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2,687 个关于压力大的问题 我要提问
  • 是压力大而导致的症状吗 (女)

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    压力大可能会导致睡眠障碍,但也可能是饮食不当、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等原因导致的症状。1、睡眠障碍若患者压力过大,可能会导致大脑过度疲劳,进而可能会出现失眠、多梦等睡眠障碍的症状。建议患者适当放松心情,可通过适当运动、与他人沟通等方式缓解压力。2、饮食不当如果患者长期压力大,可能会导致食欲不振,若此时患者过量食用辛... [详细]

  • 压力大焦虑怎么办 (女)

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    压力大焦虑可以通过生活调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、一般治疗等方式进行缓解。压力大焦虑可能是由于生活工作压力大,导致情绪长期处于紧张状态而引起的。1、生活调理如果患者压力大、焦虑,可以通过适当运动、听音乐、阅读等方式,舒缓紧张的情绪,改善症状。同时,还可以适当吃富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,也可以缓解... [详细]

  • 压力大对白癜风有什么影响吗 (女)

    王霞

    王霞 副主任医师

    擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

    广州医科大学附属第一医院

    压力大可能会对白癜风造成不良影响,建议患者及时就医治疗。白癜风属于一种色素脱失性皮肤病,可能与家族遗传、自身免疫系统疾病、接触有害的化学物质等原因有关。患者一般会出现局部白斑、皮肤褪色、白发等症状。如果患者病情发展较快,病情较重,可能会导致患者压力过大,进而影响睡眠质量,导致机体免疫力下降,不利于病情恢复。建议白癜风... [详细]

  • 压力大睡不着怎么缓解 (女)

    丁雷明

    丁雷明

    擅长:

    河南省胸科医院

    压力大睡不着可以通过饮食调理、日常调理、适当运动、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。1、饮食调理患者可以在睡前适量喝一些温牛奶,其中含有色氨酸,可以促进大脑神经递质5-羟色胺的合成和释放,有助于改善睡眠质量。此外,患者还可以适量食用一些新鲜的水果,如香蕉、苹果等,其中含有丰富的维生素和矿物质,可以为身体补充所需要的营... [详细]

  • 睡眠少压力大怎么办 (女)

    丁国良

    丁国良

    擅长:

    海南省工人医院海南省农垦总局医院

    睡眠少压力大,可以通过日常调理、适当运动、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。1、日常调理压力大可能会导致精神紧张,容易出现失眠、多梦等症状。患者可以适当调整个人生活习惯,保持愉悦的心情,避免精神压力过大,可以听舒缓的音乐,在一定程度上能够有效缓解症状。2、适当运动日常生活中,患者也可以适当进行体育锻炼,如跑... [详细]

  • 感觉压力大心累怎么缓解 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    感觉压力大心累可以尝试运动疗法、冥想练习、深呼吸法、音乐疗法、芳香疗法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重,建议寻求专业心理咨询师的帮助。1.运动疗法通过定期参加有氧运动如跑步、游泳或团队运动来实现减压目标。因为运动能够促进大脑内啡肽分泌,起到抑制皮质醇的作用,从而减轻压力感并提升情绪状态。2.冥想练习每天花费一定... [详细]

  • 压力大抑郁怎么办 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    压力大抑郁可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、运动疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。1.心理咨询通过定期会面,在专业心理医生的帮助下探讨压力源、情绪反应及应对策略。此方法有助于个体识别负面思维模式并学习健康应对机制,从而减轻抑郁症状。2.认知行为疗法由经过培训的心... [详细]

  • 压力大造成的脱发可以恢复吗 (女)

    于晨光

    于晨光 主治医师

    擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

    哈尔滨市中医院

    压力大引起的脱发在减轻压力后可能会自行恢复。压力大时,体内激素水平会发生变化,如肾上腺皮质激素、促肾上腺皮质激素等,这些激素会影响头皮血液循环和毛囊健康。当压力得到缓解后,激素水平恢复正常,头皮血液循环和毛囊功能也会逐渐恢复正常,促进头发生长。如果患者存在遗传性脱发,则可能无法完全恢复。因为遗传因素导致的脱发通常是由... [详细]

