延迟月经可以口服短效避孕药或者黄体酮胶囊，每天服用一次，连续服用直到想要来月经的那一天。需要至少在月经前一周开始服用。这段时间注意休息，注意保暖，饮食清淡为主，避免辛辣刺激性食物，避免受凉，不要熬夜劳累。

正常女性月经都是有规律的，这种月经推迟了十天。产生这种原因有很多比如个人心情低迷或者是生活带来的压力大还有生活环境改变等因素会推迟月经。还有一种可能就是怀孕。怀孕也会导致月经推迟，所以你可以去医院看看你是否怀孕了。

月经的来临会受到药物，情绪，以及环境等多种因素的影响。平时月经推迟3~5天都属于正常，如果月经推迟一周以上还不来，有性生活的首先要考虑是否怀孕。如果通过抽血化验没有怀孕，那么考虑是药物影响到月经推迟，可以做个妇科B超看看子宫内膜的厚度，若是子宫内膜比较厚，可以考虑用药催经或是继续观察看看。

你想要推迟月经可以使用安宫黄体酮去推迟月经的。在用药之后停药三天左右才可能会恢复月经的来潮的。不过一般不建议随便用药去改变自己的月经周期的。真的需要用药，也要在医生指导下安全用药为好的。推迟月经药使用安宫黄体酮而不是黄体酮。

若想推迟月经可以口服短效避孕药，你想要推迟月经，从当天开始口服每天一片持续到，可以让月经来潮为止。不过口服避孕药对于人体健康是会有一定的危害的。而且现在也可以通过服用黄体酮来推迟月经，但一定要在医生的指导下进行用药，这样安全性会更高。

现在可以再查一下看看是否怀孕。情绪可以影响月经。

你好，献血由于短时间内流失血量过多，可能会使月经延迟。建议，如果月经延迟超过半月，你最好去医院妇产科看医生，排除疾病的可能。

你好，一般情况下，口服黄体酮，可以促进内膜转化内膜，一般可以推迟月经。

吃醋是不会延迟月经的，可以服用黄体酮片，延迟月经效果比较好，你前往当地医院妇科进行检查咨询，根据情况使用黄体酮延迟月经。平时注意锻炼身体，增强机体抵抗力。保证足够的睡眠，保持心情舒畅。多吃蔬菜和水果，禁忌辛辣刺激食物。

一般可以选择使用黄体酮类药物来延迟月经的来临，但是黄体酮是属于孕激素的药物，如果经常反复使用，容易引起月经紊乱，内分泌失调等疾病的发生，从而会对女性的身体健康造成严重的影响。

正确的延迟月经，最简单的方法就是使用，黄体酮、地屈孕酮等激素类药物。一般情况下，要求患者来月经前一周开始服用，黄体酮的用量为一百毫克，一天两次，地屈孕酮的用量为十毫克，一天两次，在月经延迟期间，需要一直服用，停止服药一周之内就会来月经。

女性如果月经经常会出现提前的情况很有可能是出现了月经失调或者是排卵障碍等因素造成的，但是部分女性可能会因为妇科疾病而导致月经提前，最好是先到医院去进行一下检查，如果发现有妇科疾病需要及时进行治疗，这样就能够帮助推迟月经，并且在生活中还应当多吃一些含雌激素丰富的食物来帮助推迟月经。

如果经期恰恰在重大考试期间，月经来潮又会使你产生明显的精神和身体不适，可以在月经周期的第23天左右也就是下次来月经前的5天左右，即可服用安宫黄体酮，连续服用即可有效控制月经来临的具体时间，直到考试结束再停药。