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睡不着
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21,774 个关于睡不着的问题 我要提问
  • 晚上失眠睡不着 (女)

    钱东辉

    钱东辉 医师

    擅长:临床常见病的治疗。

    城关东街卫生室

    你好,失眠多由于神经衰弱,植物神经调节紊乱所致,睡前不要喝可乐,咖啡,茶等可以导致兴奋的饮料食物。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服片。另外养成良好的作息习惯,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

  • 睡不着怎么办? (女)

    陆小河

    陆小河 副主任医师

    擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

    马鞍山市人民医院

    你好根据你的描述情况,如果睡不着的话,建议你可以睡前喝一点温牛奶。或者平时呢,可以适当的去进行运动,调整一下自己的心情,放松心态,不要给自己太大的压力,建议你平时不要想太多,休息一下大脑。如果还是睡不着,建议你最好去医院检查一下,希望可以帮助到你。

  • 晚上睡不着总想小便? (女)

    王婷

    王婷 副主任医师

    擅长:擅长于急慢性肾炎,肾病综合征,糖尿病肾病等继发性肾病,尿路感染,急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。

    绵阳市第三人民医院

    首先对于这种情况建议患者先采集自己的小便送到医院做一下小便常规的检查,这种情况首先需要排除一下患者是否存在尿路感染的问题而导致的临床症状。如果排除尿路感染的话建议患者首先放松自己的情绪,有时在临床上部分患者可能是存在着膀胱过度活动综合症的。

  • 化疗后睡不着 (女)

    晋波

    晋波 医师

    擅长:普外科、胸外科、泌尿外科及肿瘤内外科疾病、妇科疾病。

    合肥凤凰肿瘤医院

    主要还是需要考虑为化疗药物的副作用导致的情况,可以采取加强营养支持治疗的,其次就是使用药物对症处理,一般化疗后一周则是会好转的。

  • 睡不着是什么原因 (女)

    武志娟

    武志娟 主任医师

    擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

    广州医科大学附属第一医院

    睡不着可能是精神压力过大、环境因素、心脾两虚等原因导致的,可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解,避免出现其他的症状。1、精神压力过大在平时如果长期压力过大或者焦虑等原因,可能会导致植物神经功能紊乱,从而出现睡不着觉的情况。患者可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行缓解,同时患者要保持愉快的心情,避... [详细]

  • 晚上睡不着是更年期吗? (女)

    丁英波

    丁英波 副主任医师

    擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

    蓬莱市中医医院

    晚上睡不着可能是更年期,也可能是失眠、抑郁症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。1、更年期随着年龄的增长,体内激素水平会发生变化,从而出现睡眠障碍的情况,还可能会伴有心慌、头晕等不适症状。这是一种正常的生理现象,可以不用过于担心,平时可以多吃富含雌激素的食物,比如豆浆、豆腐等。2、失眠如果患者长期精神... [详细]

  • 失眠老是睡不着 (女)

    张勇

    张勇 副主任医师

    擅长:对大内科的常见疾病及消化内科消化性溃疡、急慢性胃炎、反流性食管炎、消化道出血、炎症性肠病、消化道肿瘤、肠道功能紊乱、腹泻等病有较深的认识及较好的治疗效果。

    湖北省宜昌市怡康医院

    你好。没感情还会刚结婚?你这种情况首先要解决感情问题,否则用什么药都不好睡。必要时服用一点镇静安眠药也可以,不能天天一夜无眠啊。

  • 睡不着如何快速解决 (女)

    范伟婷

    范伟婷

    擅长:儿科

    河北省第二医院

    你好,这种情况属于神经衰弱,建议口服安神补脑片谷维素VB1治疗吧。

  • 紧张睡不着 (女)

    范兴宽

    范兴宽 二级心理咨询师

    擅长:失恋问题,婚姻危机,情感纠纷,两性困惑! 强迫症、抑郁症等!

    湖北省心理咨询师协会会员

    您好,根据您的描述情况来看,是属于婚前综合症,紧张的情绪在所难免,在紧张的时候不妨深呼吸,转移注意力等方式控制和调节一下。

  • 睡不着怎么办 (女)

    武志娟

    武志娟 主任医师

    擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

    广州医科大学附属第一医院

    睡不着可以通过饮食调理、运动、药物等方式进行改善。1、饮食调理在睡前可以喝一杯热牛奶,因为牛奶中含有色氨酸的成分,有助于改善睡眠,并且还可以起到安神的作用。2、运动在睡前也可以适当进行体育锻炼,比如散步、瑜伽等,可以帮助身体肌肉放松,有助于缓解疲劳,并且可以促进睡眠。3、药物如果通过上述方法无法改善,也可以在医生的指... [详细]

  • 黑茶治睡不着吗 (女)

    范铁兵

    范铁兵 主治医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    黑茶一般可以辅助治疗睡不着,但是并不能代替药物。黑茶中含有咖啡碱、维生素、氨基酸、茶多酚等营养成分,适量饮用可以促进机体新陈代谢,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以改善睡不着的情况。但患者要注意避免过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者睡不着,可能与精神压力过大... [详细]

  • 睡不着原因是什么 (女)

    胡峰

    胡峰 主治医师

    擅长:全科

    青岛市第五人民医院

    睡不着原因可能是饮食因素、环境因素、精神因素、药物因素、身体疾病等。1、饮食因素如果患者睡前喝了浓茶、咖啡等饮品,可能会导致大脑神经兴奋,从而出现睡不着的情况。建议患者睡前不要喝浓茶、咖啡等饮品,可以适当喝温牛奶,有助于睡眠。2、环境因素如果患者睡眠环境比较嘈杂,或者室内温度过高、过低,都可能会影响患者的睡眠质量,导... [详细]

  • 睡不着是不是病 (女)

    闵金敏

    闵金敏

    擅长:

    贵阳市第四人民医院

    睡不着一般是指失眠,失眠可能是生理性原因引起的,也可能是病理性原因引起的,如神经衰弱、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。1、生理性原因如果患者在睡前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮品,可能会导致大脑神经处于兴奋的状态,从而引起失眠的情况。建议患者在睡前避免喝刺激性的饮品,同时还可以适当进行泡脚、按摩等,有助于促进睡眠。2、神经... [详细]

  • 晚上睡不着是病吗 (女)

    闵元华

    闵元华 主治医师

    擅长:全科

    贵阳市口腔医院

    晚上睡不着可能是正常现象,也可能是神经衰弱、心肾不交、心胆气虚、气血不足等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。1、正常现象如果患者长期熬夜,可能会导致睡眠不足,从而出现晚上睡不着的情况。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,也可以通过按摩的方式进行缓解。2、神经衰弱如果患者长期精神压力过大,可能会导致大脑过度... [详细]

  • 睡不着怎么办 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    睡不着可以尝试运动疗法、冥想练习、松弛训练、针灸治疗、中药调理等方法来改善睡眠质量。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业指导。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动,如快走、慢跑等,通常可安排在下午或傍晚进行。因为白天适量运动有助于消耗身体能量,提高机体疲劳感,促进夜间睡眠质量改善。2.冥想练习指... [详细]

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