失眠的原因很多，有原发性和继发性。首先要看身体有没有不适的地方，如果身体没有什么疾病，那考虑一下是不是患者碰到什么事情了，有没有情绪因素在里面。临床常用的有安神补脑液，香砂安神丸，枣仁安神丸，柏子养心丸，解郁安神丸，养血安神丸等药物。失眠多数是和紧张，压力大，焦虑，神经衰弱等有关系，可以通过药物、运动和心理等方面调节... [详细]

您好，根据您提供的情况看,您的情况应该是晚上休息不好是有神经衰弱的表现的您应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，可以口服一段时间的健脑补肾丸和谷维素治疗试一试建议去正规医院进行检查.

嗯嗯，你好可以的，建议你可以10点半左右上床，然后可以加一个中成药服用，用敖东安神补脑液

你好，根据您的描述，考虑与个人生活习惯有一定关系，建议平时保持良好心态，早睡早起，养成良好习惯，祝早日康复

需要查明原因。仅仅是失眠的话可以服用安神补脑液谷维素。注意锻炼身体。不要睡前看影视作品。

晚上睡不着觉，不吃安眠药睡不着，考虑是神经衰弱可能性大，建议可以口服归脾丸调理，平时注意适当进行有氧运动，改善大脑紧张状态和供氧状态。

你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.精神放松舒解压力：缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻... [详细]

常常失眠睡不着，有时一睌上睡不着可能是环境因素、生理因素、精神因素、疾病因素等原因导致的。建议患者根据引起的原因对症治疗。1、环境因素如果患者睡眠的环境过于嘈杂，或者室内的温度过高、过低，都会影响到患者的睡眠质量，导致患者出现失眠的情况，建议患者营造一个安静舒适的睡眠环境，保持室内温度适宜，一般保持在22°C-26°... [详细]

晚上睡不着翻来覆去的怎么也睡不着可能是生理因素导致的，也可能是神经衰弱、顽固性失眠、抑郁症、焦虑症等原因引起的。1、生理因素如果患者睡觉的环境过于嘈杂、温度过高或过低、光线过强等，都可能会影响到患者的睡眠，导致患者出现上述症状。患者可更换舒适的睡眠环境，保持睡眠环境安静、温度适宜等，有助于改善症状。2、神经衰弱神经衰... [详细]

最近老是晚上睡不着其实有点困就是睡不着可能是饮食不当、环境因素、神经衰弱、气血不足、心肾不交等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。1、饮食不当如果患者睡前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮品，可能会使大脑神经处于兴奋的状态，从而出现睡不着的情况。建议患者改变不良的饮食习惯，避免睡前饮用刺激性的饮品。2、环境因素... [详细]

你好，如果你有失眠，乏力，紧张同时又有做事提不起兴趣，情绪低落，那么需要警惕抑郁可能。建议可以去医院心身科就诊治疗补充询问：你好，现在有没有做事提不起兴趣，情绪低落呢？

您好！精神分裂症是大脑功能紊乱所致，其表现为精神活动的异常，目前国内外抗精神类西药治疗精神病中有一定的控制作用,但副作用很大,它以镇静、安眠作用来实现对患者异常症状的抑制，治标不治本，依赖性大抗药性较强，并对肝、肾、脑等功能有一定的损害,一旦药量不足或停药就会出现复发,就该症布-依中草药治疗效果较好,它在没有副作用及... [详细]

你好，根据你的描述考，虑是严重的脑神经衰弱，植物神经功能紊乱，可以口服右佐匹克隆片，解郁安神丸，谷维素片。克服过度紧张焦虑等不安的不良情绪，以顺其自然的心态对待睡眠，晚上可以喝杯热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，培养兴趣和爱好，转移注意力，晚上不喝咖啡，浓茶等刺激性饮料，养成定时就寝的习惯。

这种情况考虑有睡眠质量下降，不能进入深度睡眠状态，长期发展会影响白天的精神状态和生活质量，一般考虑与神经衰弱和不良生活习惯有关。建议白天尽量减少睡眠时间，多进行户外有氧运动，增强体质，纠正不良生活习惯，适当服用安神补脑液和脑力宝胶囊，谷维素片调整过来。

您好，失眠跟精神压力大，不良的生活习惯有关，长痘是青春期的内分泌失调引起的，建议少玩点手机，多运动，多出去走走，多行动，不要只是想象，饮食清淡点，培养积极向上的心态