你好，你提供的情况是失眠。建议去正规公立医院中医科就诊，医生会根据你的情况给予辨证施治喝中药从根本调理效果不错。平时适当的进行体育锻炼，不喝浓茶，咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。

您好，可能是气血不足，压力过大，思虑过多引起的失眠多梦，建议平时加强身体锻炼，增强免疫力，饮食上多吃点补气血的食物，心态乐观积极向上一点

你好，你的情况说梦话，多属于神经衰弱的表现，或压力过大都会有可能的，建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。烟瘾对身体状况还是有影响的

抑郁患者通常具有：一、心境低落、二、兴趣和愉快感丧失、三、精力不济或疲劳感等典型症状。其他常见的症状是①集中注意和注意的能力降低；②自我评价降低；③自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；④认为前途暗淡悲观；⑤自伤或自杀的观念或行为；⑥睡眠障碍；⑦食欲下降。病程持续至少2周。您参考下，具备了几大点，几小点呢？如果... [详细]

可能压力过大或是气血不足或是思虑过度导致的植物神经功能紊乱，出现失眠多梦，长期失眠多梦可能导致头晕乏力，身软注意力不集中。可以口服谷维素和安神补脑液或是归脾合剂。也可以挂个中医科内科辩证给与穴位按摩或是重镇安神中药调理。

多梦一般是因为生活学习工作压力过大，或者是个人体质有关，如果不影响个人的生活质量一般是不需要特殊处理的，平时注意劳逸结合，多参加户外活动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶有助于改善睡眠质量，减少做梦的发生。建议您可以服用枣仁安神胶囊，甜梦口服液对症治疗，必要时去失眠专科就诊，遵医生指导，明确原因对症治疗，睡前忌饮咖啡，浓茶... [详细]

您的情况考虑有明显的抑郁情绪了，建议您需要尽快把这种情况告诉你的家人，在他们的陪同下带你去当地的精神心理科就诊，在专科医生指导下，可以结合抑郁量表测试，明确诊断的，以便及时的干预治疗，以免影响你的生活和学习，以及带来不良后果的。这是一种常见的心理疾病，现在发病率很高，它的病因和环境因素，心理因素以及性格，生活工作，学... [详细]

多梦是人完成睡眠过程后。感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为。多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载。气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。

您好，建议放松身心，多锻炼，劳逸结合睡前可以喝点温热牛奶，严重的话可以口服安神补脑液治疗。

这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，可以应用安神补脑液调理。

你好，根据你的描述你的这种是睡眠质量较差，可以服用谷维素缓解症状。

你好，多梦，睡眠浅，往往与压力，疲劳，心身机能，睡眠环境，不良生活作息习惯等因素有关系。注意劳逸结合，养成健康的生活作息习惯，处理好人际关系，保持情绪的基本稳定。

你好，病人的情况建议规律作息，早起早睡，调整好生物钟。保持心情舒畅，增加户外活动。适量服用百乐眠胶囊。

您好，根据您描述的情况来看，可以用安神补脑液加阿胶试试，谢谢您的咨询。

您好，很荣幸能为您服务！有没有什么事件影响的呢？气血不足，劳累过度，饮食失节，压力过大都会导致