肾虚能生育，但是孩子可能体质会不好，要好好调养好身体再生育。如果你要生孩子，首先要养，要节欲几个月，什么叫养精蓄锐。你只有把精神养得很足的时候，生出来的孩子才聪明健康。这个道理不用多说。饮食注意清淡。避免生冷辛辣食物的摄入。建立合理的饮食习惯和结构。尤其要注意爬山爬楼梯。

男人肾虚一般不影响要孩子，肾虚是中医的说法能不能怀孕需要化验精子质量需要禁欲3到7天后查精液常规看看精子质量是否正常才可确定是否能怀孕，如果精子质量正常是可怀孕的肾虚，服用中药进行调理口服金贵肾气丸。注意休息别熬夜规律饮食睡眠忌烟酒辛辣刺激性食物。

男人肾虚怎么补回来，肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚，建议平时多吃黑芝麻和坚果，有助于恢复肾功能。最重要的是找中医把脉，然后用中草药安全可靠地调节，可以坚持运动作为辅助疗法，适当的运动可以达到增强肌腱和骨骼、放松肌腱和激活络脉、疏通血管、增强肾脏和身体、增强自我抵抗的效果。

30岁男人肾虚的原因很多的，生活压力逐渐增大，烟酒刺激，长期熬夜，过度劳累，还有就是环境污染越发严重，所以越来越多的人出现了肾虚的症状，对于男性而言，频繁性生活频繁手淫也是密不可分的关系。因此建议您养成良好的生活习惯，适当的补肾调理，补充营养，注意休息。

补肾是中医的说法，补肾的食物很多，常见的如山药、海带、羊肉、狗肉、鸡蛋、韭菜、核桃、枸杞、甲鱼等。但是食补一般情况下起效较慢，患者可以服用补肾壮阳的中药进行调理，也可以配合服用睾酮类药物进行补充治疗。平时要适当参加体育锻炼，性生活不可过度。

您现在的肾精亏虚，肾气不固，是会出现腰膝酸软，疲乏无力，性生活质量的下降。建议您现在可以到专业的中医院综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择补中益气的药物进行治疗，药物的应用在两周左右。要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。

这个需要根据具体情况，如果肾虚不严重，一般不会发生不孕症。如果肾虚很严重，可能会影响生育能力。有肾虚还是应该及时治疗，注意分辨肾虚的类型是什么，这个可以去医院进行检查。不同类型的肾虚治疗方式也是不同的，同时还要注意休息，避免疲劳，此段时间要中止性生活。

男人肾虚一般吃西洋参较好。男人最好吃西洋参，因为太多人参会让人上火。西洋参具有益气养阴、清火生津的功效。对阴虚火热咳痰咯血、气阴两虚热损、口干舌燥、津液不足、内热口渴有疗效。男人缺乏气血，将当归、枸杞、红枣放入水中服用。可补气补血、滋阴润燥，副作用小。西洋参性寒，阳虚内寒，感冒和受潮的人应该小心服用。

男人肾虚可能是由于先天不足，长时间的压力过大、情绪紧张、工作比较劳累，身体长时间处于疲劳的状态等情况造成的。日常要规律作息时间，不要熬夜，多吃一些益气补肾的食物，如韭菜、羊肉等，忌辛辣刺激，生冷性的食物。适当增加户外运动、锻炼身体，增强体质。建议可去中医科就诊，在对症服用中药进行调理。

男人肾虚常常有腰膝酸软、全身乏力、疲倦的症状，不太适合激烈的运动，但是适当的康复锻炼有助于提高免疫力和身体体质，有利于疾病改善以及恢复，比如说可以去做有氧运动，练太极，八段锦，易筋经或者是瑜伽，对改善气血循环，增强体质，缓解肾虚症状都有帮助。但肾虚不能仅仅靠运动和锻炼身体就能康复，还是需要到医院就诊，然后辨证施治。

男人肾虚多久能补回来需要根据患者的具体情况来判断，不可一概而论，通常需要2-3个月甚至更久。男人肾虚可能是由于先天不足、精神压力过大、过度劳累、饮食不当等原因所引起，患者会出现性功能降低、阳痿、早泄等症状。如果患者的症状比较轻微，如仅出现乏力、精神不振等，并且没有出现其他不适症状，一般经过积极治疗后，2-3个月症状可... [详细]

通常情况下，女人可以通过观察面色、观察精神状态、观察月经、观察白带、观察耳鸣等方式判断是否存在肾虚。1、观察面色如果女人出现肾虚的情况，可能会出现面色苍白、面色萎黄、精神萎靡等症状。如果出现上述症状，可能存在肾虚。2、观察精神状态如果女人出现肾虚的情况，可能会出现注意力不集中、记忆力减退、失眠多梦等症状。3、观察月经... [详细]

男人肾虚，最常见的临床症状主要有，比如说肢体活动方面，久坐或者坐得久了以后会出现，腰疼，四肢乏力，腰酸，在脑力方面，就会表现为精力不足，听力下降，记忆力下降，耳鸣眩晕，多梦等等。性功能方面表现为勃起不坚坚而不久，性功能性欲减低，遗精早泄等等。

男人肾虚可能是由不良生活习惯、精神因素、过度劳累、长期熬夜、药物因素等原因引起的。1、不良生活习惯如果男人长期熬夜、酗酒、抽烟等，会导致肾脏无法得到充分休息，长期以往会造成肾虚。建议男人在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重肾虚的情况。同时，男人也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，... [详细]

男人肾阳虚的症状在临床上主要表，现在腰膝酸软稍微活动就冒汗。性生活方面主要表现为勃起功能障碍勃起不坚坚而不久。像这样的情况，建议你最好到大医院的中医科去让大夫通过望闻问切辩证的方法来判断一下到底是不是肾阳虚这是最科学的千万别凭症状自己判断。