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19岁,身高152cm,要是您在南方生活的话,可能就不会感到自己的身高,其实这是正常现象,不要因为这个而影响您的生活。一般来说,19岁还是能够再长的,这要看看您的上辈是不是比较高,您可以适当的补充高蛋白的食物,每天的坚持摸高,手术之类建议您慎重考虑,副作用非常大
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可以试试加强营养,多做单杠运动如引体向上等,一般还可以增高一点祝心情快乐
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规律的锻炼,如拉单杠,合理饮食,补充钙和维生素D,再按时作息。
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你好,骨骺线闭合后身体再长高的可能性是非常低的。
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您好,建议去医院化验微量元素如果缺乏那种,及时补充那种元素,平时在生活中要多吃维生素,蛋白,脂肪等。
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你好,这种情况一般考虑再长高的可能性不大的,与营养、锻炼、内分泌等因素有关
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
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你好;这种情况应该可以继续生长。
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你好,建议拍片检查骨骺愈合的情况,如没有愈合考虑有长的希望。
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就你的描述来看,孩子9岁,身高还是会大幅度的增高的,这点不必担心,日常饮食和生活习惯要注意,建议孩子日常饮食注意营养均衡,不挑食,多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉等,多运动,保证孩子充足的睡眠,不熬夜。
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长高可以通过多运动或者是调整饮食的方法来促进身高发育,比如经常打篮球,或者是踢足球,也可以跳绳,或者是跳远,也可以经常练单杠,对于身高发育都会有一定的辅助作用。在饮食上可以适当的多吃一些含钙比较多的食物,比如骨头汤或者是虾皮以及芝麻酱之类的,并且还要多吃一些蔬菜水果来补充身体所需要的维生素,在饮食上一定要保证食物的多... [详细]
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你好,你已经20多岁了,骨骼早已经闭合了,是不可能在长高了
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你好,你的情况在目前的医学上是无法长高的
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你好,你已经19岁了,骨骼已经闭合了,一般就不会长高了
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不知道你的身高是多少,到医院检查一下生长激素的分泌情况!!
长高
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