睡觉和做梦是正常的。但是频繁做梦会影响睡眠质量。导致身体疲惫。心情不好。头脑膨胀，注意力集中在通常的饮食习惯上。睡觉前。喝一杯牛奶。这对睡眠和消化都有帮助。进行适当的户外运动。增强体质。增加新陈代谢。放松放松。改善睡眠环境。保持房间安静、干净和通风。养成良好的生活和休息习惯。早睡早起不晚。多吃蔬菜和水果。少吃刺激油腻... [详细]

你好，您经常睡到半夜开始做梦，而且出现了一些梦不是很好的情况。这种情况，首先考虑是由于植物神经功能紊乱引起的！你好！您出现多梦的情况，首先考虑是由于植物神经功能紊乱引起的，这种情况，可以通过服用维生素b1，b12谷维素刺五加等药物进行调理，同时注意饮食规律，作息习惯的规律，适当参加一些体育运动，保持心情舒畅！

你好，所谓日有所思，夜有所梦。白天过度的思虑自然会产生睡眠中的梦境。因此，白天有必要做一些力所能及的事情，多与人沟通交流。丰富自己的生活内容。另外，要注意修养心身，注意劳逸结合，促进心身机能的恢复。

你好，根据你的描述初步诊断为心理因素所致的，建议应用心理疏导治疗

您好，失眠产生的原因有很多，气血不足只是其中一点，阴阳不交,心肾不交,阴虚火旺都会引起失眠，你这还是属于的。建议使用食疗或中药来补气血，多运动增强体质，生活饮食少吃辛辣刺激的，睡前泡泡脚，按摩一下，喝点牛奶，心情放轻松。

经常做梦在临床上属于一种睡眠上的障碍，个人建议患者首先要认识到这个心理因素有关，所谓日有所思夜有所梦，首先要学会放松自己。你所说的射精的问题，个人建议患者需要到医院看一下中医进行辩证排除患者是否是有肾虚的问题，进一步辩证到底是肾阴虚还是肾阳虚，选择合理的药物来治疗。

不要想那么多的事情，进入深睡眠就不会做太多的梦了。

肾虚神经衰弱症。建议服用健脑补肾丸。

你好，您说的这种情况考虑是有肾虚前列腺炎的原因，导致的，建议您最好去医院做个前列腺液检查看看，确定以后及时服用消炎药治疗。

这个是不是你的生理周期影响到你的情绪周期了呢？常做梦的原因有可能是身体问题也有可能是压力大，生活中遇到什么事等。

您好，这个情况应该是身体素质较差造成的情况，建议您要增强体质，适当进行体育锻炼。

你好，中医认为脾虚导致嗜睡、困倦。