觉得累、无精打采可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征、糖尿病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致睡眠质量差、睡眠时间不足，导致白天感到疲倦和昏昏欲睡。改善睡眠环境、规律作息时间和睡前放松技巧等非药物治疗方法有助于缓解睡眠障碍。2.贫血贫血时血... [详细]

无精打采脸色发黄可能是贫血、肝炎、胆管阻塞、甲状腺功能减退、肾病综合征等疾病的表现。这些疾病都可能导致身体不适，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.贫血贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白浓度降低，导致身体组织供氧不足，从而引起乏力、疲劳等症状。可以通过补充铁剂、维生素B12等造血原料来改善贫血状况... [详细]

建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

首先对于这种情况，如果是这种过度嗜睡的症状持续一个月的话，就可以诊断为嗜睡症所以说这种情况有嗜睡症的患者，平时只要进行心理治疗的，要给自己设定比较严格的生活计划

你好，根据症状分析，可能是患有细菌感染，是什么部位细菌感染，应该去医院进一步检查，确诊后及时对症治疗，多喝水注意饮食清淡，适当活动，不能劳累过度，

首先考虑患者是存在一定的抑郁的情况。个人建议患者治疗上要学会带着这种情绪去生活。

这种情况要考虑精神抑郁症，与过度的精神刺激有关。可以多参加户外活动，进行锻炼调节。

你好,你这个考虑是抑郁症引起的不适,你这个需要多跟人交流,避免一个人独处必要配合心理医生进行疏导的,同时你这个可以选择服用多虑平片,适当运动,可以释放负面情绪,祝你健康

你好，根据你的描述你的这种情况是由于肾气不足、脾胃虚弱，体内湿气过重导致的，建议你坚持服用金匮肾气丸和附子理中丸进行调理，多到户外活动，参加体育锻炼。

你好，你这是过度手淫引起的心肾两虚，心肾不交，植物神经功能紊乱的表现。建议服用六味地黄丸，具有补益肾阴，降火润燥，安神的作用。同时服用中成药清脑复神液调理，含有48味中药，具有养血益气安神的作用。一定要节制手淫，这很关键。平时多喝枸杞菊花茶，可以滋阴明目。

你好，这种情况需要排除器质性疾病，特别是脑血管问题。如果没有问题，要考虑抑郁症的表现，抑郁症患者，特别在一些老年人身上会出现一些躯体不适的表现，但却查不到原因。如果是抑郁症，需要服用抗抑郁药物来改善症状。

长期无精打采、萎靡不振在中医认为是由于气血亏虚所造成的，西医认为很多疾病都会引起该现象出现，例如冠心病、心力衰竭，都可能会引起周身力气下降的现象。其次其他慢性疾病也会引起该现象，例如电解质紊乱、甲减、肝硬化、肾衰竭、营养不良等现象，都有可能会引起该现象出现，需要进一步检查。

每天无精打采没有力气，建议检查以下甲状腺功能，看是否存在甲状腺功能减退，甲状腺机能减退可出现淡漠表现。或因睡眠不足造成的身体疲劳，自然会导致精神困扰，影响心理感受。也可能是由于工作过度，或熬夜过度和缺乏休息造成的，如果是这个原因造成的，多休息会好起来，注意不要过度劳累，还应该保持足够的睡眠时间，适当调整自己的情绪。