女性平时饮食也要注意，多喝水、每天补充1800-2000ml左右，多喝小米饭，既可养血补血，也能促进泌乳。平时多吃一些下奶的食物，比如猪蹄儿，鲫鱼汤，肉汤等，对分泌乳汁有很好的效果。如果催奶的效果不佳，建议去正规医院的产后康复科进行乳腺管疏通，也可服用一些催奶的药物。

你好！催奶（催乳）就是当母乳达不到小儿需求时，通过专业人士科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。催奶通常会采用按摩催奶，其原理是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。按摩催奶治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排... [详细]

有可能您的奶水就是这样的，这样的奶水并不一定营养价值就低，不要太过着急，因为您是在哺乳期的这时候，如果鸭梨过大或者太过着急的话，有可能会使奶水回去的。注意增加营养，猪蹄汤和鲫鱼汤继续喝。这两种都是有催奶的作用的。

产妇催奶一般情况下,在宝宝出生后1至2周后妈妈才会真正下奶.但在宝宝出生的第一周必须让他多吸吮,多刺激妈妈的乳房,使之产生“泌乳反射”,才能使妈妈尽快下奶,直至足够宝宝享用.产妇催奶,最长用的下奶的方法：猪脚花生汤.猪脚花生汤制作方法：将猪脚洗乾净,用滚水烫过去腥,再和花生,姜,葱一起煮,直到猪脚软硬适中,汤呈现淡乳... [详细]

为了尽快下乳，许多产妇产后都有喝催乳汤的习惯。但是，产后什么时候开始喝这些“催乳汤”是有讲究的。喝得过早，乳汁下来过快过多，这时新生儿又吃不了那么多，容易造成浪费。同时，由于乳汁分泌过多，会使产妇乳房血管及淋巴管扩张瘀积，乳管堵塞而出现乳房胀痛，著吃得过迟，乳汁下来过慢过少，也会使产妇因“无奶”而心情紧张。产妇一紧张... [详细]

催奶中药桑寄生有祛风湿、益肝肾、安胎之效。常用于治疗风湿痹痛、腰膝酸痛、胎漏下血、胎动不安、有很好的效果。用于产后乳汁少、乳汁不畅、或乳房胀痛，可与路路能通、丝瓜络配伍应用。催奶中药：玉米须当食用成熟之玉米须，秋后剥取玉米时可获得。民间喜用其治疗肾炎、水肿、有利水消肿、利湿退黄之效。《滇南本草》认为其宽肠下气，治妇人... [详细]

催奶的方法:中医认为产后缺乳多是因气血两虚引起的，最好是用中药来条理一下气血，在加些通乳的药物，治则应该补气活血，通络下乳，也可以喝点猪蹄汤也是有帮助的。建议调志产妇宜保持乐观、舒畅的心情，避免过度的精神刺激，以致乳汁泌泄发生异常。

一般3次就可以了.建议你多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.

通常情况下，催奶一般是有用的。催奶一般是通过按摩、热敷等方式，促进乳汁分泌，在一定程度上能够达到催奶的目的。除此之外，还可以通过饮食进行调理，适当吃鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等食物，能够为身体补充所需要的营养，在一定程度上能够促进乳汁分泌。哺乳期间要注意个人卫生，保持乳房部位清洁卫生，喂养前后要用温毛巾擦拭乳头，保持乳头... [详细]

红糖煮豆腐的做法:每次用豆腐200克，红糖50克，清水1碗，煮熟服食。莴笋通草煲猪蹄的做法：加水适量煲汤，以食盐、味精调味，饮汤食猪蹄和莴笋。

你好，通草是种植物，是通脱木的茎，它不仅对我们身体的肺和胃有很好的作用，而且可以通乳催奶，还能利小便、治水肿等。所以产妇可以用它来催奶，月经来时胸部胀痛的部分女性可以用它来舒缓胀痛，想要丰胸的少女也可以食用它来帮助胸部的成长。建议你看看以下一些建议的.通草味道最初可能有点不习惯，但真的有效，所以请产妇为了宝宝不要挑口... [详细]

建议您多吃鲫鱼汤鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加黄豆芽60克（或通草6克，中药店有售），煮汤喝，每日2次，吃鱼喝汤，连服3-5天，鲫鱼汤宜淡食。产后乳汁少或完全无乳，称为缺乳。乳汁的分泌与乳母的精神、情绪、营养状况、休息和劳动都有关系。任何精神上的刺激如忧虑、惊恐、烦恼、悲伤，都会减少乳汁分泌。由于精神因素是引起缺乳的... [详细]

莴苣有催奶的作用的，奶水不够，建议中医用中药治疗，找中医辨证用中药治疗，也可以服下乳涌泉汤加减治疗。