，首先对于这种情况考虑，患者最主要的原因是失眠，而失眠会影响患者的食欲，睡眠的时候流口水的话，这个问题不答应，这个时候和睡眠的时候交感神经过度兴奋有关，最主要的是放松情绪

怀孕总是睡不着多是因为心理上的压力大或者激素水平的变化影响了正常的睡眠。平时注意做到营养均衡，观察食欲的变化，提倡吃一些养血安神功效的食材滋补身体，能够提高睡眠的质量。睡觉前也可以用温开水泡脚看看效果，尽量食疗比较安全，不影响孩子的发育。如果长时间睡眠都比较差，容易出现焦虑的情绪。

根据你的描述，存在失眠，思维紊乱，可以尝试通过运动来改善身心，睡觉前泡泡脚，喝杯热牛奶，不要在床上玩手机等来改善睡眠质量。

总是睡不着做睡眠监测有用的。睡眠监测是用于诊断睡眠呼吸暂停综合征患者的，患者入睡前通过必要的传感器给患者固定在身体上，待患者正常入睡，医生监测患者在睡眠过程中的呼吸、血氧等变化情况，分析数据，从而判断患者是否存在睡眠呼吸暂停综合征。

你好,可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系.散步,太极拳,慢跑等有氧运动都可以考虑,平时多食用一些菠菜,油菜,荠菜,冬瓜,苦瓜,竹笋,鲜藕,芹菜,雍菜,黄花菜,小麦,桑椹,梨,桃,葵花子,绿豆,... [详细]

如果是精神疾病，就看看精神科吧，这里帮不上。

睡眠是人的先天本能，你不要太紧张，尽量的心理放松，你心态好了，睡眠才能好。

你好，你这是神经衰弱，如果长时间这样，对于身体是不好的，这可能与平时用脑过度有关，一定要放松心情，多休息。服用刺五加片调理一下。

经常失眠，最近总是睡不着可能是精神压力大、环境因素、神经衰弱、抑郁症等原因导致的，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。1、精神压力大如果长期处于精神压力大的状态下，可能会使大脑过度疲劳，从而出现睡眠障碍的情况，在日常生活中要保持愉悦的心情，晚上不要熬夜，多注意休息，也可以在医生的指导下口服谷维素片、维... [详细]

通常情况下，近段时间夜间总是睡不着可能是因为精神压力过大，也可能是环境因素、神经衰弱、睡眠障碍、抑郁症等原因导致的，建议患者及时就医诊治。1、精神压力过大如果患者近段时间的精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现夜间总是睡不着的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，也可以在睡前喝一... [详细]

晚上总是睡不着觉，患者可以在医生指导下服用朱砂安神丸、天王补心丸、柏子养心丸、百乐眠胶囊、安神补脑液等药物进行治疗，一般能改善症状。1、朱砂安神丸朱砂安神丸是一种中成药，主要由朱砂、黄连、当归、甘草等药物组成，具有养血益气、镇惊安神的功效。可以用于治疗胸中憋闷、心悸不宁、失眠多梦等症状，也可以用于治疗神经衰弱症引起的... [详细]

经常幻想晚上总是睡不着可能是正常现象，也可能是神经衰弱、顽固性失眠、焦虑症、抑郁症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、正常现象如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现晚上睡不着的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持良好的心态。2、神经衰弱如果患者长期精神... [详细]

一般情况下，总是睡不着，腿怎么放也不舒服可能是睡眠环境不佳、过度劳累、气血不足、肾阴虚、心脾两虚等原因导致的。1、睡眠环境不佳如果患者睡眠环境不佳，比如室内温度过高或者过低、床铺不舒服等，可能会导致患者睡不着，腿怎么放也不舒服的情况。建议患者保持室内温度适宜，选择舒适的床铺，有利于改善不适症状。2、过度劳累如果患者白... [详细]

总是睡不着觉可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病导致的，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以便获得适当的诊断和治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致大脑和身体未能得到充分休息，从而影响日常生活。这可能是由于多种因素如压力、环境改变等引起的。认知行... [详细]

孕妇总是睡不着可以尝试饮食调理、运动疗法、放松训练、认知行为疗法、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议咨询专业医生或医疗机构。1.饮食调理睡前适当进食一些有助于睡眠的食物，如香蕉、牛奶等；避免摄入刺激性食物及饮品，如咖啡、可乐等。食物通过影响大脑神经递质水平来调节睡眠质量。某些食物中含有促进睡眠的物质，而另... [详细]