你这种情况不排除是有肾虚的原因造成的，不知道你是否已有手淫的不良习惯，这个需要戒掉

你好，病人的情况考虑是神经官能症，建议保持心情舒畅，放松心理压力，适量服用西酞普兰，复方活脑舒。

年轻人记忆力差可能是不良习惯或疾病等原因导致。如果年轻人长期熬夜、睡眠不足会引起记忆力下降、注意力不集中等症状。另外如果患有恶性贫血患者，除记忆力变差外，还会伴有面色苍白、全身无力等症状。应该到血液科就诊，通过系统检查明确病因。长期低血糖会使大脑神经元不可逆地受损，导致记忆力变差的情况。所以要定期监测血糖的变化。

您好，容易困，睡不醒，没精神记忆力差考虑是神经衰弱引起的，建议口服归脾丸调理。

冷的感觉是源于恐惧，所有的这些症状反映了你内在的紊乱，对外在的担忧和排斥。可能你已经有神经衰弱的表现了。这是爱的缺失，没有爱的滋养，人的心灵就是冰冷的荒漠。爱着吧，首先信任自己给出爱，就能感受到爱。愿倾听你的心声。

现在这种头痛头晕记忆力下降，多考虑为肝肾阴虚心肾不交而引起的，这种临床表现是比较常见的。建议您要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择这种补肝益肾，补脑补锌的药物进行治疗，这样才能使其恢复到一个正常的状态。

建议您调理好自己的作息制度，早睡早起，注意饮食，少喝酒少抽烟，30岁以后要多吃核桃、黑芝麻、红枣之类的补品，可以做成粥，或者平时当零食吃。你应该去查一下观察看看，可能是脑神经的问题。也有可能就是心脑供血不好导致的，需要检查确诊一下，对症治疗就行

脑子混乱记忆力差往往是由于多种原因导致导致的，需要针对病因积极配合治疗，如果没有器质性疾病，建议在营养方面要注意补充大脑营养，每天吃几个核桃，多喝水，在平常的时候保持心态平和，饮食要富有丰富的营养，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。适当的时候也要到户外进行一下身体锻炼，要劳逸结合，提高抵抗力，这样才会有效的改善记忆力出现... [详细]

建议平时不要太过于劳累，注意休息，少熬夜锻炼身体。睡10分钟，提高记忆力和创造性。睡觉能将暂时性记忆转化为永久性记忆。人每天会丧失部分吸收新知识的能力，午睡能逆转这种衰退。10分钟的午睡是恢复认知功能的最佳时长。但对于具有创造力的思索过程和重要的记忆巩固来说，至少需要60—90分钟的长时间午睡。

记忆力差，建议吃以下几种食物：第一种，玉米，玉米中所含有的维生素可以有效的提高人体的记忆力，具有良好的保健功效；第二种，大豆，大豆中含有的.优质植物蛋白，可以有效地维持人体的记忆力，长期坚持喝豆浆就可以提升人体的记忆力；第三种，菠萝，菠萝中所含有的维生素c以及丰富的微量元素，可以有效的提高人体记忆力。

你好，宝宝目前八岁，个子有多少高的呢？只要身高体重正常，就不要太担心的了。

这种情况个人建议，患者可能是有情绪的异常。治疗上首先要和自己的不良情绪学会和平共处。

这个是属于休息不好导致的可能性是很大了。比如工作压力大，精神过于集中，睡眠不佳等等了。这个是可以先通过改善生活工作的习惯来调整的，同时保障睡眠的时间，提高睡眠的质量，是可以改善记忆力的，也是可以考虑服用促智力的药物改善神经功能的。

神经衰弱一定要保持好良好的心态，要坚持锻炼身体，参加文体活动，注意用脑休息，每天有规律的作息生活，平时可以吃一点谷维素、维生素B1等，可以减少神经衰弱的症状。多吃一些蔬菜和水果，少吃辛辣或是油腻性食物。