青少年记忆力差可能是睡眠障碍、焦虑、抑郁、神经衰弱或脑外伤后遗症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。1.睡眠障碍睡眠是记忆巩固的关键时期，长期失眠会导致海马体功能减退，进而影响记忆力。改善睡眠质量可能有助于缓解记忆力下降，建议保持规律作息和睡前放松技巧。2.焦虑持续的心... [详细]

忘性大记忆力差可能是阿尔茨海默症，也可能是睡眠不足、压力过大或焦虑等原因引起的暂时性症状。阿尔茨海默症是由神经元损伤导致脑功能逐渐衰退所致；而其他非病理因素如睡眠不足会导致认知功能下降，进而出现短暂的记忆力减退现象。忘性大记忆力差还可能与年龄增长、不良生活习惯、甲状腺功能亢进症等有关。随着年龄的增长，大脑的功能会逐渐... [详细]

如果记忆力减弱，可能是由于肾虚。建议平时注意补肾，不要给人留下特别的印象，这是一种你不记得的正常现象，大豆及其制品，大豆含有优质的脑蛋白和人体必需的八种氨基酸，能增强脑血管功能，抑制胆固醇在体内的积聚，可以有效的提高免疫力，平时不要熬夜，要做到早睡早起。

小孩子记忆力差，引起的因素包括营养不良，注意力不集中，注意缺陷，多动功能障碍，铅中毒等。其中缺锌也可以引起小孩记忆力差的现象，主要的因素可能与缺锌导致营养摄入不足，导致智力减退有关系。同时可以引起厌食，口腔溃疡，生长发育迟缓，身材矮小，出现免疫力差，容易出现感冒的现象。所以小孩子出现记忆力差，建议及时检查微量元素，如... [详细]

先天记忆力差可以通过睡眠管理、记忆力训练、脑功能磁共振成像引导的认知重塑、神经营养药物治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以确定其他潜在原因并接受适当治疗。1.睡眠管理优化睡眠环境，保持规律作息，睡前放松技巧如冥想可提高睡眠质量。良好睡眠有助于信息加工和记忆巩固，改善记忆力。2.记忆力训练采用系统化... [详细]

孩子的记忆力差，跟营养方面也是有一定的关系。因为增强记忆力需要健全的大脑以及良好的大脑环境，所以合理的营养才有助孩子营造良好的大脑环境。只有专心致志，聚精会神，大脑皮层才会留下深刻印象，记忆就不容易遗忘。

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。正的对策是，我们要利用自己的理解力、利用自己的... [详细]

考虑脑缺氧或者神经衰弱症，可以服用健脑补肾丸看看。

这个不是记忆力的问题，正常的，每个人都这样的，一般来说当天学的东西当天复习下，如果不复习，80%以上都会遗忘的。

你好，可以用健脑食品，如含有卵磷脂，脑磷脂的食物和保健品较好提问者对于答案的评价：askRSJ5B：谢谢

你好，您的小孩已经一周多了，你没来过月经应该到医院做个激素方面的检查，必要的时候激素调理。

一般記憶力下降是因為受到外界的影響導致精神不能集中而引起的！建議正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。3.物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式?养成良好的生活习惯。4.患者在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜... [详细]

忘性大记忆力差有可能是病，睡眠质量差，经常失眠，睡眠质量低下的人，记忆力很容易衰退。人体的睡眠质量如何，对记忆力有严重的影响，睡眠质量低下，大脑得不到有效的休息，记忆力就会受损，导致常常忘记事情。建议在营养方面要注意补充大脑营养，每天吃几个核桃，多喝水，保持心态平和，饮食要富有丰富的营养。

造成青少年记忆力差的原因其实也是比较多的，比较常见的有饮食不当所造成的，另一方面需要考虑用脑过度所造成的症状。可以考虑采取食疗进行内调，可以多进食性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

记忆力差一般可以补谷维素。记忆力差要根据不同情况处理，如果年轻人有意识的记忆力差，往往是功能性的，这与最近的压力过大、疲劳、休息不好等因素有关。如果更年期女性记忆力差，可能是更年期综合征的表现，应给予谷维素等神经调理药物相应的治疗。建议记忆力差平时可以多吃点核桃。