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你好,需要做月子的,而且休息的时间相对于顺产时间还要长,我们常说的做月子主要是为了分娩后子宫很好恢复的一个过程,期间注意好休息,均衡饮食,避免辛辣或寒凉食物的刺激,注意好休息,都是可以恢复得很好的。
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坐月子期间可以适当吹空调,但要控制好温度。适当的空调环境有助于降低室内温度,减轻燥热感,提高睡眠质量,促进产后恢复。但是要注意不要直接对着空调出风口吹,以免受凉感冒。同时也要保持室内空气流通,避免长时间封闭在一个不通风的空间里。如果产妇体质较弱或存在畏寒症状,则不宜将空调温度调得太低,一般建议控制在26℃-28℃之间... [详细]
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你好,一般来说坐月子建议你注意休息,多喝水和多喝汤,清淡有营养的饮食,产后42天才能同房就好。
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你好建议你采用中医的治疗方法祛风通络活血的治疗方法
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科学坐月子的方法就是饮食上要适当的加强营养,可以多吃一些蛋类肉类可以多喝一些汤类,最好是多喝一些鲫鱼汤,排骨汤猪蹄汤有利于高质量乳汁的分泌。同时一定要保持情绪稳定,要保证充足的睡眠,在42天之内不可以同房,也不可以洗凉水澡,不要长时间的用眼。
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坐月子的好处在于能让身体得到更好的恢复。女性在生产时消耗了大量的体力,身体上也会发生变化。所以在产后是需要很长一段时间来让身体恢复的,坐月子是为了调理身体的状况。产妇在坐月子期间要多注意休息,饮食上要以清淡为主,多吃营养丰富的食物来帮助身体恢复。
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坐月子期间是可以吃鹅的,产妇适量食用的话,对于产后的修复也是有一定的作用的,鹅肉不仅脂肪含量低,而且质量好。不饱和脂肪酸含量高,尤其是亚麻酸含量高于其他肉类,有利于人体健康。另外,鹅脂肪熔点很低,质地柔软,易于人体消化吸收。
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坐月子是可以吃龙眼的。产后需要补充大量的营养,龙眼中含有大量的营养物质,可以帮助身体补充一定的营养。它还可以缓解头昏失眠等症状。它对缺铁性贫血还有一定治疗作用;但是龙眼不宜食用过多,食用大量的龙眼有可能会导致上火的情况。
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您好,生化了是不用坐月子的,生化是由于受精卵没有成功着床的问题,要考虑是子宫的问题,建议孕前要做好身体的检查,保证精子以及卵子的质量,注意多休息,不要过度的劳累,调整好饮食,清淡为主,营养要注意均衡,少吃刺激辛辣的食物,注意阴道部位的卫生。
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产妇在坐月子的期间,不仅可以吃蔬菜,还可以吃水果,要注意食用的方法和使用的数量。是可以吃茄子的,茄子的营养比较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等多种营养成分,特别是维生素p的含量很高,能使血管壁保持弹性和生理功能,防止血管硬化,还能够促进伤口愈合。
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坐月子期间是可以吃车厘子的,但是不能吃得太多,因为车厘子本身属于热性的食物吃多的话,也会导致容易上火,很容易发生便秘的情况。坐月子期间也要多注意自己饮食上的营养,也要调节好自己的心情,多喝一些糖类以及粥类的食物,胆汁的分泌,也要注意自己的个人卫生。
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你这坐月子可吃桃子的,剖腹产后要多吃鱼、肉、蛋、豆类含蛋白质高的食物多吃新鲜青菜和水果热性水果要适量。桃子及别的水果是可吃的尽量选择当季节的水果。产后有阴道流血约是一周左右你的情况是两周还有少量阴道流血考虑有子宫复旧不佳的可能,建议服促进子宫复旧的药物。
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坐月子
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