你说的这种情况和你的性格有关，你应该是一个性格上比较要强，对自己要求比较高的人，而且很爱面子，这种情况会导致病人心理上非常累，如果心理调整不好的话，很容易患抑郁症。你的这种情况可以到心理咨询门诊进行心理测试判断是否患有抑郁症。

判断患者是不是微笑抑郁症要考虑患者以前的性格特点，比如是不是外向开朗，表面非常阳光灿烂，甚至很多人都会觉得这个人没有可能会出现抑郁症的问题。但是诊断要听从医生当面的精神科问诊，尤其是系统的做心理测试，比如要做抑郁自评量表或者症状自评量表，只有进行综合测试，才能够准确判断是否是抑郁症或者微笑型抑郁症的问题。

微笑抑郁症测试问卷主要是用来判断是否患有抑郁症的，主要包括微笑型抑郁症、微笑型抑郁症、强迫症、创伤后应激障碍测试、儿童孤独症测试等。1、微笑型抑郁症微笑型抑郁症是一种常见的抑郁症，主要是由于生活或者是工作压力过大，导致患者长期处于精神紧张、焦虑的状态下所引起。微笑型抑郁症主要表现为笑容，患者常常表现为不苟言笑，表情却... [详细]

你好，根据你提供的情况考虑是焦虑抑郁的可能性大。根据你提供的情况，建议去正规公立医院心理科就诊，医生会根据你的情况给予合适的检查和心理疏导，积极配合医生治疗很重要，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身体健康，有利于睡眠，多与家人沟通交流。多吃新鲜的水果蔬菜，可以口服安神补脑液，听听优美的音乐，不喝浓茶，... [详细]