您好，其实这是很正常的，每个人晚上都会做的梦的，只是有些人早上起来并不记得昨天晚上的梦了，所以就认为没有做梦，而有些人会记得很清楚的，而您就是后者一般情况来说是因为疲劳的原因，心里想的事情太多了，心理上很沉重，造成的，建议放松身心！每天不要过于有压力，去运动运动，心情好了，自己就不记得自己的梦了！

你好：生活中很多东西在困扰你，所以你的梦才不是躲避，就是感到被伤害了！建议你通过心理咨询，改善现状！

这可能是有精神压力引起的.可用板柏子养心丸,安神补脑液治疗。

你好：睡眠时做梦是每个人都会发生的。做梦是人生理很自然的现象，有人还很担心做梦是不是就是没有睡好，我们是不赞同的。因为做梦至少表示你的睡眠在这一时刻达到了一定的深度，浅睡眠状态下是不做梦的，深睡眠时也是不做梦的，它只出现在生理睡眠的某一个阶段。夜间长睡眠都是从浅睡眠一期二期三期四期在进入到特殊的睡眠期，前面的时期和特... [详细]

建议您到精神科做详细的检查，排除器质上的病变引起的，考虑神经衰弱。

你好，可能是神经衰弱和神经官能症，一是少考虑问题，二是多运动，三是服用安神补脑液，柏子养心丸

您好，根据您的描述来看，失眠多梦的症状诱因很多，身体方面的比如肝肾等都可能导致。

老是做梦可能是神经衰弱、抑郁症、精神分裂症等原因引起的，建议患者及时就医，根据不同原因采取相应的处理措施。1、神经衰弱神经衰弱主要是由于长期处于紧张、压力过大的状态下，导致脑部和躯体得不到休息，从而出现精力不足、易疲劳、注意力不集中、失眠、多梦等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、维生素B6等营养神经类药物... [详细]

睡觉后老是做梦可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症或脑供血不足导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，从而影响梦境内容和频率。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物改善失眠症状，如阿普唑仑片、片等。2.神经衰弱神经衰弱时，大脑皮层兴奋性增高，... [详细]

最近老是做梦可以考虑生活方式调整、放松训练、认知行为疗法、安神补脑液、朱砂安神丸等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的睡眠障碍。1.生活方式调整建立规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，睡前适当运动如散步、打太极拳等。规律的生活作息有助于提高睡眠质量，改善梦境异常现象。2.放松训练通过深呼吸、冥... [详细]

晚上睡觉不好且经常做梦可能是睡眠障碍所致。频繁做梦通常是因为睡眠障碍导致睡眠深度不足，使大脑皮层在睡眠中仍处于活跃状态，从而产生更多的梦境。这可能与神经递质失衡有关，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等调节情绪和觉醒状态的物质异常。如果患者存在焦虑症或抑郁症等精神心理疾病，也可能会出现晚上睡觉不好且多梦的现象。因为这些疾病的... [详细]

晚上老是做梦可以尝试通过饮食调理、运动疗法、放松训练、中药调理、认知行为疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议寻求专业医生的帮助。1.饮食调理通过调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，保持规律进餐来实现。因为睡前食用辛辣、油腻的食物可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等症状，进而影响睡眠质量，出现多梦的现象。2.运动疗... [详细]

晚上老是做梦可以尝试通过饮食调理、运动疗法、放松训练、中药调理、认知行为疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议寻求专业医生的帮助。1.饮食调理通过调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，保持规律进餐来实现。因为睡前食用辛辣、油腻的食物可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等症状，进而影响睡眠质量，出现多梦的现象。2.运动疗... [详细]

老是做梦可以尝试中药调理、针灸治疗、认知行为疗法、松弛训练、压力管理训练等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。1.中药调理通过中医辨证施治，服用具有安神、镇静作用的草药来改善睡眠质量。传统医学认为，某些中药材能促进血液循环并有助于调节内分泌状态；这些效果对于缓解因情绪波动引起的失眠有积极... [详细]

老是做梦可以尝试中药调理、针灸治疗、认知行为疗法、松弛训练、压力管理训练等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。1.中药调理通过中医辨证施治，服用具有安神、镇静作用的草药来改善睡眠质量。传统医学认为，某些中药材能促进血液循环并有助于调节内分泌状态；这些效果对于缓解因情绪波动引起的失眠有积极... [详细]