你好需要到医院中医辨证后治疗肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物... [详细]

女人肾虚的原因主要有以下几种:1.自身的免疫能力差每天不做运动就会引发肾虚的症状。2.生理功能比较差容易引发多种疾病。比如尿道炎膀胱炎等，如果不及时进行治疗就会引发肾虚的症状。最好的方法就是中药调理。3.生活压力比较大精神得不到放松。

女性肾虚可能是由于自身免疫力相对比较差导致。一些女性患者不喜欢运动，长时间呆在办公室或家里，工作和生活压力相对较大，女性患者更容易出现肾虚。女性患者自我调节能力普遍较差，易受情绪影响，会导致体内内分泌紊乱，影响肾脏。在保持尿液的过程中，有可能患上尿道炎等生殖器疾病，因此更有可能出现肾虚。

女人经常可以吃黑豆、黑米、黑芝麻、枸杞、核桃等。能起到补肾的作用。还需要配合运动来促进身体的新陈代谢和改善内脏的功能。如果肾虚严重，可以用中药治疗，依据个人情况，也可以用补肾阴或肾阳的中草药和针灸理疗进行治疗。平时，多加注意，熬夜，经常工作和休息，养成良好的学习和工作习惯也很重要。

女人肾虚食疗一般需要1-3个月的时间可以恢复，但是具体的时间还要根据病情的严重程度进行判断和分析。如果女人肾虚的情况不是特别严重，只是出现轻微的肾虚，并没有伴随其他不适症状，可能恢复的时间会比较快一些，一般需要1个月左右。如果女人肾虚的情况比较严重，出现了严重的肾虚症状，比如腰膝酸软、盗汗、失眠多梦等，可能恢复的时间... [详细]

肾虚不会什么就不做据自己恢复得，建议最好还是调理一下。山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨，栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更... [详细]

在正常情况下，如果妇女有肾虚，那么可以在平时吃一些葡萄、香蕉、苹果等。葡萄不仅含有丰富的矿物质和多种维生素，而且还含有多种必需氨基酸。让他吃一些葡萄，可以起到益气补血、补肾益肝的作用。因此，如果一个女人有肾虚，那么适当地吃葡萄一定会对身体有帮助。

女人肾虚严重的话，会影响生育，影响性生活，导致夫妻关系不好，也会影响工作和生活，可以服用桂附地黄丸等药物治疗。如症状未见减轻，及时到正规的三甲医院咨询并治疗，切勿拖延，以免延误了病情，从而使病情加重，也可以选择中医疗法，口服或外用，治标治本，效果也是十分理想的。

女人肾虚的因素主要有以下几种:1.自身的免疫能力差，每天不做运动，就会引发肾虚的现象。2.生理功能比较差，容易引发多种疾病。比如尿道炎，膀胱炎等。如果不及时进行治疗，就会引发肾虚的现象。最好的方法就是中药调理。3.生活压力比较大，精神得不到放松，心情不舒畅，多愁善感的女性病人经常出现肾虚的现象。

肾虚病患在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗，在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅，健肾强身之效，增强自身抵抗力，肾虚病患可以进行散步，慢跑，瑜珈，打网球，打太极等运动方式，要坚持进行。

女人肾虚可能是以下几种原因导致的：首先，可能是性生活过多引起的，建议患者平时要节制。其次，可能是饮食不当造成的，建议患者平时合理饮食，以清淡易消化的食物为主。此外，也可能是患者劳累过度导致的，建议劳逸结合，不要过于劳累。如果患者的症状比较严重，建议去医院进行检查治疗。

女人啪多了会肾虚。如果做爱次数多，会造成肾精，肾气的耗伤，根本动摇，就会造成肾虚，出现腰膝酸软，眩晕耳鸣，精神萎靡，性机能减退等症状。也容易造成女性月经失调，带下过多等妇科疾病。为了女性的健康，性生活一定要有节制，不要房事过度，注意多休息，保持身心健康，规律作息。

女人肾虚一般一到三个月可以恢复正常。如果病人有肾虚，可以通过吃药和饮食来恢复。恢复的速度因年龄而异，年龄越小，恢复得越快。如果老年人有肾虚，一些患者很难恢复。保证每天七小时的睡眠，可以缓解精神疲劳，缓解肌肉疲劳。人体特定穴位的健康按摩，包括足三里穴和涌泉穴，有利于身体健康。

肾虚可能影响体重，但长胖原因复杂。肾虚可能导致体内代谢紊乱，影响食欲和消化功能，进而影响体重。但长胖还可能与饮食习惯、生活方式、内分泌失调等因素有关。因此，肾虚与长胖之间的关系需要综合考虑多个因素。如果出现肾虚和体重问题，建议寻求专业医生的建议和治疗。