产后奶水少多事由于气血不足或肝气郁结等原因造成的。催奶师应该会有一定的疗效，不过建议你食疗，去药店买点适量的穿山甲，通草，炖猪蹄，再加点花生仁，效果很好，也可去看中医，中医这方面也有十分明确的疗效。最后祝你身体健康，注意休息，别太劳累。

乳房底部的按摩法，在进行按摩时把乳房往中间推，尽量让两个乳头靠近。通过这样的方法，让乳房基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下，剩下的手指从乳房底下横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让胸部挺起来。用两只手把乳房包住，然后像是在揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动乳房。

首先用生麦芽煮水喝，这个生麦芽用到80-120g的量，煎水喝，可以配合维生素B6服用继续回奶。如果不用药的情况下，可以等奶胀的时候用吸奶器吸出乳晕附近的奶就可以了，一般两三次就可以不再挤奶，自行回奶情况下可以回得了。

及时给宝宝喂奶，如果吃不完的话，需要及时用吸奶器吸出来，避免乳汁淤积过多导致乳腺炎。可以吃些清淡的饮食，目前是不需要在口服催奶药物的。如果宝宝能正常吃奶，考虑乳腺管是通畅的。平时不要过度挤压乳房，避免导致乳腺炎。

宝妈不想喂奶了，或者宝宝已经到了断奶的时候想要快速回奶，我们中医常用的方法有：首先用生麦芽煮水喝，这个生麦芽用到80-120g的量，煎水喝，可以配合维生素B6服用继续回奶。如果不用药的情况下，可以等奶胀的时候用吸奶器吸出乳晕附近的奶就可以了，一般两三次就可以不再挤奶，自行回奶情况下可以回得了。

建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.

蒲公英一般是催奶的。蒲公英是一种常见的中药，性寒，味甘，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋等功效，临床上主要用于治疗痈肿疔毒、乳痈内痈、热淋涩痛等病症。通常情况下，蒲公英可以起到催奶的作用，因为蒲公英中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，哺乳期女性适量食用，可以补充机体所需的营养成分，还可以促进乳汁的分泌，... [详细]

鱼汤一般可以起到催奶的作用。鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，哺乳期女性适量喝鱼汤，可以为自身以及宝宝提供所需要的营养物质，有利于身体的恢复。鱼汤中含有丰富的胶原蛋白，哺乳期女性适量喝鱼汤，可以促进乳汁的分泌，有利于宝宝的生长发育。因此，哺乳期女性可以适量喝鱼汤。哺乳期女性除了喝鱼汤外，还可以多吃鲫鱼... [详细]

断奶后可以通过让宝宝多吸吮、热敷、按摩等方式催奶。1、让宝宝多吸吮在断奶后，可以让宝宝多吸吮乳头，能够刺激乳汁的分泌，同时也要注意多休息，保证充足的睡眠，避免出现熬夜的现象，有利于身体的恢复。2、热敷还可以使用热毛巾热敷乳房部位，能够促进局部的血液循环，也能够促进乳汁的分泌，有利于宝宝吸吮乳汁。3、按摩除此之外，还可... [详细]

催奶可以考虑饮食调理、中药外敷、针灸催乳、乳房按摩、吸奶器辅助等方法来进行。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。1.饮食调理通过增加富含蛋白质、维生素及矿物质的食物摄入量来实现，如瘦肉、鱼类、豆制品以及新鲜蔬果。这些营养素有助于促进乳腺发育和泌乳功能。具体机制包括提高机体代谢率，改善血液循环，增强细胞修复能力等。2... [详细]

中药中具有通乳作用的药物有下面几种：1.冬葵子：下乳滑胎，可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。2.王不留行、穿山甲：妇人服之，乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅，可用王不留行煮猪蹄膀，配穿山甲、通草、黄耆等。3.通草：用于产妇乳汁少，为下乳常用药，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。4.王瓜、土瓜根：通乳药多用之。5.... [详细]

你好，不会有副作用的，可以放心使用当然可以吃中药进行催乳的，没有什么副作用，大夫知道你是哺乳期，有些药对小孩不好的就不用了，请放心好了。里面多是当归、党参、通草、穿山甲等，以补益气血和通络的药物居多，对大人和孩子都没有影响。根据你所说的情况，可以服用催乳的中药来进行调理。这种情况可以在服用催乳药的同房，配合穴位按摩来... [详细]

有效的催乳食谱母乳是宝宝最珍贵的营养食品，有的妈妈产后缺乳，一定非常着急，这里列举了一些民间常用的比较有效的催乳食谱，以供参考。1.将章鱼3两洗净，切成鱼片;将猪蹄一只切成6～8块，与章鱼片一起放入锅中。加水淹没，用旺火炖至熟透。肉汤同吃，服5～7次可见明显效果。2.将鲫鱼一尾去鳞、内脏，猪蹄一只切成6～8块，一起放... [详细]

你好，催奶按摩法建议你用一只手从乳房下面撑住.用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头，一边压迫着尽量让手指收紧，一边变化位置，可以转360°。应该用中指食指和无名指不停地揉,使结块的地方让它通畅,再按住乳头挤压,让它有抛物线喷出,另注... [详细]

你好！催乳原理马氏催乳治乳作用病理、机理：无乳、乳少，产妇在哺乳期，或哺乳开始即乳汁全无；或乳汁分催稀少，乳房不胀；或开始哺乳正常，因发热或情志所伤，乳汁骤减，不够或不能喂养婴儿，称为“产后缺乳”。中医认为素体气血虚弱，产时失血耗气，或脾胃虚弱，生化无源，而致气血亏虚，不能化血生乳，极少先天畸形，治疗以活血散於，疏肝... [详细]