大便不畅可以通过定时排便、多喝水、加强运动等改善。在平时的生活中，一定要养成定时排便的习惯，会形成一个条件反射。注意每次排便的时间不能过长，最好控制在五分钟左右。如果大便极其干燥，可以在医生的指导下适当地服一些润肠通便的药物。注意在排便前后，可以使用高锰酸钾用温水坐浴熏蒸，保持肛门清洁、避免细菌感染。

你说的排便不畅，放屁很臭，胃胀，打嗝等考虑是湿热内阻，可能还有口干，恶心，呕吐，腹痛，下坠感等，可以服用清热利湿的药物治疗，常用连朴饮，三仁汤等加减治疗。找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，合理科学饮食，不要吃生冷辛辣腐败的食物。

大便不畅多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是胃肠功能紊乱、慢性结肠炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。1、不良的生活习惯若患者喜食辛辣、油腻等食物，或者是运动量过少、精神压力过大等，可能会导致胃肠道蠕动变慢，从而会引起大便干结、排便困难等症状。患者可通过调整饮食结构来改善，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时要适当运动... [详细]

大便不畅变细可能是饮食不当、痔、肛乳头炎等原因导致。1、饮食不当如果患者长期吃辛辣刺激的食物，可能会导致大便的水分减少，从而出现大便干结、排便不畅的症状。建议患者调整饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。2、痔痔通常是由于肛管或直肠下端静脉充血肿大所引起，主要表现为肛门疼痛、瘙痒、排便困难等症状。患者可遵医嘱服用槐角丸、痔炎消... [详细]

大便不畅可以通过饮食调节、运动锻炼、药物治疗等方法进行改善。通常引起大便不畅的原因包括饮食不当、运动量不足、肠道菌群失调等。1、饮食不当如果患者在日常生活中经常食用高脂肪、高胆固醇类的食物，而且摄入的膳食纤维过少，就会导致大便干燥、排便不畅等。建议患者在日常生活中需要多食用富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、香蕉、火... [详细]

大便不畅可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节、药物泻剂使用等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。1.饮食纤维增加通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高日常饮食中的纤维含量。膳食纤维具有吸水膨胀特性，在消化过程中形成柔软且易于排出的... [详细]

大便不畅可能是饮食纤维摄入不足、肠道菌群失调、慢性肠炎、巨球蛋白血症、结肠癌等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.饮食纤维摄入不足由于食物中缺乏足够的膳食纤维，导致粪便体积减小、水分减少，从而引起便秘和排便困难。增加膳食纤维摄入量是改善这种情况的一种方法。例如，可以多吃蔬菜、水果... [详细]

你好,引起便秘的情况很多,有阴虚,有气滞,有脾虚,有湿热1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.3,每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘... [详细]

大便不畅可以按摩支沟穴、足三里穴、天枢穴、大肠俞穴、上巨虚穴等穴位，可以起到辅助治疗的作用。1、支沟穴支沟穴位于前臂背侧，腕横纹上7寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。支沟穴可以起到清热利湿、调理气血的作用，对于大便不畅有一定的缓解作用。2、足三里穴足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。足三里穴具... [详细]

你好。根据你说的情况，应该是消化不良引起的便秘，与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关。对于你现在的情况，要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含纤维素多的食物，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，可以采取腹部热敷，按摩等方法进行处理。

前列腺炎通常会引起大便不畅。前列腺发炎后，前列腺会有较明显的充血肿胀，也会导致会阴部充血，有可能会影响肠蠕动，尿道前列腺部就会受压引起排尿不通畅，尿频、尿不尽等。患者如果出现前列腺肿大，压迫直肠就可以导致便秘，建议患者应积极进行治疗，平时还应该多清淡饮食，多喝水等。

引起腰椎疼痛的原因有很多，比如腰椎间盘突出、腰椎结核、腰椎损伤等等。但是大便不畅则是肾虚引起的，属于中医腰痛的范畴，中医认为主要是肾虚起居不慎感受风寒湿引起的症状。要调理好饮食，平时注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果。

你平时饮食吃辛辣刺激性食物比较多，这是引起便秘常见的原因之一。引起便秘常见的原因有器质便秘，如肠道肿瘤、肠道狭窄等。功能性便秘因为饮食吃的太精，食物含膳食纤维少，吃辛辣刺激性食物多，吃水果蔬菜少。运动少，胃肠蠕动力弱等。建议你服用复方芦荟胶囊、多潘立酮。按摩腹部，（顺时针方向）。饮食注意辛辣刺激食物少吃，多吃水果蔬菜... [详细]

大便不畅可以尝试饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节、药物泻剂使用等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.饮食纤维增加通过摄入富含膳食纤维的食物如全谷类、蔬菜和水果来提高日常饮食中的纤维含量。膳食纤维具有吸水膨胀并促进肠蠕动的作用，有助于软化大便及改善排便习惯。2.腹部按摩采用顺时针方向对腹... [详细]

大便不畅可通过腹部按摩、中药调理、饮食疗法、药物泻剂、生物反馈疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.腹部按摩患者可以在顺时针方向对肚脐周围进行打圈按摩，也可以用双手交替拍打下腹部位。此方法能够促进胃肠道蠕动，从而改善不适症状。2.中药调理如果上述措施无效，则需要及时就医并配合医生通过服用麻仁丸、... [详细]