不要过于紧张，导致小孩心理压力也大。建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。

你好，根据你的描述情况首先注意休息，避免熬夜，这种情况考虑低血压是有关系的，可以服用生脉饮药物治疗

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍.脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关.主要病因有：（1）某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛,通过的血流量减少,致使所供应的脑区发生供血不足;（2）血流动力学障碍,当血压降低,心脏搏出量减少时脑组织供血不足;（3）某些原因造成的血液粘稠度增高,血液缓慢及血液成分的改变,... [详细]

第一种办法就是通过走路锻炼，因为行走的过程也是带动全身血液循环的过程，但是要注意行走的时候不要过快，要脚踏实地的一步一步的走，并且要保持跟呼吸一样的频率。第二种就是跑步训练，这个跟行走的功效是一样的，不过是针对一些身体比较好的中年人，但一定要慢跑，而且因为跑步的时候呼吸会变的快起来，所以跑步也要跟呼吸频率是一样的。

如果头部CT没有阳性发现，根据您的描述，您的症状是缺血性脑血管病的表现，也可以称作脑供血不足。平素可以口服倍他司丁口服，发作明显时可肌肉注射止吐药及抗眩晕药对症治疗，效果很不错的。供血不足不会一直持续，一般间断发作。

脑供血不足是可以倒立的,但是虽然可以倒立,但是倒立对脑供血不足并没有什么改善作用,脑供血不足是由于各种原因导致的脑血管痉挛,脑血流量减少,引起大脑缺血,缺氧的症候群。脑供血不足主要是与脑动脉硬化。倒立的时间久后,会导致大脑充血,但是脑供血不足是有血压引起的,所以倒立不可以改善这种症状。

脑供血不足患者在生活中尽量保持平和的心态，平时积极的预防，没事多锻炼，这样能更好的增强身体的免疫力。脑供血不足首先应去医院确诊是否有脑梗塞，然后排除脑肿瘤及脑出血性疾病；如果确定有脑血栓的形成，了解是否存在高危因素，如果存在需对高危因素进行控制。

有脑供血不足的患者平时在饮食中尽量低脂肪，低胆固醇为好。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素的。有时候可以外出做一些户外有氧运动锻炼对患者也是会有好处的，但不能够做剧烈的运动。脑供血不足的患者平时还应该多注意休息，避免过度劳累为好。

表现要：1.感觉功能障碍由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感；有的入视物不清，甚至突然一时性失明；不少人有突然眩晕感；有的肢体自发性疼痛；还有的突然出现耳鸣、听力减退等。2.精神意识异常如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血... [详细]

脑供血不足的患者，一般的情况下使用苦参治疗并没有什么多好的效果，而且苦参外苦性寒，它主要就是能够清热燥湿，还有杀虫利尿的作用，尤其是对于热力便携以及黄疸，尿闭，或者是赤白带下都是有一定功效和作用的，而且阴肿阴痒，还有湿疹，都有一定的效果，但是对于脑供血不足却没有什么作用。

脑供血不足是可以治疗的，但是如果要自愈的话基本上是不太可能，因为要得到及时的治疗能够改善脑血液循环，在医生的指导下使用扩血管的药物和银杏制剂等，另外应该合理饮食，平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，能哦骨起到抗氧化的作用，延缓脑动脉硬化。

脑供血不足会导致人体变老，因为脑供血不足会影响人的情绪，因为脑供血不足的患者多会出现心烦气躁，失眠多梦，记忆力减退等情况的出现，所以是会更快的让女人进入更年期。所以会让人变老的。