你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建... [详细]

正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡，即使入睡也很难维持睡眠，且有醒后不能恢复疲乏、白天精神不振、学习与工作受到影响等表现。失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问... [详细]

你好建议你采用补益心脾养血安神的治疗方法

您好，初步考虑是失眠引起的，可以口服刺五加，谷维素调理一下神经。

你好，你的情况是受凉引起的，建议服用藿香正气丸，银黄颗粒进行治疗，注意多喝开水。提问者对于答案的评价：ask4HMCB：喝了开水后确实舒服多了，可是半夜不方便起来喝开水。仍然感谢！

建议服用镇静催眠药或者安神补脑液。

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理

神经衰弱症。建议服用谷维素片和安神补脑液。

有可能是心理作用，建议看心理医生，好吗

睡不着的真正原因一般可能是过度劳累、精神压力大、神经衰弱、抑郁症、气血不足等导致的。1、过度劳累如果患者在平时经常从事重体力劳动，身体过于疲劳，可能会影响到正常的睡眠质量，从而出现上述现象。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累，也可以在睡前适当喝一些温牛奶，有助于睡眠。2、精神压力大如果患者长期处于精神压力大的状态下，... [详细]

心慌睡不着可能是由高血压、低血糖、慢性肺病等因素导致的。1、高血压：有时会刺激心率增加。例如，高血压患者，尤其是老年人，容易在夜间血压升高，伴有恐慌和心率升高。2、低血糖：部分患者有夜间低血糖，因为低血糖会伴随心率升高，导致心慌睡不着。3、慢性肺病：部分慢性肺病患者白天无明显症状，但夜间开始出现症状，因为平躺后血流量... [详细]

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

睡不着一般可以通过饮食调理、生活调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。1、饮食调理患者可以在睡前喝一杯热牛奶，牛奶中含有丰富的色氨酸，可以起到舒缓神经、促进睡眠的作用。另外，患者还可以在睡前适量食用一些水果，如香蕉、苹果等，也可以起到辅助睡眠的作用。2、生活调理患者可以在睡前用热水泡脚，可以促进血液循环，... [详细]

最好的办法就是不要睡不着时在床上等着睡，什么时候困了，什么时候马上就睡，哪怕是很晚也是这样。睡前最好喝一杯牛奶，牛奶能帮助入睡，或找一本你不太喜欢或是最烦琐的书看，这样一会就会睡着了，这是专家说的。如果要是时间久了睡不着，那就是神经功能紊乱了，需吃药治疗了，可吃的药：养血安神、刺五加、谷维素片三种药对吃，按说名吃。很... [详细]