你好长期睡不着，建议应该去医院检查一下是否有什么疾病所导致的，如高血压，糖尿病等基础性疾病排除下这方面的原因之后，建议可以去医院的中医科进行辨证开方，使用一些安神助眠的药物进行缓解长期睡眠不好的症状根据你的情况进行使用药物或治疗

工作和生活上的压力比较大，经常熬夜，导致自己晚上睡不着觉，而且心跳特别快，这是典型的一些睡眠质量不足而引起的心动过快的现象。结合目前的临床症状，首先你需要规律好作息时间，学会排遣一些工作压力的方式的，如果发现自己晚上又出现睡眠质量不足的现象，这个时候建议你可以口服镇静安神的药物，可以口服安神汤或者是口服复方酸枣仁胶囊... [详细]

劳累，神经衰弱等原因都会出现这种情况，注意休息，观察几天看看。

睡不着可以通过放松心情、使用药物、物理治疗等方式改善。1、放松心情如果近期压力比较大，可能会导致精神过度紧张，从而出现失眠的现象。可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过转移注意力的方式进行缓解。2、使用药物如果是植物神经紊乱造成的，可以遵医嘱配合使用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。3、物理... [详细]

考虑患者是有一个非常抑郁的情绪的，而且患者也会伴有失眠的症状，容易生活在自己的世界里面，不愿意与他人进行沟通和交流，也会进入到哭泣的状态。对于这种抑郁情绪的治疗，个人建议最主要的还是要进行心理上的治疗，首先要学会去接受自己所有的心理问题，能够带着自己现在所有的症状去生活，能够把他们当做自身的一部分。

睡不着一般可以用谷维素片、安神补脑液、阿普唑仑片等药物。1、谷维素片谷维素片主要成分为谷维素，具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的功效。主要用于神经症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠。2、安神补脑液安神补脑液具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效。主要用于肾精不足、气血两亏所致的头晕乏力、失眠健忘。3... [详细]

痛风痛到晚上睡不着，可能是受凉、饮食不当、药物因素等原因引起的，建议及时就医治疗。1、受凉痛风患者在夜晚睡觉时，如果不注意保暖，导致局部受凉，可能会引起疼痛。建议可以适当热敷缓解。2、饮食不当如果患者在晚上睡觉前进食过多高嘌呤的食物，比如海鲜、动物内脏等，可能会导致体内尿酸水平升高，从而引发疼痛。建议可以适当喝温水促... [详细]

失眠伴随的症状都有哪些!1、睡眠质量差，失眠患者往往无法进入深度睡觉，并易呈现早醒;恶梦次数增多，致使患者一再呈现吵醒，并伴有出汗、无力等惊慌体现;对声响及光源的敏感性增强，细微声响便可致使患者呈现吵醒，并处于模糊状况，患者睡觉时刻呈现进行性削减，有时会呈现整夜无眠表象。2、入睡困难，大多数失眠患者在睡前常常是会想入... [详细]

晚上睡不着可能是因为睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛或过度脑力劳动导致的。这些病因可能导致失眠，从而影响睡眠质量。建议寻求专业医生的帮助，以确定具体原因并接受适当治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致大脑未得到充分休息而影响入睡。这可能是由于多种原因如压力、环境因素或其他健康问题引起的... [详细]

鼻塞睡不着鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。中文名：鼻塞鼻塞鼻塞外文名：snuffle病因：鼻炎、鼻中隔偏曲等绿色疗法：卫肤霜治疗特点：方便，安全治病原理：疏风祛湿、清热解毒

睡不着可以尝试运动疗法、冥想练习、松弛训练、针灸治疗、中药调理等方法来改善睡眠质量。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如快走、慢跑等，通常可安排在下午或傍晚进行。因为白天适量运动有助于消耗身体能量，提高机体疲劳感，促进夜间睡眠质量改善。2.冥想练习指... [详细]

睡不着头痛，多考虑是精神压力大、长期熬夜等原因造成的，也不排除与颈椎病、偏头痛、紧张性头痛等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。1、精神压力大如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，得不到有效地缓解，从而引发头痛、失眠等症状。患者可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有... [详细]

睡觉老是睡不着可以考虑运动疗法、冥想练习、松弛训练、针灸治疗等方法来改善睡眠质量。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如快走、慢跑等，通常可安排在下午或傍晚进行。因为白天通过运动能够使身体处于较为疲劳的状态，有助于提高睡眠质量。2.冥想练习指导... [详细]

运动后睡不着可能是由于大脑神经兴奋、肌肉酸痛、缺钙、神经衰弱、脑供血不足等原因所引起的。1、大脑神经兴奋运动会使大脑神经处于兴奋的状态，从而出现睡不着的情况。这是一种正常的生理现象，一般无需特殊治疗，通常在休息后症状会逐渐缓解。2、肌肉酸痛运动会使肌肉产生大量的乳酸，从而导致肌肉酸痛，可能会影响睡眠。患者可以通过局部... [详细]

有很多的因素会导致失眠，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.