  • 生二胎压力大怎么办? (女)

    高建军

    高建军 副主任医师

    擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

    潍坊市妇幼保健院

    生二胎压力大可以通过心理咨询、认知行为疗法、放松训练、支持性心理治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。1.心理咨询通过定期预约专业心理咨询师进行面对面交流,探讨个人感受、压力源及应对策略。借助心理咨询帮助个体识别并调整不合理思维模式,减少因生育二孩带来的焦虑情绪。针对生二胎后面临的家庭角色... [详细]

  • 压力大胃口不好怎么办? (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    压力大胃口不好可以通过饮食调整、放松技巧练习、心理咨询、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议寻求专业医生的帮助。1.饮食调整通过摄入轻食、易消化的食物来缓解胃部不适,如小米粥、鸡蛋羹等。因为此类食物不会增加胃肠道负担,有助于改善因压力引起的食欲不振现象。2.放松技巧练习运用深呼吸法、冥想等方法,在日常生活中... [详细]

  • 压力大导致闭经怎么调理 (女)

    柯怀

    柯怀 副主任医师

    擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

    阳新县人民医院

    压力大导致闭经可以通过运动疗法、饮食疗法、精神压力减轻法、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.运动疗法选择适宜的有氧运动如慢跑、游泳等,每周至少进行3次,每次持续20-30分钟。通过增加心脏输出量和促进血液循环来改善内分泌状态,缓解因压力引起的闭经现象。2.饮食疗法调整饮食结构,减少高脂... [详细]

  • 工作压力大对性功能有影响吗 (女)

    高建军

    高建军 副主任医师

    擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

    潍坊市妇幼保健院

    工作压力大可能会影响性功能。长期的精神紧张、焦虑等负面情绪会导致体内激素水平紊乱,影响生殖器官的功能,从而降低性欲。此外,个体差异也会影响到上述的影响程度,对于存在心理因素导致的性功能障碍者,应考虑药物治疗或心理咨询。日常生活中,建议保持良好的作息习惯,适当运动,有助于缓解压力,改善生活质量。

  • 小孩会不会压力大流鼻血 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    小孩长时间处于高压状态可能会流鼻血。长时间的心理压力会促使交感神经兴奋,使肾上腺素分泌增多,收缩外周小动脉,进而导致血压升高。而血压过高会引起黏膜下血管破裂,从而引发流鼻血的现象。此外,遗传因素也可能与流鼻血有关。因为家族中若有经常流鼻血的人,则子女发生率也会比较高。对于小孩来说,家长应注意关注孩子的心理状态,并采取... [详细]

  • 肠胃压力大怎么办 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    肠胃压力大可以通过饮食调理、腹部按摩、中药调理、镇静剂、抗抑郁药等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业评估和治疗。1.饮食调理通过调整饮食结构,减少辛辣、油腻及含糖量高的食物摄入,增加膳食纤维的摄取量,促进肠道蠕动,缓解肠胃压力。因为这些食物会刺激胃黏膜,导致消化不良,从而引起腹胀、腹泻等症状。2.... [详细]

  • 女性压力大脱发能恢复吗 (女)

    于晨光

    于晨光 主治医师

    擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

    哈尔滨市中医院

    可以恢复。脱发可能是由于多种因素引起的,包括遗传、荷尔蒙变化、营养不良等。如果找到确切原因并采取相应措施,例如调整饮食习惯、使用专门的护发产品或接受适当的医疗治疗,可以改善脱发状况。如果是暂时性的脱发,比如产后脱发,随着身体状态的调整,激素水平恢复正常,通常在数月至1年内可自行恢复。对于因压力导致的脱发,建议保持均衡... [详细]

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