月经不调的治疗本身是一个相对漫长的过程。中医针灸治疗月经不调通常需要一周的时间才能见效，甚至需要更长的时间才能改善。通常需要几个疗程。一个疗程通常是10天。别担心，如果坚持治疗就没事了。针灸在月经期间暂停。针灸疗法的使用应持续，不应半途而废。

肝火旺盛一般选用中药方剂调理月经。肝火旺盛治疗原则是清肝泻火、理气调经。选用方药如当归、白芍、牡丹皮、山栀子和柴胡等。注意饮食清淡如菠菜、青瓜和绿豆等绿色蔬菜，能够有效养肝。苦瓜、苦菜等无味食物对降火也有很好的功效。注意保持良好休息和适当的锻炼运动。如出现严重不适及时去中医就诊。

说的这个大豆异黄酮，它主要就是含有雌激素，所以说可以作为辅助治疗，如果月经不正常的话可以考虑吃，特别是内分泌的问题导致的等等。但是如果有内分泌失调了，那么最好是激素治疗的同时配合饮食，这样的话效果就会更好一些，平常多吃红枣桂圆之类补气血。

达英在调理月经的时候，通常就是要在月经来潮之后第五天服药的，正常来说达英稳定、持续、长期的吃3-6个月的，都是能够恢复正常的月经周期。吃药过程中要多休息，注意阴部卫生，不要吃太多辛辣刺激的食物，在医生的指导下配合用药，效果更好。

若是压力大、内分泌失调导致月经量少可以喝红糖小米大枣粥，改善月经量少的现象，缓解月经期间的不适。艾叶属于一类常见的中药材，可以止血、散寒、止痛、调理安胎。艾叶还可以和生姜、红枣、红糖搭配，制成艾叶红糖姜水，可以帮助女性调理月经、驱寒排毒。

如果想要调理月经气色淤堵的话，可以到正规养生店进行调理，同时也可以购买一些中药进行治疗，积极配合医生，听从医生建议，不要乱用药物，也不要轻信偏方，养成良好的饮食习惯和作息规律，密切关注身体情况出现任何不适及时到医院进行治疗，这样才可以调理月经气色淤堵。

调理月经一般都是吃益母草颗粒、黄体酮胶囊、或者是逍遥丸、鹿胎膏。使用药物调理月经一定要遵循医嘱用药，不可以盲目的乱用，并且要控制好用药剂量，否则会有一定的副作用产生。调理月经期间也要控制好饮食，饮食上要清淡，而且要多做有氧运动，缓解心理方面的压力。要养成好的生活饮食习惯，要注意早睡早起。

如果自己的月经不规律的话可以使用药物来进行调理，一般可以服用黄体酮或益母草颗粒来进行调节月经，月经量少跟自己的身体因素有一定的关系，所以平时要注意自己的日常生活习惯和平时的饮食习惯，要注意不要经常熬夜。

中药调理月经一般在1-2周有效果，具体时间需要根据个人体质以及病情的严重程度进行判断和分析。月经不调是妇科常见的一种疾病，可能是由于肝郁气滞、气血不足、肾虚、脾虚等原因所引起的。如果患者体质较好，并且病情不是特别严重，只是出现了轻微的月经不调，一般服用中药调理1周左右就可以有效果。但如果患者体质较差，并且病情比较严重... [详细]

藏红花一般可以调理月经。藏红花主要功能为养血活血、补血活血，包括活血化瘀、美容等，可治疗月经不调、闭经等症状，但根据每个患者的具体情况，并不是所有的月经紊乱都可以用藏红花治疗。若女性因气滞血瘀或内分泌失调而出现月经不调，可以在医生指导下服用藏红花，也可以服用一些补气补血的中药来调节月经，对治疗月经不调有较好的效果。

根据病情程度而定，两个月到半年不等。女性月经量少，往往是肾阳虚或者是气血不足导致的。也有可能是内分泌失调、激素水平低和贫血等原因引起的。调理月经的中药主要有枸杞、桑葚、山药、杜仲以及当归、党参、益母草等，具有调理的效果。建议在医生的把脉辨证后，根据个人体质状况进行服药。推荐在月经前后中药调理服用。

吃以下药物和食物可以调理月经：1、如果经期经常出现血块，或月经量少，颜色较暗，考虑血瘀。药物治疗方面，可以用益母草颗粒或少府逐瘀颗粒来调理。2、食疗方面，可以喝点红糖水促进血液循环，可以喝一些健脾养胃的粥，比如红枣莲子粥。建议患者多吃核桃、大枣，避免饮食生冷油腻，保持心情舒畅。

保持心情愉快，避免心理刺激和情绪波动。有些女性在经期有下腹胀、腰酸、胸胀痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或忧郁等现象，这些都是正常的，不要过度紧张，因为紧张焦虑也会导致卵巢功能障碍。注意卫生和预防感染。注意外部生殖器的卫生和清洁。月经期间不能做爱。保持温暖和避免寒冷、兴奋。避免过度工作。大量血液的人不应该... [详细]

根据你描述的情况多考虑是属于更年期综合症的情况，这个情况多考虑是由于体内的内分泌改变刺激导致的情况的，建议口服敏尧依能静胶囊2-3个月，保养卵巢提升卵巢源动力，调理月经，同时也可缓解更年期综合症，延迟绝经期的到来。主要原料-林蛙油、林蛙卵有效活性生物因子，使女人生理周期正常，最重要的是它可以养护修复卵巢，为卵巢补充能... [详细]

您的情况有应该是气滞血瘀的问题导致的。发病可能与情绪影响、疲劳过度、熬夜、饮食等的因素有关。可以请中医大夫看看调理一下，选择中药如血府逐瘀汤加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。劳逸结合。加强体育运动锻炼，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。