自我评价低
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个关于自我评价低的问题
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出现上诉情况考虑抑郁症或抑郁型精神病,需要尽早精神科检查,明确病因在做治疗
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你好,你这个考虑是焦虑症引起的不适,你这个可以服用多虑平片调理一下,同时注意休息。同时睡前喝杯热牛奶,适当的运动一下,多跟家里人沟通,可以很好的释放负面情绪,祝你健康。