预防三高可以从饮食习惯和行为习惯出发。合理控制饮食，强调低盐、低脂饮食，适当控制钠盐的摄入量，戒烟、限酒，多吃新鲜蔬菜、水果，适当补充钾离子。多运动，根据身体情况制定运动计划，尽量选择有氧运动，比如慢跑、太极拳、快走、游泳、羽毛球、乒乓球等。规律生活，不熬夜，尽量做到劳逸结合，保持心情的舒畅，避免大喜大悲。

降低三高建议低盐、低脂、低糖饮食，养成良好的生活习惯，戒烟、限酒、控制体重，保持良好的心态。建议糖尿病患者严格控制主食摄入量。主食日摄入量不应超过5.2%。建议早餐应该是1两个，午餐2个两个，晚餐1-2个，没有主要食物在中间推荐。如果饥饿，可以添加蔬菜和水果。通过改善饮食结构和生活方式，血压、血脂、血糖不能降低到合理... [详细]

三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。高血压、高血脂、高血糖是心脑肾血管疾病的重要危险因素。三高人士的发病几率会增高数倍甚至数十倍。如果一旦发生心脑血管的疾病，三高人士的病程会加快进展，易出现严重且无法控制的并发症，最后加速死亡。一定要控制三高，会延缓心、脑、肾血管的疾病发展。

年轻人三高一般不多。三高一般是指高血压、高血糖、高血脂，通常是由于年龄增长、不良的生活习惯、遗传等原因导致的。三高的年轻人一般会出现头晕、头痛、心悸、胸闷等症状，部分患者还会出现恶心、呕吐、腹痛等症状。三高的年轻人一般不算多，通过积极治疗，一般可以控制病情，不会对身体造成严重的损害。建议患者在日常生活中要注意休息，保... [详细]

瘦的人可能会长高。血脂与体重不相关。许多体重正常或瘦的人可能患有高脂血症，尤其是临床上经常遇到的高胆固醇血症。因为血脂是指血液中脂肪的浓度，这种脂肪作用于血液本身和血管或肝脏，可能全部表现为皮下脂肪。因此，许多人会有这样一种瘦的状态，即皮下脂肪缺失或罕见，但瘦人体重偏瘦的血管中有大量脂肪，这也属于高血脂状态。对于瘦患... [详细]

三高一般比较严重，并且随时可能威胁生命安全。三高主要指的是高血糖，高血脂和高血压。三高对心、脑、肾都有损害。建议三高的患者平时要均衡饮食，要低盐、低糖、低脂饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，增强营养物质的需求，保持心情开朗，适当的进行体育运动，增强自身机体免疫力，并且要及时的治疗。

少吃大肉，特别是肥肉。少吃盐，不吃动物肝脏和含胆固醇高的食物。多吃蔬菜和水果。提问者对于答案的评价：askI576B：谢谢

服药治疗就可以。养成健康的生活习性如情绪心里的调节，生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒等。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压下降更平稳。同时服用肠容阿斯匹林降低血液粘滞度。

你好，高血糖，高血脂，高血压的情况，平时低盐低油脂低胆固醇饮食对疾病的恢复比较好

三高一般是指高血压、高血糖、高血脂症，其症状一般包括头晕、头痛、胸闷、心慌等。1、头晕高血压是指以体循环动脉压力升高为主要临床表现的心血管综合征，如果患者血压升高，可能会导致脑血管扩张，引起脑供血不足，从而出现头晕的症状。患者可以在医生指导下使用硝苯地平、氢等药物进行降压治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用维生素B12、... [详细]

三高是指高血压、糖尿病和高脂血症。可能单独存在，也可能同时存在，三者之间也有联系。糖尿病人很容易同时患上高血压或高脂血症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差，会加剧血压升高。三高容.易导致动脉硬化，血管狭窄，如果发生在冠状动脉，就会引起冠心病，发生在脑动脉，就有可能引发脑卒中。如果堵塞眼... [详细]

您好，三高患者包括高血压，高血脂，高血糖，可由于遗传，肥胖等多种因素导致，可导致上述症状的发生。应该积极治疗使其维持在正常水平。平时应该注意低盐低脂糖尿病饮食，少食多餐，适当的进行体育锻炼，伴有肥胖减轻体重，同时应该应用降压，调脂，降糖药物使其维持在正常水平。

有病就需要服药治疗的。三高也可以饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。并加强运动。

三高的危害一般有增加患心血管疾病的概率、增加肾脏负担、影响肝功能等。1、增加患心血管疾病的概率三高一般是指高血压、高血糖、高血脂，三种疾病都是心血管疾病的危险因素。如果患者三高的情况没有得到控制，可能会导致血液黏稠度增加，从而增加患心血管疾病的概率。2、增加肾脏负担三高会导致肾脏的负担加重，使肾脏无法正常代谢，从而导... [详细]

你目前的这个药品具有肯定的健脾和胃脾胃之气的功能。但是这一味草药对这个医治疾病并不能起到一个决定性的效果。提议你目前的这种现象要到专科的中医院门诊综合，你的舌苔和脉象，在药师和医师的引导上去选，这种药品干预的医治方法，这样能力使其恢复到一个正常的形态。