。可以缓解尿频，改善肾功能消除肾脏炎症，显著缓解和调节不良排尿等症状，为人体代谢提供必要的能量。

紫糯米具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、改善脾胃虚弱等功效与作用，可以煮粥食用，也可以磨成粉后冲服。1、补充营养紫糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以满足人体所需要的能量。2、促进消化紫糯米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃... [详细]

紫糯米具有补充营养、促进消化、提高免疫力、改善便秘、辅助减肥等功效与作用，可以煮粥、煮饭。1、补充营养紫糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以满足人体所需要的能量。2、促进消化紫糯米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化... [详细]

紫糯米和血糯米不一样，前者是一种紫色的糯稻米，后者是一种红色的糯稻米。紫糯米和血糯米在颜色上有明显的差异，这是由于它们的品种不同所致。紫糯米中含有花青素，这种物质在酸性条件下会呈现紫色；而血糯米则富含铁元素，在煮熟后会与氧气反应形成红色。除了颜色外，两者的营养成分也有所不同。紫糯米富含维生素B族和膳食纤维，有助于促进... [详细]

血糯米和紫糯米的区别在于颜色和产地不同。黑糯米又称黑糯米，还有一种威猛的名字叫黑珍珠。有良好的营养。中医学认为黑色食物能滋养肾、血。除蛋白质、脂肪、碳水化合物外，糯米还富含钙、磷、铁。黑米补血养气效果明显，富含铁元素。对于体弱者来说，长期食用可以改善血燥的症状，尤其是对于体弱者。尽管紫米和黑米的颜色相似，但属于两种大... [详细]

紫糯米酒酿一般具有补充营养、促进消化、美容养颜的功效，对于产妇、儿童、老年人等特殊人群需要在医生指导下适量食用。1、功效紫糯米酒酿中含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，促进机体新陈代谢，有利于身体健康。而且紫糯米酒酿中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃... [详细]