首页 > 精神心理科 > 睡不着
睡不着
帖子筛选: 全部性别
  • 全部性别
全部人群
  • 婴儿
  • 儿童
  • 孕妇
  • 老年
  • 其他
  • 全部人群
21,774 个关于睡不着的问题 我要提问
  • 晚上失眠睡不着 (女)

    申兰国

    申兰国 主治医师

    擅长:消化内科

    山东省冠县人民医院

    颈椎病或者神经衰弱症。建议服用健脑补肾丸。

  • 最近老睡不着觉? (女)

    马姝丽

    马姝丽

    擅长:怀孕、流产、宫颈糜烂、阴道炎等常见疾病

    妇幼保健院

    你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

  • 长时间睡不着觉 (女)

    申兰国

    申兰国 主治医师

    擅长:消化内科

    山东省冠县人民医院

    神经衰弱。建议服用健脑补肾丸和安神补脑液。

  • 怎么办睡不着? (女)

    胡刚学

    胡刚学 副主任医师

    擅长:眼科疾病

    衡阳第一社区医院,湖南省衡阳市

    你好,与神经兴奋有关系的啊。首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,... [详细]

  • 怎么办睡不着 (女)

    于心

    于心 药师

    擅长:药师

    天津西里和医院,天津市大港区

    你好,与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡... [详细]

  • 小孩子晚上睡不着 (女)

    顾倩

    顾倩 副主任医师

    擅长:儿科疾病。

    池州市人民医院

    孩子晚上睡不着,首先考虑是存在睡眠上的障碍,在临床上睡眠障碍的发生,多数考虑和孩子心理因素过度焦虑或者是恐惧是有关系的。如果孩子处于小学或者是中学阶段,建议家长不要给孩子施加过多的心理压力,要多和孩子进行心理沟通,学习上多鼓励孩子,同时和孩子一起制定学习目标和学习的计划。如果孩子有恐惧心理,家长要鼓励孩子去接纳生活中... [详细]

  • 晚上睡不着什么办 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    很大水平是由于脑力负荷过重,造成动物神经兴奋过分。首先就是每日尽可能假如早晨偶尔间去跑一下步,锻炼一下。回来洗一个澡,让自己轻松舒适,帮助很好的加入睡觉。

  • 睡不着觉的解决方法? (女)

    侯婷婷

    侯婷婷 主治医师

    擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

    吉安市第三人民医院

    睡不着觉的解决方法,有可能是因为神经衰弱导致的,可以服用一些安神补脑的药物来进行治疗,在睡觉以前也可以用热水来进行泡脚,让身体处于放松的状态,平时可以适当的做一些运动,也是有助于睡眠的,睡觉前也可以喝一杯热牛奶,一定要注意养成一个良好的作息习惯。

  • 晚上睡不着怎么调理? (女)

    侯婷婷

    侯婷婷 主治医师

    擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

    吉安市第三人民医院

    养成好的睡眠习惯,想睡觉再上床,睡前营造单调枯燥的睡眠环境,比如播放海浪拍打沙滩的声音,躺床上半小时难以入睡就起来了,早上按时起床,白天尽量不睡觉,如果中午不补觉则下午状态非常糟糕,可以选择最多睡半个小时。再次,进行适度的有氧运动,可以选择游泳、打羽毛球、踢足球、打篮球等运动方式。

  • 睡不着怎么办? (女)

    高亦深

    高亦深 主治医师

    擅长:脑血管病,脑梗死,脑出血,偏头痛,三叉神经痛,面肌痉挛。

    威海市中心医院

    大晚上经常兴奋,睡不着的情况,考虑是因为失眠的原因而造成的,大多都是因为白天压力过大,或者是熬夜习惯的原因而引起的,建议睡前可以喝杯牛奶,然后保证睡前环境安静,才有助于睡眠,或者是按照要求,口服安神口服液,这样子对于治疗失眠也可以起到一定的缓解作用。

  • 晚上怎么睡不着 (女)

    侯婷婷

    侯婷婷 主治医师

    擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

    吉安市第三人民医院

    晚上睡不着跟很多原因都有关,有可能是疾病方面的影响,比如说存在便秘的问题,或者是男性前列腺方面的疾病,这些会引起失眠的问题出现。另外平时工作压力大,精神过于紧张也会导致晚上睡不着觉。如果平时经常熬夜,对睡眠的质量影响也会比较大,因为经常熬夜会打乱人体生物钟,会有晚上睡不着觉的症状出现。晚上睡不着,必要的情况可以使用一... [详细]

  • 老打哈欠流泪却睡不着 (女)

    柴艳霞

    柴艳霞 主任医师

    擅长:视网膜色素膜病变,白内障、青光眼、结节性眼部疾病、甲状腺相关眼病。

    石家庄市人民医院

    老打哈欠流泪却睡不着可能是由于过度劳累或者是过度紧张引起。需要放松心情,可以听一些舒缓的音乐,也可以看书让精神放松下来,也可以吃镇静的药物。如果症状出现过于频繁,就要引起重视。平时注意生活规律,不要暴饮暴食,可以多吃一些水果蔬菜,按时睡觉,症状就会随之相应地减轻。

  • 困睡不着什么原因? (女)

    侯婷婷

    侯婷婷 主治医师

    擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

    吉安市第三人民医院

    睡不着的原因可能是因为平时生活压力太大了,也有可能是精神有一些衰弱,可以吃一些安神补脑液进行调理效果是比较好的,平时生活中一定要放松心情,不要给自己太大的压力,每天晚上睡觉之前可以泡一泡热水脚或者是喝一杯牛奶,都是有利于改善睡眠的。

  • 晚上经常睡不着? (女)

    杨铭

    杨铭 副主任医师

    擅长:支气管肺炎,冠心病心绞痛,胃炎,尿路感染,高血压病,高脂血症,痛风。

    黑龙江省中医院

    可以初步考虑为较大的学习压力所致。这可能是由于你在初中的学习过程中内心就有较大的学习压力,因为现实原因,让你一直得不到有效地化解,就容易一直影响到你晚上的正常睡眠,使你容易产生晚上经常睡不着的感觉。因此,当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较大学习压力的心理因素,增强你... [详细]

  • 怎么睡都是睡不着 (女)

    曹玺

    曹玺 主治医师

    擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

    辽宁中医药大学附属第二医院

    弟弟,你好,建议您及时去医院神经内科就诊。请专家为您明确诊断,对症治疗,除外一下失眠症所致的表现,建议复查心电图。目前可以口服安神补脑液,舒乐安定片,改善睡眠,对症治疗,祝弟弟早日恢复健康啊,病情变化及时就医。

推荐医生 更多
  • 王炳乾 主治医师 提问

    十堰市中医医院

  • 李献红 主治医师 提问

    陆军第八十三集团军医院

  • 周春英 二级心理咨询师 提问

    肥城矿业中心医院

  • 二次诊断 医师 提问

    39互联网医院