你好，根据你的叙述考虑，根据目前情况，跟你的症状考虑，可能是内分泌紊乱而引起的神经衰弱。建议你平时多吃营养丰富易消化的食物，适当参加体育锻炼来提高身体素质，可以去医院中医科辨证施治，用中药来调理治疗，平时保持愉快的心情，祝身体健康。

你好，据你描述的情况，入睡困难，不排除头眠，建议中医科就诊行中药调理和耳针治疗。

你好；根据你叙述的情况，考虑可以试试吃些安神补脑液，用法详阅说明书或遵医嘱。另外，建议你注意调节自己的心态，不要有太大的心理压力，适当的做些体育锻炼。

考虑是由于压力过大，精神过度紧张，青春期叛逆情绪严重，不能及时进行有效的调整导致的抑郁症。你要多与父母亲沟通，多参加一些自己感兴趣的活动，尽量避免独处，晚上睡觉前可以听一些舒缓的音乐帮助睡眠，可以服用疏肝解郁胶囊治疗，必要的话找心理医生进行心理治疗。

有时候学习压力过大情绪紧张也会引起失眠的，睡觉前不要剧烈运动，避免情绪紧张，睡前不要再看书或者玩手机，不在睡前吃维生素C丰富的水果。

首先对于这种情况考虑，患者存在睡眠障碍这种情况，如果说你是学生的话，首先要看一下自己最近是否是压力过大了，这种情况建议治疗上，首先不要给自己施加过多的压力，同时要给自己制定合理的目标，要根据自己的实际情况来制定自己的生活和学习计划

你好，你这个考虑是缺乏褪黑素，还有就是年龄的增长，出现了心肾不交等不适可以选择天王补心丹调理下，适当的吃些谷维素，维生素b，营养神经，同时配合大豆异黄酮缓解由于雌激素下降引起的失眠不适，祝你健康

总是睡不着觉是疲劳过度导致导致，疲劳过度会使人身经衰弱，想要规律生活的作息时间。不要过度的用脑，平时多吃一些有营养的食物，保持心情愉快，还没有改善的话，可以吃一些中药进行调理，中药的副作用少。

你好，出现这样的现象，是需要引起注意的，这个与焦虑症有关，可以服用解郁安神颗粒调理一下。

总是睡不着，白天上班没精神，考虑是神经衰弱可能，您咨询的这个贴药可能有一定的作用，但只是辅助作用，建议可以口服归脾丸和甜梦口服液进行调节。

安眠药一般是指镇静安眠药，吃多少镇静安眠药能睡沉，晚上总是睡不着，这种说法不准确。由于每个人的体质不同，对药物的敏感度也不同，所以具体睡眠时间也会有所不同。镇静安眠药是一种能够抑制中枢神经系统的药物，服用后能够起到镇静、催眠、抗焦虑等作用，通常用于治疗焦虑症、失眠症、癫痫等疾病。如果患者对药物比较敏感，吸收的速度比较... [详细]

经常失眠，想睡总是睡不着可能是生理因素导致的，也可能是神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征、焦虑症、抑郁症等病理因素引起的。1、生理因素如果患者长期处于紧张、兴奋或睡前喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现失眠的现象。一般不需要特殊治疗，患者应该注意休息，保持睡眠环境的安静、舒适，睡前避免喝刺激性饮品，经... [详细]

晚上总是睡不着一般是指失眠，失眠可能是由于生理因素、精神因素、环境因素、神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征等原因所致。1、生理因素如果患者长期处于紧张、兴奋或睡前饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现失眠的现象。建议患者在睡前避免饮用刺激性饮品，同时还可以适当泡脚，有助于促进睡眠。2、精神因素如果患者... [详细]

凌晨两三点总是睡不着可能是生理因素导致的，也可能是神经衰弱、气血不足、肝火旺盛、心脾两虚等病理因素导致的，患者需根据具体病因进行针对性治疗。1、生理因素如果患者在睡前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现失眠的症状。建议患者在睡前避免喝刺激性的饮品，同时还可以使用热水泡脚，有助于促进身体的血液... [详细]