不要看关于色情方面的小说，视频等。平时多参加一些体育运动，生活要安排的充实一些才能转移这方面的注意力。

你好，很高兴为你解答，你目前正处于青春发育期，青春发育期是男性生殖器官及生长发育最旺盛的时期，手淫过频会影响生长发育，建议加强营养，适度锻炼，保持良好的心态，充足的睡眠，有利于健康，希望对你有帮助。祝您健康！

你好，过于频繁会导致个人的出现疲劳、全身乏力、头晕等不适症状，就像身体运动过度产生疲劳，严重的会导致神经衰弱，建议尽早控制手淫次数，一星期一次为宜。

您好，根据您的描述，你发现没粘性的精子是不是颜色较为透明？应该是前列腺液，尿道球腺液的成分多些。还有阴茎如果长时间勃起兴奋会因疲劳而出现隐痛不适，一般注意休息很快就会康复。

您好，根据您的描述，你手淫时间短，性生活时间也会短的。容易导致肾虚阳痿早泄的，对身体危害极大。建议引以为戒。

你好，很高兴能为你解答！手淫不是疾病，但过度频繁手淫的确是会影响身心健康的，容易诱发阳痿早泄问题甚至精子质量下降活力低下。所以需要正确认识，自我节制，凡事不能过度。改掉手淫习惯就好，也不用太过担心。

性生活是男女双方一种正常的生理需求，正常情况下每周2~3次为宜，如果太过频繁会给女性身体带来很大的伤害。会出现全身乏力，头晕，头痛，记忆力减退等，同时也会加重腰背劳损，过度的性生活会使性冲动的满意率降低，也会导致月经不调，容易发妇科疾病，太过频繁的性生活也会引起肾虚。建议平常性生适量，不宜太过频繁。平时也要注意性生活... [详细]

你说的手淫的话可以引起前列腺炎，应该不会造成骨垢闭合。平时避免这种不良习惯，多参加体育锻炼。

你好，手淫时间过短的话可能是龟头敏感导致的建议你最好及时的戒除手淫，可以去医院中医辨证一下是否有肾虚导致的，建议补肾调理的

你好，根据你陈述的情况，阴茎勃起能达到9厘米就属于正常的。建议你要积极加强营养，积极锻炼身体，控制手淫过后一般阴茎还是会有所增粗增硬的。

您好，手淫是一种不好的习惯，过度手淫容易造成肾虚，阳痿早泄，甚至前列腺炎症，严重的可影响生育，建议您尽早戒掉！

手淫为正常性生活的一种方式，频繁手淫可导致精液稀，一般休息后好转，建议控制手淫次数，不必吃药。避免接触不良性刺激。

以上描述的症状，平时经常撸，有频繁手淫行为，现在排尿很慢，是属于泌尿生殖道炎症，前列腺炎或者尿道炎临床表现。建议你去当地公立正规医院泌尿外科检查一下看看，首先需要戒除手淫的不良习惯，多饮水，服用前列通瘀胶囊，盐酸左氧氟沙星片对症治疗。

这情况还是积极戒掉，长时间易导致影响正常发育的可能达，注意休息所个合理的安排看一下，注意少食生冷刺激性食物建议应该积极加强营养配合观察是否腰酸痛不适的情况，建议选择黑芝麻食疗滋补调理看一下效果较好的

你好，你这个戒掉就是控制自己，多出去运动，多跟人交流，晚睡早起，分散注意力。谢谢。