坐月子期间最好是多进食营养丰富易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，禁止进食生冷辛辣刺激性食物，不要吃太油腻性食物，低脂低盐低糖饮食，可以适当的吃点水果，如果怕凉可以用温水浸泡下，吃点香蕉可以润肠通便，吃点猕猴桃，苹果可以提高自身免疫力。坐月子前几天最好是进食粥类，烂面条，过几天可以吃点瘦肉，鸡蛋... [详细]

您好，坐月子在饮食方面稍微清淡一点就可以的，营养方面的话可以多吃鲫鱼汤，猪蹄，木瓜之类的，这些对身体的恢复都是有好处的，要注意腰部的保护，要多休息，要注意饮食均衡，保持心境平和，坚持进行适量的运动，增强体质，不宜过度劳累，尽量不要着凉，防止烙下病根。

坐月子一般是指产褥期。产褥期一般建议做42天，但具体时间需要根据孕妇的身体恢复情况来判断。产褥期是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，通常为6周。在产褥期内，产妇的身体机能会逐渐恢复，恶露也会排出，一般会持续42天左右。但由于每个人的体质不同，恢复情况也会有所差异，如果产妇在产褥期出现了感染、贫血等情况，... [详细]

依据您的描述，月子时期最佳是多吃一些绿色的菌类，还须要配合生活方面注重便可以了。提议肯定要多吃绿色的菌类，这样可以多按时补充维生素，还须要注重卫生，勤换洗内裤，维持外阴的干净溶剂）气化，注意肚子的保暖，多喝水。时期最佳是不要同房，由于子宫还处于恢复阶段。

女人坐月子一般是30天，但是具体的时间还要根据身体的恢复情况进行判断和分析。女人坐月子通常是30天，但是如果个人体质相对较好，并且在坐月子期间得到了有效地护理，同时身体恢复的速度比较快，可能坐月子的时间会比较短一些，一般需要30天。如果个人体质相对较差，并且在坐月子期间没有得到有效地护理，同时身体恢复的速度比较慢，可... [详细]

你好，很高兴为您解答问题，如果做流产，身体完全恢复需要一个月左右的，但是建议在流产的一周内适当卧床休息，不要剧烈活动和过度劳累的。一周内不要吃生冷油腻辛辣刺激性食物，饮食尽量清淡好消化一些，可以喝些鲫鱼汤，鸡汤等，具有一定的促身体恢复作用，一个月内禁性生活。

坐月子哭会导致回奶的现象，之后，眼睛会出现一系列的问题，比如眼泪或者眼睛干涩，视力不好等等，所以当我们坐月子时，我们必须多注意休息，保持心情愉快，坐月子期间一定要休息好，注意保暖，饮食方面的话要以清淡的为主，不要吃辛辣刺激性的食物，哺乳期的宝妈还要注意营养均衡。

打胎一般需要坐月子。打胎对身体的伤害性也比较大。通常都需要在家休息半个月或一个月左右。打胎后要注意卫生，每天用清水清洗外阴、勤换内衣裤等。要注意饮食，尽量多吃一些比较容易消化的食物，少吃刺激性的食物。另外，也注意保暖，避免着凉，可以口服一些活血化瘀的药物，促使宫腔内淤血排出。也可以通过口服头孢类药物，预防宫腔内感染。

男孩做月子也是要做30天的，不管男孩儿女孩儿坐月子的时间都是一样的，坐月子期间要注意身体的保暖，不要触碰凉水，不要下床多运动，要注意休息把身体调养好，不要长时间的坐，也不要经常的抱孩子，不然会落下月子病的，长时间抱孩子会使胳膊痛，腰痛，不好根治的。

坐月子期间是可以吃包子的，这个包子对身体并没有什么影响，不论是素包的还是肉包子都是可以吃的，坐月子的主要就是调理自己的身体，达到一个比较好的恢复，所以饮食上一定要以营养均衡为主，可以吃一些高蛋白质的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，以及一些鸡鸭鱼肉等适当的吃一些都是没有什么大的影响的，但是一定要利于消化。

坐月子时期是能够吃李子的，能够吃香蕉，梨，苹果等水果。提议你月子时期注重休息，不要劳累，生活规律，保护睡觉充分，增强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜菌类和水果，注重个人卫生，维持外阴的干净溶剂）气化，产后42天按时复查。

1.针灸按摩理疗2.芬必得口服，祖师麻片口服3.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处

红菇能有效改善便秘，增进食欲。如果正在母乳喂养孩子，还可以有效地预防儿童消化不良和佝偻病。红菇含有大量营养价值，有助于分娩妇女的身体恢复，但红蘑菇会导致一些人过敏，因此应先少量食用。在饮食方面，还应多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。平时注意保暖，避免着凉感冒。

上网是可以的，主要是时间问题。月子要注意休息，所以用电脑时间不能太长，没有要紧事的话最好不要上，看看电视听听音乐。

可以.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.