养成良好饮食习惯，采用健康的饮食行为，如：一日三餐定时定量，少吃零食，晚餐少吃，睡前不进食，烹调少用煎、炸，尽量用煮、蒸、烧等。

(1)合理控制总能量摄入。能量摄入以维持或略低于理想体重为宜。建议定期测量体重，并根据体重的变化及时调整能量供给量。(2)在将总能量控制在一定限度的前提下，适当提高粗杂粮的摄入。谷类、蔬菜等含多糖，并且其中的膳食纤维能影响多糖的吸收，有利于控制血糖。目前认为糖尿病患者饮食中可以有少量的蔗糖和果糖，但要小心控制，并与其... [详细]

保证维生素、矿物质的摄人量，维持机体正常的生理功能和免疫力。

食不过量，天天运动。保持健康体重；

多吃蔬菜、水果和薯类，每日摄入400—500克新鲜蔬菜、

持久性色素异常性红斑不是梅毒，因为前者是自身免疫性疾病，而后者是传染性疾病。前者与遗传因素和机体免疫反应异常有关，不具有传染性；后者由梅毒螺旋体感染引起，可通过性接触传播，具有传染性。因此，这两种疾病在病因、临床表现和传播方式等方面都有明显的差异。持续性色素异常性红斑可能包括扁平苔藓、硬化性苔藓等，这些疾病也可能导致... [详细]

持久性色素异常性红斑容易与黄褐斑固定性药疹等疾病混淆。这种病主要是表现为红斑或者是淡灰色的色素沉着，可以发生在任何的年龄阶段，女性比男性比较常见，可以通过激光的方式来进行治疗，平时一定要密切观察自己的身体变化，定期的到医院进行复查，避免病情加重。

持久性色素异常性红斑可以考虑采取光化学疗法、激光治疗、外用药物治疗等方法进行治疗。1.光化学疗法光化学疗法通常使用口服或局部涂抹的甲氧沙林等光敏剂，随后暴露于特定波长的紫外线下。例如，医生可能会建议患者在服用甲氧沙林后等待一段时间再接受UVA紫外线照射。此疗法利用光敏剂和特定波长光线之间的反应来破坏皮肤中的异常色素细... [详细]

持久性色素异常性红斑可以遵医嘱使用激素。激素能够抑制免疫应答和减少炎症，从而达到治疗目的。但本品外用有一定的副作用，因此需要在医生的指导下使用。患者也可以遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，有助于改善不适症状。持续存在或加重的色素异常性红斑需谨慎对待，避免自行使用未经专业指导的激素类药膏，以免引起不良... [详细]

持久性色素异常性红斑不建议使用甘油搽剂。甘油搽剂具有保湿作用，但对皮肤无治疗效果，且该疾病是角质层异常增生所致，使用甘油搽剂可能会使角质层进一步增厚，导致病情加重。因此，不建议使用甘油搽剂。患者可遵医嘱局部涂抹糖皮质激素类药膏进行治疗，比如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，能够起到抗炎的作用，从而达到改善病情的目的。... [详细]