你好，您的情况是肩颈部疼痛，活动受限。检查发现冈上肌腱损伤。这种情况需要肩关节磁共振检查，明确损伤情况，暂时需要对症治疗。不要为了避免另一种压力而努力锻炼，建议高蛋白饮食。不要为了避免另一种压力而努力锻炼，建议高蛋白饮食。不要为了避免另一种压力而努力锻炼，建议高蛋白饮食。

手指肌腱损伤可以做体格检查、X线检查、磁共振成像等检查。1、体格检查体格检查可以观察患者手指部位是否存在肿胀、畸形等异常情况，还可以初步了解肌腱的位置，对于诊断疾病具有重要的意义。2、X线检查X线检查可以显示肌腱损伤的部位和严重程度，对于诊断疾病具有重要的意义。3、磁共振成像磁共振成像可以显示肌腱损伤的部位和严重程度... [详细]

肩部腱膜损伤恢复，要看腱膜损伤的水平。假如是损伤比较轻，不过四周水肿，四周软组织慢性的粘连，医治关键是以突发急性期，疼痛比较重要，少运动多热敷配合理疗推拿，恢复还是比较快的，通常在10天左右就恢复了，恢复以后选择功能锻炼。

肩肌腱损伤可以通过针灸的方式进行治疗，可以起到缓解症状的作用。肩肌腱损伤可能是由于长期过度劳累、局部外伤等原因导致的，患者会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以通过针灸的方式进行治疗，可以起到舒筋通络、活血化瘀、消肿止痛等功效。患者可以在医生的指导下取穴肩髎、肩髃、手三里、曲池、合谷、阿是穴等穴位，通过专业的... [详细]

脚踝韧带肌腱损伤，需要3个月到6个月的时间能好，具体的时间需要根据患者病情严重程度以及身体素质进行判定。脚踝韧带肌腱损伤，一般是因为患者在运动时不小心导致的，会导致脚踝部位的韧带受到损伤，如果患者韧带损伤的情况比较轻，而且身体素质比较好，一般就需要3个月左右的时间能好。如果患者韧带损伤的情况比较严重，出现了局部疼痛、... [详细]

手腕的肌腱损伤了，如果只是一般的拉伤，没有肌腱的断裂是可以慢慢恢复自愈的。而且对于没有断裂的肌腱损伤，一般来说没有后遗症。局部的地方需要休息，暂时避免用力和活动。另外就是局部可以使用一些膏药，比如消痛贴膏有助于促进恢复。

肩袖肌腱损伤可能需要三个月到半年自愈，具体时间需要根据病情的严重程度来判断。肩袖肌腱损伤可能是外伤、慢性劳损等原因导致的，可能会出现局部疼痛、肿胀等症状。如果肩袖肌腱损伤的情况比较轻微，只是出现轻微疼痛，没有出现活动受限的情况，并且在日常生活中注意休息，一般在三个月左右就可以自愈。如果肩袖肌腱损伤的情况比较严重，出现... [详细]

膝盖肌腱损伤的症状包括局部肿胀、疼痛、活动受限等。1、局部肿胀膝盖肌腱损伤后，会导致局部软组织损伤，使局部充血水肿，引起局部肿胀。2、疼痛膝盖肌腱损伤后，会使局部肌肉组织受损，导致局部疼痛。3、活动受限膝盖肌腱损伤后，会使局部活动功能受到限制，出现活动受限的情况。此外，还可能会出现局部皮下瘀斑等症状。膝盖肌腱损伤后，... [详细]

手指肌腱损伤程度可通过手指屈伸活动范围、疼痛程度、肌腱断裂等进行判断。1、手指屈伸活动范围手指肌腱损伤后，会导致手指屈伸活动范围受限，无法正常伸直或屈曲。2、疼痛程度手指肌腱损伤后，会导致手指部位出现剧烈疼痛，尤其是在受伤后的24小时内，疼痛感会更加严重，甚至无法忍受。3、肌腱断裂手指肌腱损伤后，如果没有及时进行治疗... [详细]

颈部肌腱损伤的症状，主要包括局部疼痛、肿胀、活动受限、上肢麻木、无力等，需要及时去医院进行治疗。1、局部疼痛如果患者的颈部肌腱出现损伤，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的情况，甚至还会伴有局部红肿的现象。2、肿胀如果患者的颈部肌腱出现了损伤，可能会导致局部的毛细血管发生破裂，从而使局部的肌肉发生肿胀，甚至还会... [详细]

冈上肌肌腱损伤一般可以挂骨科、运动医学科、康复医学科、疼痛科、急诊科等科室。1、骨科冈上肌肌腱损伤通常是由于外伤、慢性劳损等因素引起的。如果患者冈上肌肌腱损伤的情况比较轻微，并没有出现断裂的情况，一般可以到骨科就诊，进行相关检查，并在医生指导下进行针对性治疗。2、运动医学科如果患者冈上肌肌腱损伤的情况比较严重，出现了... [详细]

小手指肌腱损伤可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复治疗等方式进行改善，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。1、一般治疗如果患者的病情并不是特别严重，没有出现明显的不适症状，可以通过多休息的方式进行改善，避免做重体力劳动，也要避免过量运动。2、药物治疗如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用非... [详细]

手肌腱损伤可能表现为疼痛、肿胀、触痛、活动受限和关节僵硬，如果症状持续不缓解，建议及时就医。1.疼痛当肌腱发生急性撕裂时，会导致局部组织损伤和炎症反应，从而引发疼痛。疼痛通常位于受伤的手指或手腕处，可能伴有刺痛感或烧灼感。2.肿胀由于肌腱损伤导致周围软组织出现轻微出血、渗出等炎症反应，会引起局部肿胀。肿胀一般出现在肌... [详细]

大腿肌腱损伤可能表现为疼痛、触痛、肿胀、活动受限和关节僵硬，如果症状持续不缓解，建议及时就医。1.疼痛当外力直接作用于受损肌腱时，会导致局部组织出现炎症反应和水肿，刺激周围神经产生疼痛。疼痛通常位于受伤肌腱处，可能伴有放射性痛感。2.触痛触痛是由于肌肉紧张或肌腱损伤引起的神经反射性疼痛。触碰患处会加剧这种疼痛感觉。触... [详细]

三角肌肌腱损伤可能表现为疼痛、触痛、肿胀、活动受限和关节功能障碍，建议及时就医以评估和治疗。1.疼痛当外力作用导致肌肉纤维过度拉伸或撕裂时，会引起神经纤维受损和炎症反应，从而产生疼痛。疼痛通常位于肩部三角肌区域，可能伴有放射性痛感至肘部或手臂。2.触痛触痛是由于组织损伤后产生的局部炎症反应和神经反射性敏感所致。触痛点... [详细]