产后睡不着觉，可以睡前喝一杯牛奶，适当运动等方式进行调理。产后出现失眠，主要考虑体内激素水平变化所致，一般情况下，哺乳期结束会慢慢恢复。产妇在期间要注意劳逸结合，尽量不要长期熬夜，养成良好作息习惯。如果失眠时间比较长，建议及早到医院妇产科检查，尽量不要盲目服用安眠药物。

闲的睡不着觉可通过按摩头部等方法改善。夜间无法入睡主要与脑神经元异常兴奋有关，脑神经元异常兴奋的原因很多。如果最近有很多工作和精神压力，这种情况就会发生。此外，如果最近想得太多，也会导致这种情况。建议在晚上睡觉前按摩头部、用热水泡脚，以促进血液循环，这将有助于改善睡眠。

年轻人睡不着觉可能是肾亏，也可能是心肾不交、肝火旺盛等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。1、肾亏肾亏是指肾脏精气阴阳不足，可能与劳累过度、先天不足、久病伤肾等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以通过针灸穴... [详细]

暂时性的失眠可能是与一些营养不良等导致的，通常比如说贫血气血虚会引发睡眠问题，但是这个通过一些中药很容易就调理过来，但像是你的情况属于顽固性失眠，这个不是缺少什么有关系。对于比较严重的失眠，如果服用一些安神的中药效果不显著的话，可以考虑吃一些安定类的西药，但是这个药物需要谨遵医嘱进行服用。

睡不着觉可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

应该注意口腔卫生，经常刷牙才比较好，只要没有其他症状就不要紧的啊，

您好：是心肾不交，脾胃功能不好，需辩证服用汤药治疗，平时加强体育锻炼，保持好心情，饮食有规律。

病情分析：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。五、... [详细]

心率快，需要到医院检查下。这里无法诊断问题。

经常头痛和失眠。最好先到医院内科就诊，做头部磁共振检查，排除其他情况。如果结果正常，那么到中医科去喝中药的基本调理效果是好的，平时适当的体育锻炼有利于身体健康，睡觉前可以喝一杯牛奶，不要喝浓茶和咖啡，不要熬夜。可到医院就诊，检查以明确发病原因。在医师指导下针对病因进行治疗，以缓解病情。

睡不着觉可能是精神压力过大、焦虑症、抑郁症等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。1、精神压力过大如果长期处于工作压力大、睡眠时间不规律的状态，可能会导致精神压力过大，容易导致神经功能紊乱，从而出现失眠的现象。患者可以通过调整作息时间的方式来改善，平时也要保持轻松愉悦的心情，不要过度焦虑。2、焦虑症如果长... [详细]

晚上老是睡不着觉，可能与生理性因素、病理性因素有关，需要根据不同原因采取对应处理。1、生理性因素如果患者在睡前饮用咖啡或者浓茶，会导致大脑神经处于兴奋状态，从而引发失眠。这属于正常的生理现象，不需要特殊处理，在过一段时间后会逐渐得到缓解。患者在睡前可以适当饮用温牛奶或者泡脚，能够促进睡眠。2、病理性因素如果患者本身存... [详细]

心慌睡不着觉多考虑是过度劳累引起的，也可能是精神紧张、心律失常等原因导致的。建议患者根据引起的原因，选择合适的治疗方式。1、过度劳累若是日常生活中经常做重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而影响睡眠质量。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。2、精神紧张如果长期精神过度紧张，可能会造成交感... [详细]

晚上睡不着觉有时彻夜不眠，可能是心脾两虚、心肾不交、心胆气虚、心虚胆怯、脾胃不和等原因引起的。1、心脾两虚心脾两虚多由饮食不当或思虑过度等原因引起，常见的症状有心悸、失眠、多梦、头晕、肢倦乏力、食少便溏等。患者可在医生指导下服用归脾丸、人参健脾丸等药物进行调理。同时，还可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。2、心肾不交心... [详细]

夜晚睡不着觉老是失眠可能是饮食不当、环境因素、精神压力过大引起的，也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、饮食不当如果患者睡前经常吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾等，可能会刺激大脑神经兴奋，从而出现上述情况。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃辛辣、刺激的食物，可以适当吃新鲜的... [详细]