高中生记忆力差可以通过调整生活、心理和饮食习惯来改善。首先，保持规律的作息至关重要，避免长期熬夜，坚持早上按时起床，并适当参与体育锻炼。其次，心理调适不容忽视，应减少过大的心理压力，学会与他人沟通交流，保持愉快的心情。在饮食上，要确保营养均衡，限制油腻食物的摄入，增加优质蛋白质和新鲜水果、蔬菜的摄取。平时，高中生应学... [详细]

经常记不住东西建议平时补充维生素，因为维生素能增强免疫力，提升脑部记忆力。同时，记忆力欠佳者应重视休息，保证充足的睡眠，这是提高记忆力的有效途径。

你好，这种情况多为神经衰弱引起，建议中药健脑补肾丸治疗看看，有一定的效果。

记忆力差，老年人会出现记忆力出现下降，一般是随着岁数增长，人的器官功能老化衰退，或者是出现老年人痴呆症，还有缺乏铁钙锌等微量元素，或者是神经衰弱，鼻炎鼻窦炎，精神紧张，压力大，休息睡眠不好，脑外伤，遗传性疾病，等可以导致平时注意休息，保持乐观的心态。

人的记忆力差，有可能是长期对电子的产品过于依赖，使自己的脑功能减弱，有可能是日常的生活中心理压力过大，经常抑郁或者是焦虑等不良情绪也会导致出现记忆力衰退，平时应当注意养成早睡早起的习惯，尽量少一点的接触电子产品。

并不全是这样的，儿童缺锌可导致记忆下降和精神不振，但其他原因也可能导致儿童记忆力差，不能一概而论。如果出现食欲不振等缺锌症状，应尽快到医院检查，确定病因，再进行治疗。缺锌可导致儿童生长缓慢、免疫力低下、智力迟钝等症状，如皮肤粗糙、皮炎、脱发、反复口腔溃疡等。

针对你陈述的以上老年人记忆力下降的状况考虑患有阿尔茨海默病症也，就是阿尔兹海默症的可能性比较大这，是由于大脑功能降低退化所导致的可以在大夫的指导下给予多奈哌齐、利斯的明、石杉碱甲等治疗改善认知延缓病情的发展。家人多给予关心陪伴爱护。

首先你要弄清楚导致你孩子记忆力不好的原因是什么啊，要多吃含锌含铁多的食物，比如动物性食品，鱼虾蟹，这些东西都能补充锌铁，补充蛋白质增加我们的记忆力。当然您的孩子假如说注意力不集中，老师说话没听见，他可能就没有记住老师的话，这是另外的问题，属于注意力缺陷，多动综合症就是老百姓说的多动症，有一些需要吃药物，还有一些注意力... [详细]

您好，其他正常吗？考虑是注意力不集中引起的。建议多和孩子沟通

你好，记忆是有一定的规律的，需要自己及时的复习。自己看书的时候，自己必须要心静下来，专心于自己的书，才会将书中的东东看进去啊，自己要保持自己的精神的集中力，及时的复习就可以了。

你好，你的情况，确实不仅仅是神经衰弱，长时间出现幻听现象，是构成的精神分裂症的倾向，如果症状还是不能消失，那么是说明用药上是存在一定的问题的。是需要找家好点的医院复检一下。

你好，上叙情况根据你的描叙，可能是神经紊乱、疲劳、心理压力大引起的，可以服用脑立清口服液试试看，建议放松心情，多交流，多沟通试试看，谢谢。

可以通过调整和训练来改善。1、通过增加营养来改善记忆力。2、增加微量元素和维生素的摄入，补锌对于小宝贝的记忆力有很大的帮助。3、可以选择专业的记忆力训练机构进行训练。4、可以让小宝贝多动手，锻炼大脑的功能，从而增加记忆力。

这种情况与体质虚弱，气血虚亏，营养不良，精力不足等有关。建议检查确诊。也可以适当加强营养，补充维生素，蛋白质等治疗。