挑染是最好的遮盖白发的方法，可以起到以假乱真的效果，浅色的头发和白发融合在一起，就看不出是白发了。挑染越来越受欢迎了，对于有白发的人来说，这种挑染的效果就看不出到底是白发还是染的颜色，因此效果非常好。

首先这种情况其实考虑患者是有一种自卑的心理的，因为患者有这种自卑的心理状态，所以会产生一种轻度抑郁的感觉的，所以建议治疗上最主要的还是要进行心理上的治疗的。首先是会去接纳自己的，因为这个世界上只有一个独一无二的意义，接受自己现在所有的状况，要学会发展自己的兴趣和特长去完善自我。

你提供的情况是敏感多疑，焦虑，考虑是心理压力大引起的。根据你提供的情况建议平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼有利于身体健康，有利于睡眠，也可以去医院的心理科就诊，医生会根据你的情况给予合适的检查和心理疏导，积极配合医生治疗很重要。

你好，根据你的描述，孩子的这种情况考虑是在小时候成长过程中父母亲过于对孩子苛责，打击孩子的自信有关。也有可能是孩子在学校受到某种精神上的打击导致的。平时要注意多鼓励孩子陪伴孩子，可以带孩子到儿童心理门诊进行咨询。

通过你的叙述，你的情况，就是嫌弃自己个头不够高大导致自己自卑。建议你常与自信的人一起，常说与什么样的人相处久了也会变成什么样的人，性格会在成长中改变，自卑心里也会因为身边人的影响而改变。

自信心的确立，需要多方面的因素。做父母的在这方面对孩子进行培养是非常重要的。父母要爱孩子，尊重他，这样他就会感到自己的价值。不要在别人面前讲孩子的缺点，因为这样容易使孩子产生自卑心理，由此可能会养成自暴自弃的习惯。避免过分保护。

您好，总这样悲观消极，行为意志减退，甚至轻生念头，自己难以控制等，这要考虑是有诱发了抑郁症的表现的

你好：你为社交恐怖症。面对这个问题建议你通过心理咨询改善现状！自我改善的可能性不是很大！系统脱敏和认知疗法比较好一些！

很可能是由于你阴阳失衡造成，建议你吃下六味地黄丸来平衡下。

你好:你现在症状的形成肯定和你曾经的经历有关,有对视恐怖症倾向,需要具体咨询才能确诊,建议心理咨询找到问题的症结,再提供解决方案.

你不管在什么地方做什么事，你就觉得你是第一，你是最好的，不要紧张，最好是到医院进行心理治疗。

你可能有强迫思维症，建议看心理医生

佩戴助听器的孩子会自卑，幼儿如果听力不好不戴助听器会影响他的语言发展，不会说话容易自卑还是可以听到跟人可以正常交流容易自卑，其实小孩他应该还不知道什么是自卑了，主要还是看你家长如何引导了，我身边很小朋友戴了助听器都很阳光，他们可以融入正常小朋友的世界，他们很单纯的。

想要改变性格自卑多疑小心眼可以：1.多看一下笑话，磨砺一下自己的心智。2.对别人的要求放松点，对自己的要求高一点。当有疑问时一定要问出来，不要总是在背后怀疑他人，经常在心里暗示自己，告诉自己无所谓，不用关心那些，多结交一些朋友，将自己的信任交给他们。

长得难看战胜自卑的方法包括如下几种：1、正确认识和评价自己：承认自己的现状，多发现自己的优点，树立自信。2、自我激励：善于运用表扬和肯定的方法建立起自信。3、采用积极的自我暗示：相信自己，从而提高自信。4、正确对比：与别人比较时，应该选择与自己各方面相似的人、物，避免产生自卑心理。